健康
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肺癌防治 你必须知道的那些事庄翔 吴建林 著,李强,庄翔,吴建林 编本书共分为四个部分,第一部分:近在咫尺,肺癌就在我们身边,针对大众介绍肺癌的发病形势,发病原因和如何预防;第二部分未雨绸缪——让肺癌不可怕,针对体检人群,介绍肺癌正确的体检方式和体检结果的解读。第三部分:从容不迫——肺结节不再闹心,针对目前网红的肺结节问题,全面解读其良恶性判断,随访策略和治疗方法。第四部分:山长水远,诊治肺癌有办法,针对如何就诊、如何检查、如何选择治疗,到手术、化疗、放疗、免疫治疗和靶向治疗中具体的问题一一解答。 本书为四川省科技厅科研项目,出版后将作为四川省癌症防治中心作为肺癌科普教育手册,已提高大众抗击肺癌的能力。 -
脑卒中谢青,顾琳 编一定要知道的脑卒中预防与康复知识,上海交通大学医学院附属瑞金医院康复团队暖心制作。全书通过平实、大众的语言,形象、生动的插画,通过30多个案例故事详细介绍了脑卒中这一中老年性高发疾病的发病原理、自救方法,并且介绍了常见的脑卒中后遗症,如口眼歪斜、行动失调、记忆力衰退、认知障碍等的发病原理及其康复护理要点。本书有利于加强大众对于脑卒中及其康复的认知,非常适合家有脑卒中患者及其照顾者阅读。以患者为中心,注重解决患者遇到的实际问题;全方位的细节图片展示,贴心指导实操。 -
301医院营养专家刘英华,张新胜 编消化系统疾病是临床上的常见病、多发病,包括胃肠道疾病和肝、胆、胰腺疾病等。绝大多数消化系统疾病都与营养、饮食有关。《301医院营养专家:消化病饮食一本通》通过浅显的语言,全面介绍消化系统器官医学常识、消化系统和健康、肠道菌群、常见胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病及肠道疾病饮食营养、消化系统疾病常见治疗饮食及消化系统健康饮食常识等,内容科学实用,可读性强。本书可供消化系统疾病患者及其家属日常查阅,也可供临床医学工作者参考。 -
健康营养膳食大全张振 著集营养、美食、食疗、保健于一体的健康百科全书。 -
想睡就睡[日] 茂木健一郎 著,宋刚 译良好的睡眠不仅能够维持健康的身心,在集中注意力完成工作上也自然是必不可少。关于人类的大脑与睡眠之间的关系,研究上仍存在着诸多谜团。但是,最近在脑科学领域,种种谜团正在揭下神秘的面纱。本书以作者身为脑科学家所积累的科学知识,为读者讲解了很多人抱有疑问的睡眠机制,提供了从现在开始可以立即实践起来的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡,你的大脑才能提升工作效率1能让你的人生从今天开始变得更加丰富的熟睡法,赶快学起来吧! -
更好更年期陈蓉,许秀华 著为什么出版这本书:1.更年期不仅是医学议题,也折射出女性的社会地位,女性的自我定位和价值体现以及新时代的家庭伦理等诸多问题。2.在现代医学的护佑下,中国女性平均寿命接近80岁,更年期问题于是成为了困扰女性,甚至困扰全社会的大问题。3.现实生活中,对更年期的污名化,往往阻碍了女性的就医求助之路。4.中老年女性的身心健康,对维护未来老龄社会的和谐稳定拥有重要意义。本书从一个个更年期妇女病例入手,从探讨女性健康问题,拓展到更年期女性的社会心理困境,将社会舆论大环境与更年期女性的健康问题合二为一,对更年期综合征这一典型身心疾病给出了新的解答,更亲民,更接地气。随书赠送关于女性健康的5节视频课。 -
58岁,幸福的生活才刚刚开始[日] 肖珂拉 著,张军 译活好当下,将目光投向让自己快乐的事情上,更加坦然的接受未来的不确定。 60岁的她,开始撰写自己的博客“60多岁独居后开始要珍视的事”,成为了阅读量高达60万的人气博主。她还出版了这本书,成为畅销10万册的畅销书作家。年龄并没有阻碍她去追求梦想和幸福,而是成就了她活出了自己喜欢的样子。她对生活的态度,从物品的整理到心情的整理,对金钱的态度和规化,与家人朋友之前情感的维系,独居生活中的快乐点滴,还有她对晚年生活的珍惜与憧憬,这些内容都让读者产生了共鸣与认同。当你读过这本书后,会感觉生活快乐起来如此简单,你疲惫的身心也在阅读中静静地被安抚,获得满满的能量,让自己的生活变得越来越幸福。 -
中老年健康枕边书柴瑞震 编本书从科学的理念出发,分析中老年人的身心变化,从科学饮食入手,提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节,让中老年人从四季、体质、五脏、职业等方面进行饮食调养,为健康树立起坚实的屏障。同时,提出中老年人在生活起居方面要注意的细节、适合中老年人的运动、中老年人心理健康调适方法等,让中老年人不仅身体健康,心理也健康,有助于延年益寿。最后,本书还列举了中老年人常见疾病预防和调理方案,从疾病介绍,到预防措施,再到饮食调理和穴位保健,让中老年人远离疾病的困扰,促进身心健康。 -
高职院校心理健康教育实务万秋红 著对高职大学生的心理健康进行分析及开展心理危机干预是高校心理健康教育工作的重要内容。随着高等职业教育的发展和高职高专院校办学规模的扩大、学生数量的提升,高职高专院校学生的心理问题呈现多样性与复杂性,心理健康教育与心理危机干预工作日益重要。通过对高职高专院校学生心理健康问题进行分析,了解出现心理危机原因,并对处于危机爆发状态的学生个体或群体,实施多方面的心理援助,平衡其已严重失衡的心理,降低、减轻可能出现的对人对社会的危害。建立高职院校心理危机干预模式:以教育为基础,以预警为重点、以干预促转化、以跟踪固成效的管理、教育、心理和医学相结合的心理危机干预模式。 -
象征视角下的幼儿心理建设张海燕 著本书从意识层面的心理活动的介绍入手,带领读者了解无意识层面的心理觉察,理解心理内容在象征层面上的表达。本书分为两部分。第yi部分阐述了幼儿心理活动的发生发展过程,第二部分呈现了四个创伤疗愈的案例分析,帮助我们理解在象征层面上,对成.人创伤所进行的疗愈工作,以及对困境幼儿所实施的心理帮助。在以上两部分内容之后,附加了一份预防欺凌行为的研究报告,这份报告对校园欺凌行为的发生原因,以及如何进行预防性的干预做了讨论。
