健康
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情绪与健康徐晓飞 著,第1版 译以情绪作为研究对象,分为两部分。第一部分介绍情绪的理论,不仅有传统心理学者和建构心理学者对情绪的理解,还重点介绍了近几年情绪神经科学者对情绪的探索和思考。第二部分以“情绪的识别、共情、非暴力沟通、自我苛责、合理情绪”五个方面为切入点,以作者本人在心理咨询中遇到的案例为例,分析日常生活中焦虑、恐惧、嫉妒、愤怒、抑郁等情绪的形成及发展变化,并从心理学角度分析情绪调节的策略和方法,让读者能在了解情绪形成的基础上,通过案例了解情绪的发展,并跟随书中介绍的应对策略改善情绪。本书适合作为高等学校心理学课程的通识教材,也可供所有对情绪及情绪调节有思考、有兴趣的读者参考阅读。 -
特殊类型高血压诊治精略陈琦玲 编《特殊类型高血压诊治精略》由北京大学人民医院陈琦玲教授组织多位临床经验丰富的心血管疾病专家编写,旨在对特殊类型高血压诊治中的棘手问题进行深入浅出的分析并提出精准治疗方案。内容包括老年高血压,儿童、青少年高血压,女性高血压,围术期高血压,高血压合并心律失常,高血压合并冠心病、心肌病、心力衰竭等。《特殊类型高血压诊治精略》编者从不同角度,跨学科、跨专业、全方位、多层次描述了特殊类型高血压的诊断、鉴别诊断及治疗,内容新颖、翔实,适合心血管内科医师及相关医务工作者阅读参考。 -
实用新编中西医结合糖尿病学王新舜 编本书是王新舜先生结合自己数十年从事中西医相结合治疗糖尿病的临床经验、研究结果,参考国内外相关中西医结合治疗糖尿病的医学文献资料,全面、系统反映我国当代中西医结合治疗糖尿病研究成果的一部专著。本书内容丰富,涉及面广,定义准确,概念清晰,结构严谨,层次分明,从糖尿病临床治疗实际情况出发,重点突出疾病诊断与治疗,预防理论的先进性、实用性,以及中医对疾病治疗的重要作用。前三章详述了糖尿病历代研究成果、病因和发生机制、流行病学、糖尿病实验室检查和诊断,第四章、第五章阐述了糖尿病中医辨证论治、西医治疗、中西药结合护理,详细阐述了糖尿病特殊群体治疗和管理情况。第六章、第七章分别介绍了糖尿病的急性并发症和慢性并发症的治疗,既注重中西医疾病范畴统一发病机制认识,又突出了中西医结合的诊疗理论和方法。第八章讲述了糖尿病和高血压、高血脂、高尿酸的关系。第九章介绍了继发性糖尿病的发作机制、中西医结合治疗现状。第十章对糖尿病的预防进行了系统论述,重点强调了中医的“未病先防,既病防变”原则。本书中不论是西医诊断、治疗用药还是中医辨证分型论治用药及适宜技术都强调实用性与可操作性。本书强调临床实用,可作为医疗护理人员、进修医师和在校医学生的参考用书,也可作为长期从事糖尿病研究人员的参考用书。 -
一杯牛奶唐振闯 程广燕 著健康中国离不开一杯牛奶。乳及乳制品中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B2、免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等多种营养成分。研究证实,摄入适量的乳及乳制品能维持人体骨密度、控制人体体重、减少心血管疾病发生概率和提高机体免疫力。《中国居民膳食指南(2016)》建议成人每天饮奶300克或食用相当量的奶制品,但当前我国人均奶类消费量仅相当于推荐量的1/3。消费者对奶制品营养认知不足导致居民乳品消费不高,国民乳品消费不足。本书旨在提升国民乳制品认知水平,提高国民乳制品消费水平,发挥乳制品应有的健康支撑作用,为健康中国战略和奶业振兴战略服务。 -
四季药膳叶彬华本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础,阐释了四季养生对人体健康的影响、四季养生的原则及其核心。全书以一年四季二十四节气为主要线索,精选了适合普通人日常食用的药食两用的食材、药材100多种,分别介绍他们的中医养生功效和营养价值,为每个季节搭配了数道食疗方和药膳方,介绍其食疗药膳方的养生防病功效以及所针对的常见病症制定相应的食疗药膳,包涵了汤类、粥类、甜品点心类、药茶类等。全书图文并茂,通俗易懂,且操作起来简单实用,是一本居家常备养生宝典。 -
身体由我[德] 希拉·德利兹 著阅读《身体由我:关于了不起的女性身体的一切》时,你既可以从头到尾畅读全书,也可以只挑选自己特别感兴趣的章节阅读。因为妇科知识具有很强的关联性,所以书中会有些反复提及或者互相引用的内容,它们大多为妇科基础知识,如相关解剖结构、内分泌系统的作用等。在书中,我主要阐述了妇科医生经常接触的疾病和一些值得怀疑的“家伙”,也简单介绍了一些比较少见的临床病症。不过,一本书很难囊括所有内容,有些极为少见的临床病症书中没有提及。《身体由我:关于了不起的女性身体的一切》的目标读者是所有女性。不过,提及性爱相关话题时,我谈论的主要是异性恋者可能遇到的问题。这是因为我的大部分病人是异性恋者,她们遇到的很多问题同性恋者并不会遇到。《身体由我:关于了不起的女性身体的一切》可能也无法满足女性跨性别者的部分需求。亲爱的读者,在《身体由我:关于了不起的女性身体的一切》中,我将以和朋友聊天的方式来和你进行交流,这不仅因为我是美国人,非常喜欢这种轻松的交流方式,还因为在诊疗过程中,很多病人后来都成了我的朋友。虽然我基本上每天都在和病人聊天,但今天我想和你聊聊,亲爱的读者朋友。因为我们接下来要讨论的是很私密且非常重要的事情,因此不要让我们之间变得尴尬而疏远。我和我的团队把我们的WhatsApp群起名为“希拉博士和阴道捍卫者们”。亲爱的读者朋友,我们衷心希望你在阅读《身体由我:关于了不起的女性身体的一切》的过程中乐趣多多、收获满满。 -
近视综合防控吴键,杨莉华,夏广志 著,杨莉华 编本书旨在帮助中学生及其家长树立正确的视力健康管理理念,走出“无病即健康”的防控认识误区,掌握维护视力健康的基本知识与技能,实现不近视(让视力健康的儿童青少年远离近视)、迟近视(对已有近视趋势的儿童青少年采取主动干预措施,推迟其发生近视的年龄)、慢近视(对已发生近视的儿童青少年采取科学干预措施,将其近视年递增度控制在0.3D以内)、低近视(阻止儿童青少年发展成为高度近视,避免相关并发症对其造成不可逆的视力损害)的防控目标,让他们拥有一个光明的未来。 -
近视综合防控吴键,杨莉华,夏广志 著,杨莉华 编本书旨在帮助学龄前儿童及其家长树立正确的视力健康管理理念,走出“无病即健康”的防控认识误区,掌握维护视力健康的基本知识与技能,实现“不近视(让视力健康的儿童青少年远离近视)、迟近视(对已有近视趋势的儿童青少年采取主动干预措施,推迟其发生近视的年龄)、慢近视(对已发生近视的儿童青少年采取科学干预措施,将其近视年递增度控制在30度以内)、低近视(阻止儿童青少年发展成为高度近视,避免相关并发症对其造成不可逆的视力损害)”的防控目标,让他们拥有一个光明的未来。 -
近视综合防控吴键,杨莉华,夏广志 著,夏广志,杨静怡 编从国家卫生健康委员会公布的各项数据可知,儿童青少年近视低龄化、重度化问题突出,这不仅关系儿童青少年的身心健康,还关系民族复兴和国家前途命运。近年来,国家对学生近视给予了高度重视,并相继出台了多项政策措施。2021年3月31日,全国综合防控儿童青少年近视工作联席会议机制第三次会议召开,要求统筹抓好“手机、作业、睡眠、读物、体质”五项管理、体育锻炼、条件保障。本书以此为指导,并结合《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出的六条行为要求,向家长和教师科普近视相关知识和实操方法。例如,近视产生的原因,家庭和学校的视觉环境如何打造,低视觉负荷学习模式在家庭和学校中怎样应用,预防近视的良好习惯,如何矫正等。本书是一本适合家长、教师阅读的近视防控实操手册。 -
亲爱的ICU医生殳儆 著本书为融合图书,全书14万字左右,以30篇ICU工作案例为主,通过叙事医学的写作手法,全面细致地呈现了一个医务工作者面对患者、面对生命的抉择和思考,每一篇案例后都有作者的创作谈分享,对于叙事医学的爱好者可以作为写作指南。书中有对医生价值的体现,有对社会问题的建言,有对医患关系的抒解,是一部有深度(体现医学对生命的态度)、有温度(体现医生的尽力与专业)的作品。文字干净、真实,有可读性。书中故事场景化,有代入感,打动人。
