本书在《公卫食验室》视频系列基础上，精选三个大众最关注的食品主题，分为食品安全、食疗养生、健康饮食三大板块。第一部分从备受瞩目的营养与食品安全出发，介绍了各类食物的食品安全风险，让你拥有一双慧眼，吃得明白吃得放心；第二部分根据中医药学药食同源的理论，结合中医科主任多年临床及生活经验，以节气为节点，涵盖二十四节气养生科普，介绍时令药食同源食材，精选养生菜肴做法，让读者在中医药基础理论指导下制作并应用药膳；第三部分分类讲解了各类人群的营养素需求，分别列出了各个群体的营养配餐方案，对不同人群的饮食宜忌问题进行了深入浅出地阐释，对健康生活有充分的指导作用。

本书稿是肉牛常见病诊疗的技术指南，可为广大肉牛养殖户应对肉牛疾病提供诊断依据，切实提高经济效益。本书稿共有6章，分为肉牛疾病的常用临床诊疗技术、内科病、外科病、传染病、产科病、寄生虫病，主要介绍了牛场养殖常见各类疾（疫）病的发生流行特点及诊断治疗方法，内容翔实，图文并茂，对肉牛健康养殖生产实践有积极的借鉴和指导作用。本书稿通过对肉牛常见病科普切实提升我区肉牛生产和疾病综合防治水平。本书可供相关科研、技术推广人员和肉牛养殖户参考

本书在简要介绍了几个中医基本概念以及家人互助按摩的基本常识、常用按摩手法的基础上，着重从常见病痛和不适的家人互助按摩（如感冒、失眠、头痛、便秘、晕车、肩周炎、颈椎病、高血压、痛经、白带异常、产后缺乳、阳痿、早泄等）和养容护颜的家人互助按摩（如黄褐斑、妊娠纹、眼角纹、眼袋、乳房平坦等）两方面进行了详细讲解，方法实用简便、通俗易懂，并配有精美的取穴和手法示教图片，让读者看后立刻就会操作，随时享受亲人间互助按摩带来的全新感受。

本书是高等学校通识课程系列教材。本书尽力使学生在知识、技能和自我认知三个层面都有进一步提高，将所有内容分为三大部分，第一部分主要使学生了解心理健康的基础知识，包括大学生心理健康导论、大学生心理咨询和大学生心理困惑及异常心理三讲；第二部分主要使了解自我，发展自我，主要包括大学生自我意识与培养、大学生人格发展与心理健康两讲；第三部分则侧重提高学生的自我心理调适能力，主要包括大学生生涯规划与能力发展、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理与恋爱心理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、大学生的成功与幸福感八讲，全书总共十三讲。同时，每一讲包括“知识讲座”、“心理保健操”和“心理瑜伽”三个模块，集知识、体验和训练为一体。不仅理论联系实际，更注重培养学生实际应用能力。

本书是普通高等学校心理健康教育读本。本书是在教学实践和调研的基础编写而成的。在编写过程中，以适合大学生的知识、能力、兴趣、需要为原则，突出科学性、实用性和先进性，强调通俗、简明，案例的选取贴近高职高专学生的特点，采用积极心理引导方式，分析以正面教育为主。本书的主要内容包括心理健康概述、自我认知、适应大学环境、学会学习、人际交往与沟通、爱情认知、情绪健康、个性完善、应对挫折、网络与大学生心理健康、生命教育、心理障碍等12讲内容。本书不仅可以作为本科院校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为青年心理健康教育的自助读物。

本教材是大学通识教育教材，本书根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写。本教材主要包括了心理健康导论、新生心理适应调适、自我意识发展、人际关系与沟通、情绪管理与调适、恋爱与性心理健康、生涯规划、心理问题与求助、生命关怀与危机应对、网络心理健康等方面。本书帮助大学生掌握理论知识，发展心理调节的能力和技巧，同时注入课程思政元素，在提高心理素质水平的同时，使学生成为社会主义合格的建设者和接班人。 本书可作为高等院校公共课教材。

更年期女性在生理上由育龄期向老年期过渡，卵巢功能由旺盛走向衰退，是一个特殊时期，也是身心疾病的萌发期，如焦虑、抑郁障碍，睡眠障碍等，而这些疾病表现隐匿，临床症状多种多样，且不典型，还可能表现为各种躯体症状。更年期是每个女性必经的历程，那么，我们女性该怎样度过这段特殊时期呢？本书从了解更年期（第一篇）入手，介绍更年期女性一些常见的变化及表现，然后根据各种可能出现的情况给出攻略（第二篇），最后介绍了中医药在缓解更年期症状中的应用，以及家庭成员的支持、更年期女性自己的接纳和改变等内容。全书每个章节都以病例（故事的形式）引入，娓娓道来，帮助女性朋友了解更年期、认识更年期，从容面对更年期。

为了满足孩子发展的需要，作者不断对亲子操进行大胆地创编和尝试，并选择孩子喜闻乐见的音乐创编亲子操。不仅创编了各种徒手亲子操，而且借助生活中常见的、易于孩子活动的材料创编了多种亲子操，如利用盆、桶、皮球、游泳圈等材料创编孩子喜欢的操节。值得一提的是，家长们在与孩子做亲子操时，对材料的使用可以举一反三。本书创编的亲子操形式多样，含有抚触按摩、大小肌肉运动等。亲子操所需的场地简单，以地垫为主，可以在室内、室外进行，让孩子的游戏变得简单、轻松、愉悦，是家庭、幼儿园、教育机构实现的教育形式。

本书主要由崔松医生在二十余年从医生涯中遇到的真实病例组成，每个病例的背后不仅是病情的演变，更是家庭、社会等种种因素的体现。作者崔松是拥有传统医学、现代医学及心理学背景的医生，本书所选病例有急救、慢性病、心理疾病，处理方式亦包含中西医结合及心理，因此作者从多个角度审视、探索病例背后曲折的故事。在回顾每一个病例的同时，将其中的医学知识以简单易懂的文字向读者进行表述以及科普。并对当时病情的处理进行反思，从而引发出一些有关医学伦理、医患沟通、人文情怀的讨论。

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