关于本书 人为什么患病？我们究竟是谁？疾病和我们的关系是什么？我们家庭成员一起来到这个世界有什么目地？我们彼此有何功课？疾病可以被预防吗？疾病发生时我们如何应对？在众多的治疗方案中我们如何选择更佳？我们是否能被真正的疗愈？治病能否“救人”？ 本书通过大量整体医疗治疗案例分享，希望能够帮助读者了解达成疾病有效治疗的更多路径、方法。 在当下这个时空节点，希望本书中作者对生命的思考及总结，能为读者、读者身边患病亲人、朋友提供更多的希望与力量。 更希望透过这本书，能激发读者对生命探索的兴趣，突破现有认知的局限，发现生命的实相，重拾幸福快乐。 祝愿天下无疾！

在书中，作者讲述了自己多年浸淫神经学领域所经历的趣事及人生感悟，给读者分享了那些或辛酸或富有戏剧性或匪夷所思的病例： 每天早上出门散步的厨师，突然失去了六个小时的记忆； 相信左手是自己的“守护天使”的青年画家； 独居老人在卧室中看到了开直升机的圣诞老人； 准新娘因一件穿不上的婚纱过度减肥而导致无法行走； 一个打嗝三十年，却对生活毫无影响的人； 一位女患者接到绝症诊断，却说这是今生发生在自己身上最好的事，因为人生得到救赎； 性格随和、年富力强的足球运动员因感觉自己受到迫害而变得暴躁，总是与人发生冲突； 一位木匠踉跄着下车，结果被诊断为严重的神经疾病； …… 图布里迪用简单而富有启发性的语言解释了多发性硬化、运动神经元病和帕金森病等众所周知的疾病，并将我们带进检查室，和他一起陪同患者在充满挑战的道路上接受这些诊断。 此外，他还坦率地剖白了自己的从医生涯：作为一个医生的儿子，他为何要从医；他如何为患者诊断；面对噩耗时，他如何将坏消息告诉自己的患者；作为一名医生，自己的人生受到哪些影响，有了怎样的改变。 在这本发人深省、扣人心弦、令人感动的作品中，你将会以一种全新的方式认识人类的大脑，并从不同的角度审视人生、死亡以及自己的生活。

本书选取了20种身边常见的、常用的中草药，不仅介绍其药用功效，应用常识，也吸纳了文化、历史、地理、烹饪、科技、现代研究等相关知识。这一味味独具个性的中草药，承载的不仅是性味归经，也是治疗疾病的希望，更是中华民族五千年文化、智慧的结晶。愿每一位打开这本书的人都能有所收获，愿这些中医药知识和文化陪伴每一位读者健康生活。 撰写《你好，中草药》这一系列的初心，是为了让更多的人了解中草药，认识中草药，运用中草药。希望中草药能够走进千家万户，融入老百姓的一道菜、一杯茶、一餐饭。

本书是一本具有实用性的睡眠健康手册，介绍了100种促进睡眠的方法。本书以章节为单元，阐述了一系列促进睡眠的技巧，包括午休的助眠技巧、夜晚的入睡方法、睡眠环境的打造、睡眠习惯的优化。本书的内容均为广大读者最常被困扰的睡眠问题，文字通俗易懂，并且配有精美的插图。本书运用轻松、活泼的语言，向读者生动展现了一夜舒眠的要点，满足了读者对于睡眠知识的不同需求。书中所涵盖的内容，能够为有需要的读者提供最实用的参考。

近视、远视、老花眼等视力问题，想必有很多人为这些眼部问题而烦恼吧。本书能够解决这些烦恼，书中介绍了能够改善视力的简单的锻炼方法。在眼睛周围分布着诸多肌肉组织，例如，有调节焦距的睫状肌，有调节瞳孔大小的虹彩肌，还有负责眼球转动的外眼肌等。这些肌肉的功能，随着年龄的增长而逐渐减弱，再加上长时间承受使用电脑等电子设备造成的重负荷，眼睛就会因疲劳而变得反应迟缓，焦距变模糊，导致视力衰退。就像锻炼身体一样，眼睛周围的肌肉也需要一边伸展放松，一边加强刺激锻炼，这是非常重要的。每天坚持早中晚进行视力训练，一天3分钟，坚持做眼睛训练操，改善你的视力。

《了不起的维生素》是一本具有实用性的家用健康指南，内容均为广大读者常问到和想要了解的话题，文字通俗易懂，并且配有精美的插图及视频资源。该书在注重科学性的同时也兼顾实用性，内容严谨，具有较强的专业性。全书共7章，按照维生素的不同种类，对其功能、食物来源、缺乏的表现等重要知识点进行分类讲解，内容涵盖面广，还囊括了适用人群、参考摄入量等方面的知识，能够满足各个年龄层次人群的健康需求。书中所涵盖的内容，能够为有需要的读者提供实用的参考。

《吾爱吾肾 知识强肾》由中华医学会肾脏病学分会组织全国多家知名医院的肾脏病专家编写，从肾脏结构到各种常见肾脏病、终末期肾病乃至肾衰竭的替代治疗等角度，以图文并茂的形式讲解肾脏病相关饮食起居、治疗用药和复诊监测等多个方面内容，旨在提高非医学人群对肾脏的了解和认识，促进肾脏病的早发现、早诊断、早治疗，是一部通俗、形象、科学的肾脏病科普知识著作。

戒烟究竟需要多长时间？一个月，一年，还是十年？不，只需要你读完这本书的时间！本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，包括身体依赖、心理依赖和习惯依赖。想要戒烟，不但要打破这个机制，而且必须是三方面的依赖同时得到解决。而且字里行间会渗透给你一种正向的积极暗示：戒烟时身体没有痛苦；戒烟不是只靠意志力；戒烟的难点就是心理恐惧。从而帮你克服心理恐惧，轻轻松松戒除烟瘾。

本书严格遵守国家法规、依据生活常识，严格筛选入编的食疗中药品种，属国家法定的动植物保护品种予以摒除；对于虽符合入选条件，但未见论述其中医药效用文献者暂不收入。故全书收载的食疗中药主要包括二大类：一为国家卫生行政监管部门颁发的既可药用又可食用的中药；二为既为食品又作药用的果、蔬、麦、豆、肉、蛋、鱼、调料及野菜。 本书共20章，分论食疗中药500味。每章仿照《临床中药学》各论，分撰各食疗中药的来源、性能、性能特点、功效应用、用法用量及使用注意等，同时，为方便读者熟记各食疗中药，特撰四言歌诀以总括其性能功效及应用等，并冠于论述之首。 全书汲取了古今本草名家特别是颜正华教授等的学术思想，借鉴了历代食疗名家及民间百姓的食疗经验，内容丰富，文句精练，科学实用。本书能较好地适应中医药各专业的专科、本科、研究生，以及师带徒传承等研习之需要，对中医营养师研习食疗中药学能有所裨益，对喜爱食疗中药的广大读者能有所帮助，可推广普及食疗中药知识、提高食疗中药学的学术水平。

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