健康
-
惊人的蔬菜汤[日] 前田浩,[日] 古泽靖子 著,陈昕璐 译享誉世界的抗癌药研发专家、诺贝尔化学奖热门候选人亲授医疗级蔬菜汤,每天1碗蔬菜汤,就能抗病毒、抗氧化、抗衰老,打造不易生病的健康体质! 书中详细讲解了蔬菜汤的种类、功效以及制作和保存方法。除此之外,还普及了癌症形成的原因,从严谨的科学角度分析了蔬菜汤的保健及防癌作用。全书研究资料翔实,科学严谨且通俗易懂,让你一看就懂,轻松实践! -
快速取穴彩色图解吴明霞本书收载370多个临床常用穴位,配有600多张取穴图片,按部位分类,全方位图解穴位的取穴过程。所介绍穴位,均是临床上常用的穴位;介绍的取穴方法,均是作者经过20多年临床实践证实准确可靠的简易取穴方法,同时每一取穴步骤均配有真实彩照,形象直观,让您一看就懂、一学就会。本书是在第二版的基础上进行修订,修订之处如下:在内容上,增加了每个穴位的定位图让读者能更准确地找到穴位;将原先偏专业的“穴位应用”替换为简单实用的“穴位特写 ”,配有取穴的步骤图和按摩方法,以方便读者能更好地找到穴位,以及学会按摩穴位的方法;增加了“常见病症特效穴位按摩”,让读者能够针对症状对穴位进行按摩;新增的以上两部分均配有二维码,扫描即可观看视频,让取穴和按摩更加简单易懂。在形式上,将图书开本变大,图片放大,突出细节,更加利于读者阅读;且对原版式进行调整,视觉上更加美观、大方,提高了阅读的愉悦性。 -
新编学生预防近视护眼读本初中版张红振 岳肖 玛依拉-买买提明防控儿童青少年近视是一项系统工程,各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护,在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围,让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。本书延请国内著名的眼科专家,以初中生为读者对象,根据该年龄阶段孩子的生理以及心理特点,围绕眼睛可能出现的问题,通过文字和图画对眼睛以及相关护眼的知识进行详细的讲述,让孩子养成良好的用眼眼睛,保护自己的眼睛和视力。 -
送给老爸老妈的健康书严忠浩,张界红 著现实生活中,很多老爸老妈对自己的生理、心理功能的改变不了解,对自己疾病早期“信号”不知道,对自己日常保健缺乏认识。本书针对上述问题,主要介绍了老爸老妈的健康从认识“老”开始、老爸老妈的健康标准、老爸老妈间相互健康监护 、老爸老妈恩爱益长寿、老爸老妈之间关系的自测法 、老爸老妈感情要不断“充电”、老爸老妈的性保健、老爸老妈的“角色”转变、老爸老妈的日常生活保健、老爸老妈的家庭康复护理、 美化老爸老妈的生活等内容。 -
新编学生预防近视护眼读本高中版桑延智 李国培 黎颖莉防控儿童青少年近视是一项系统工程,各相关部门都要关心、支持、参与儿童青少年视力保护,在全社会营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注的良好氛围,让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。本书延请国内著名的眼科专家,以高中生为读者对象,根据该年龄阶段孩子的生理以及心理特点,围绕在此年龄阶段孩子出现的一些常见的眼睛问题,进行深入浅出的详细阐述,不仅仅能够让孩子明白眼睛的重要性,还能够让孩子明白到让眼睛产生问题的根源,以及在日常的生活、学习中如何通过科学的方法减少对眼睛带来的伤害,保护好自己的眼睛。 -
便秘就医指南李春雨, 聂敏本书为《常见肛肠病就医指南丛书》之一,以一问一答的形式,向读者介绍便秘的症状表现、检查方法、诊断治疗及预防保健等方面的知识,精选临床诊疗中患者及家属关心的问题,通过打比方、举例子等形式,向大众进行健康科普宣教。本书通俗易懂、科学实用,努力做到让读者看得懂、记得住,达到“未病早防,已病早治”的目的。本书适合关心自己及家人健康的大众阅读,也可作为基层医生、社区医生健康科普宣教的参考用书。 -
国民营养科普丛书·母婴营养膳食指导刘长青,郭战坤合理膳食是保证健康的基础,近年来,我国居民营养健康状况明显改善,但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。与此同时,纯母乳喂养率为20.8%,基本纯母乳喂养率为48.3%,孕期体重增加过多,产后体重滞留等,5岁以下儿童生长迟缓率为8.1%,孕妇、儿童、老年人群贫血率仍较高,钙、铁、维生素A、维生素D等微量营养素缺乏依然存在,膳食纤维摄入明显不足。广大人民群众又对营养知识有着迫切的需求,社会上各种媒体每天都推送大量的养生保健知识,而这些内容又说法不一,使得广大人民群众和基层医务工作者十分困惑迷茫。为了提高广大城乡居民的营养素养,更好地指导群众进行合理膳食,消除营养误区,我们组织专家编写了针对广大人民群众和基层医务工作者的读本。本书针对孕产妇和婴幼儿,围绕生命早期1000天这一特殊生命周期进行常见营养问题答疑及膳食指导,力求以通俗易懂的语言将正确的膳食营养知识传播给大众,使广大读者能够从中受益。 -
肿瘤患者必读·贫血、白细胞低、血小板低怎么办丛明华 著本书的内容是以漫画的形式展现,全书分三大部分:红细胞、白细胞、血小板(“三兄妹”),每一部分分四个章节,采用拟人化的手法,分别介绍血细胞的生理(细胞的产生、功能、代谢特点)、病理(肿瘤及治疗是如何影响这些细胞的)、血细胞减少的临床治疗方法(结合指南及专家共识)、患者自我康复(指导患者如何居家康复使血细胞数值趋于正常及其他注意事项)。本书为系列图书的第一本,系列书全部以肿瘤患者痛点为着手,从绝大多数肿瘤患者出现的症状出发,引出医学概念,科普正确做法。 -
常见食品安全问题张丁,张书芳食品安全是政府关注,群众关心的重要民生问题。近年来,随着广大群众健康意识、健康需求的提高,网络传播的普及一些伪科学知识的干扰,食品安全问题越来越成为影响广大群众食物选择、健康知识获得和健康生活方式养成的重要影响因素。本书以健康需求和食品安全问题为导向,简明扼要地阐述了食品安全基本概念、影响因素,对日常生活中和大众关注的食品安全问题以通俗的语言给予科学答疑和解释。 -
国学经典辛丽静《千金方》是“药王”孙思邈的重要著作,被誉为中国最早的临床百科全书。在一千多年之后的今天,我们把这一综合性临床医学巨著重新呈现给读者,旨在全面、简明地展示《千金方》的精华,将这一中医文化瑰宝继续传承下去。 \n
