经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因，越来越多的人胃出了问题。那么，究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢？本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书不仅讲述了有关养胃的基础知识，而且讲述了60个养胃食疗方、常见胃部不适的调理、胃部疾病及调理方案、幽门螺杆菌感染、胃镜相关知识、按摩、中医调理、科学运动等方面，并对胃病治疗用药的常识和禁忌给读者做了普及和提醒。利用“200招”的创意，把养胃、护胃和治胃病的知识尽量做到信息量zui大化、科普化、生活化。相信在本书的帮助下，读者能够轻松摆脱胃病困扰，真正体会到：养胃，就这么简单！

睡得多≠睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、精神状态更好的关键。英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其DU创的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法，只要坚持每天施行，你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善，实现最大限度的身心修复，提高生活效率，从而开启更自信、更高效、更快乐的人生。

本教材对中医养生的起源、理论等基础知识进行了简要介绍。随后重点介绍了康养旅游服务中常用的八大类养生方法，即情志养生法、饮食养生法、起居养生法、运动养生法、雅事养生法、沐浴养生法、药物养生法和灸推养生法。在分章介绍中，对各类养生方法的内涵和功效、具体的操作方法、相关注意事项等进行了详细的阐释，并对其在康养旅游中的使用进行了相应的说明。本教材轻理论，重方法，穿插案例分析，突出实践操作，具有基础性、可读性、可教性、实用性的特点。既可以作为中高职院校养生保健专业、旅游专业的教学用书，又可作为中医养生学本科学生的自学教材，还可作为养生保健机构从业者的课程参考书。

《中医临证指要》以歌诀形式写出，只求谐音，不求押韵。《中医临证指要》歌诀内还未能达意者，以小字别于大字。《中医临证指要》方剂均附在各节中，各节中相同方剂见前方剂。

为更好地宣传古今中外健康哲学，特别是中医药文化精髓，推动健康哲学及中医药文化的宣传，贯彻落实广药集团“文化强企战略”，发扬广药集团“三大基因”，本书从医学哲学视角出发，结合中外哲学理念与广药集团实践经验，探索健康哲学的奥秘。 本书从世界观的角度出发，介绍了健康哲学的核心内涵、理论体系和发展历史；论述了“中西医结合”的理论，分析了“治未病”的实践，阐述了在健康哲学指导下的人类健康方案；并穿梭古今、走进生活，讲解了健康哲学对于当下广大人民群众的价值，普及了针对各类人群的基本养生保健常识。 本书对哲学与健康进行了溯源，归纳了流传千年的中医养生哲学，探究了历代先哲养生智慧，介绍了长寿名家的养生技巧，分析了中西医健康的碰撞与融合，展示了中医药呵护人类健康的魅力，有利于弘扬中华传统哲学思想和中医药文化，对大众健康生活方式的培养有着积极的指导、参考作用。

本书分为理论知识与教学设计案例两部分内容，以教学设计案例为主要内容。理论知识部分共两章，分别论述了学校心理健康教育的相关概念、学校心理健康教育的内容。教学设计部分按照学校心理健康教育内容中的自我意识辅导、学习心理辅导、人际关系辅导、生活适应辅导和生涯发展辅导五大主题设计了31套完整的具体教学设计。其中，自我意识辅导分为4课内容，学习心理辅导分为8课内容，人际关系辅导分为6课内容，生活适应辅导分为9课内容，生涯发展辅导分为4课内容，同时罗列了每个主题对应的心理训练活动。

防控儿童青少年近视是一项系统工程，各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护，在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围，让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。本书延请国内著名的眼科专家，以初中生为读者对象，根据该年龄阶段孩子的生理以及心理特点，围绕眼睛可能出现的问题，通过文字和图画对眼睛以及相关护眼的知识进行详细的讲述，让孩子养成良好的用眼眼睛，保护自己的眼睛和视力。

《素问入式运气论奥》三卷31篇，是现存第一部探讨五运六气理论与应用的通俗著作，对后世五运六气学术影响巨大。本书在研究整理《素问入式运气论奥》的基础上，针对其中热点、难点问题，补充五运六气快速入门知识，专题推究五运六气核心观念，揭秘其中深邃奥旨，帮助读者加深理解五运六气本源，成为一部讨论客气胜复、理解时令治法的实用指南。本书是运气初学者入门的阶梯，适合中医基础研究、临床工作者及五运六气研究爱好者研读。

本书是以口腔常见感染性疾病为主线，介绍口腔微生物的组成分布、影响口腔微生物的各种生态因子及与疾病相关的可疑致病菌的特点和致病性。主要包括微生物基础、口腔生态系、龋病微生物学、牙髓根尖周病微生物学、牙周病微生物学、颌面部感染的微生物学、口腔相关神经系统感染、抗微生物治疗以及交叉感染控制等内容。本书包含了口腔微生物学完整、系统的体系，又因为对许多问题的阐述从实际临床医疗工作需要出发，因此有较强的实用性，对于口腔医学临床工作者及相关研究人员有一定的参考价值。

岭南中医文化是岭南文化的一个重要分支，岭南中医作为一种地域性的医学，具有明显的区域特殊性。本书广征博引，联系实际，从地理、气候等方面论述岭南疾病的特点，对岭南医事、史事、人物、效方、草药、医案、医话、药械、保健及养生等方面，作出系统介绍和评述。全书分上中下三篇，上篇讲述岭南中医发展史、岭南中医教育、岭南中西医学交流等内容；中篇讲述岭南温病学、儿科学、针灸学、草药学的发展历史、医家著作和学术特点等；下篇是岭南中医文献资料，并附有医学人名索引。书中比较全面地反映了岭南医学的面貌和特点，体现了岭南中医文化的传承和发展，具有一定的出版价值。此版本在初版的基础上，重拟框架，修订内容，收入《岭南文库》。