本书以中国传统文化和中医心理学理论为基础，阐释中医心理养生文化。中医心理养生文化以《黄帝内经》为源头，渊源久远、内涵丰厚。本书介绍了中医心理养生文化的学术思想、基本方法，以及常见疾病的中医心理养生等。当今时代，是科学技术高度发达的时代，也是物质生活高度丰富的时代。但随着生活节奏加快、社会竞争加剧，也大幅度地增大了人们的心理压力，各种心理问题呈上升趋势。本书结合当代人的心理问题，探讨了中医心理养生文化在青少年、中年人及老年人心理养生中的应用，为当代人的中医心理养生提供一条有效的途径。本书内容丰富、文字通俗，可供养生学、心理学相关学者使用，也可供各中医药院校教师使用，同时作为各界人士进行心理养生的参考读物。

这本书包含健身所有方面的一切知识：从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议，还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插图，由施瓦辛格及其他的健美运动员做示例，让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领。

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《零基础小儿推拿（视频版）》分别从日常保健、常见病调理、突发疾病应对、杂病难题等方面介绍小儿推拿的方法和功效，适合 0～14 岁孩子家长参考学习，通过推拿调理解决孩子zui容易出现的亚健康问题和小病小痛。《零基础小儿推拿（视频版）》配备真人演示视频，以及快速取穴图、手法演示图，家长轻松学、孩子易接受。

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1～15岁是孩子一生中最重要的成长时期，如何给孩子提供最佳营养牵动着每一位家长的心。《给孩子的营养圣经》汇集国际营养专家帕特里克·霍尔福德历时20多年研究分析，专为父母解答“如何为孩子提供最佳营养”这一核心问题。——不同年龄段的孩子到底该怎么吃、吃什么，才能满足身体最合理的营养需求？——哪些食物能帮助孩子改善情绪和行为、增强记忆力和专注力、提高IQ？——如何从饮食上让孩子远离慢性疾病，诸如哮喘、失眠、肥胖、自闭症和频繁感染等问题？……本书自出版以来，以其专业、权威、科学、实用的内容，深受学校、营养专家、生命科学研究者和家长的认可与肯定，接连再版，连续15年成为不可或缺的营养学读本。

《心血管疾病合理用药问答》一书将心血管疾病患者经常遇到的实际用药问题进行了梳理汇总，共计1000余个问题，从特殊群体应用心血管药物的注意事项、心血管药物不良反应的预防、常用心血管药物的合理使用等方面以有问有答的形式，解答了“是什么”、“为什么”、“如何用”等公众用药的热点问题，以期能帮助大家提高安全、合理用药意识，积极主动地参与疾病治疗。

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