健康
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新式艾灸疗法聂继锋 编著作者为家传中医,有自己独特的中医治病的经验,《新式艾灸疗法》一书是在作者研发的艾灸调治平台的基础上,结合临床治疗、教学及现今人们对健康的迫切需求的情况下,利用三年时间编写而成。 全书内容共分三部分:部分是介绍新式艾灸的基础理论和具体操作处方等;第二部分是新式艾灸对各种类型病症的治疗和新式艾灸对于肿瘤的预防、调治的探讨以及艾灸在康复、保健、养生、减肥、美容美体等方面的应用:第三部分选编了经络和腧穴学以及传统艾灸的主要基础知识。 -
你的牙齿还好吗[法] 凯瑟琳·罗西 著牙齿是我们熟悉的朋友,这反而常常让我们忘了它有多么珍贵!对牙齿的忽视和错误认知不仅会导致牙齿本身的问题,还可能会引起身体其他方面的异常——颌面发育不良、脊柱侧弯、心血管疾病、消化不良…… 在本书中,作者旨在帮助读者了解牙齿的秘密,并养成良好的护牙习惯,从而也让身体长期保持健康状态。书中内容分为三个主要部分,第一部分简要介绍牙齿从萌出、发育再到损坏的生命历程;第二部分具体讲述牙齿常见的各种问题;第三部分则分年龄段介绍牙齿养护的措施。 不要忽视牙齿的信号,想要保持身体健康,更要好好关爱牙齿,一起努力让它成为健康的盟友吧! -
生了肺癌怎么吃孙丽红 著我们从吃出来的肺癌说起,呈现了肺癌与饮食关系东西方新权威研究结论,向读者介绍抗肺癌的有益食物,列举导致肺癌的饮食危险因素并提出了饮食宜忌,根据不同治疗时期、不同的症状、肿瘤出现转移等分别给出具体、详细的个性化精准营养方案,针对患者常见的饮食误区进行了辨析,供肺癌患者及家属阅读参考。 -
家庭急救技术郭丽 编本书内容共分家庭突发重症救命技术、家庭常见急症救护技术和家庭意外危险抢救技术3个模块,具体又分为9个项目24个任务。其具体任务采用行动导向式编写方式,从任务描述(情景导入)、任务分析(涵盖重难点分析)、相关知识、任务实施到任务评价,旨在培养学生家庭急救的技术技能。同时增设了知识拓展模块,并将课程思政元素融入教材内容全过程。本书内容翔实,实用通俗,主要供现代家政服务与管理专业人员使用。 -
骨健康必听必看李娟 等 著,董健,总 编本书采用问答的形式,对老年人骨折的常见问题进行通俗易懂、言简意赅的解答。所有内容均为编者在长期临床诊疗一线工作中所碰到的实际问题,本书首次将预防、治疗、护理、康复、社会和法律问题结合于一体,始终秉承“三分提高、七分普及”的创作原则,对各方面内容做出了详细解答。旨在通过本书对我国老年人骨折相关知识的科学普及工作起到一定的促进和推动作用。 -
做自己的保健医生陆志仁 著本书依据近二十年来国外公开发表的论文、评论及来自政府、学术机构等相关部门的报告文件中有关保健品的众多信息和资料加以整理编著而成。内容包括非处方药物(OTC药物)、抗氧化剂、营养性补充药物和非营养性补充药物、营养食品和功能饮料以及众多的各种草药。以通俗易懂的医学知识阐释养身原理,秉承科学发展理念,以数据为主要依托,向读者展现一种在保健方面的新思维和新观念,同时也期待本书成为广大读者了解国外保健品市场的一个窗口,购买保健品的一个帮手以及保健品生产从业者的参考资料。 -
营养师教你怎么吃张帆 著《营养师教你怎么吃》从三个层面对大众进行食品和营养的知识普及。首先介绍不同生理阶段和疾病人群的饮食选择,包括婴幼儿、痛经女性、应试青少年等特殊人群及糖尿病、痛风、骨质增生等常见慢性病患者的饮食选择及主要事项;随后介绍不同种类食物的营养价值及食物选择,主要包括各种果蔬、奶类、饮品、补品及调味料的营养价值及使用注意事项;*后介绍生活中的营养小技巧及常见的饮食营养误区,包括正确认识脂肪和计算能量、学会食物搭配、辨别食物中毒和食物致癌及食物相克的真伪等内容。 -
妊娠期糖尿病管理手册刘俊涛,马良坤 编本书从预防、诊断、治疗、康复、问答的角度阐述妊娠期糖尿病的管理,旨在帮助不同学科的医务人员解决妊娠期糖尿病管理方案提供工作思路,同时帮助妊娠期糖尿病孕妇学会科学的自我管理方法,使医务人员与孕妇共同有效地完成从孕前、孕期到产后的全程综合管理。全书由产科、妇科、营养科、内分泌科、心理睡眠科、中医科、运动医学科、超声医学科、护理科、儿科等多学科团队医务人员共同撰写。多学科团队撰写保证了内容的全面、翔实、客观。各科室分别从各自涉及的妊娠期糖尿病的相关内容进行阐述,科学性与实用性并重。本手册可作为临床医务人员实用工具书,成为广大妊娠期糖尿病孕妇可实践的自我管理指南。 -
提升青少年自尊沟通和应对技能的150个活动[美] 凯文·格鲁泽夫斯基 著本书是美国知名娱乐治疗师凯文· 格鲁泽夫斯基Kevin Gruzewski专为青少年设计的治疗性活动手册。原书名为Therpygames for teens—150 activities to improve self-esteem,communication,and,coping skills。全书针对青少年面临的常见挑战,如压力、焦虑、抑郁、愤怒、霸凌和哀伤等问题,以娱乐疗法为基础,设计了150个小活动。无论是用物准备还是活动步骤,都十分简洁清晰、切实可行,让青少年在寓教于乐的氛围中,放下防备,通过自我探索和创造性表达,培养自尊,提升沟通和应对技巧。 -
新编大学生心理成长导航汪清 编本书围绕大学生心理发展的一般规律和特点,从自我意识、人格发展、人际交往、恋爱与性、情绪管理、压力应对、生命教育、心理健康、心理咨询等方面展开论述,帮助大学生正确认识自身出现的心理问题和困扰,并提供有效的解决办法,提高其心理素质水平。本著作还提供了翔实的案例分析和丰富的知识链接,图文并茂,凝结了编者多年从事大学生心理健康教育的丰富实践经验和理论研究结晶,既有利于心理健康课程的讲授,又有利于学生的自学。
