健康
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北京同仁医院专家的儿童视力养护书焦永红 著《北京同仁医院专家的儿童视力养护书》由北京同仁医院主任医师、眼科专家精心打造,针对小学生常见的视力问题,以近视为主,同时涵盖儿童常见的散光、弱视、远视、斜视等,给出科学合理的指导方案,是专为家长设计的保护孩子视力的操作手册。书中以常用眼科知识为基础,融合了临床经验、医案,重视实际操作,使家长可以初步判断孩子的眼睛是否有问题,并为孩子营造良好的护眼环境。书中还有一些趣味护眼小游戏和新型眼保健操,帮助孩子养成良好的用眼习惯,预防近视等常见眼科疾病。 -
提升免疫力,打造抗炎抗癌好体质谭曾德老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了百余种常见病的传统疗法,简便实用。此外,还按照虚、寒、热等体质,介绍了相应的日常保健法。无论是对症治病,还是日常养生,都可以供读者查阅,是一本实用的家庭养生参考本书。专家一步一步教,读者按步学,就可以为自己及家人进行自然、安全、有效的疗法,用拔罐、刮痧呵护全家健康! -
长者照护图文百科周欢庆 罗琳玲 主编本书贴合中国长者家庭的实际需求,以彩图的形式,以情境式教学为特点,叙述了照护工作中的各项知识和技能,浅显易学;内容涵盖了照护礼仪沟通、长者生理心理变化、照护者身心健康、生活照护(清洁、排泄、移动、睡眠、进食)、医疗护理(生命体征测量、血糖测量、胰岛素注射等13项)、紧急情况的应对及偏瘫长者的自理能力训练等。书中的每一操作都有独立图文,可以边看边用,实践性强;对话式的教学亲切自然,无论长者本人、家属还是其他照护者都容易接受。为家庭中照护老人的亲属、从事照护工作的护理员,以及养老护理的社会工作者、志愿者提供照护时参考。 -
安全变美龙笑 著北京协和医院整形美容外科主任医师、博士生导师龙笑,分享从业近二十年的变美经验。 日常生活中可能遇到的变美需求:如何跟随四季变化高效护肤?不同类型的皱纹如何区分与护理?紫外线对皮肤的伤害有多大?如何战胜痘痘肌?不同类型的敏感肌怎么护肤?…… 医美路上的“避坑”攻略:医美新手入门要注意什么?医院、医生、项目怎么查询确认?皮肤科、美容皮肤科、整形外科有什么区别?非法医美注射物有哪些?脸部松垂,感到衰老危机怎么办?…… 全书以通俗易懂的语言、图文并茂的形式,为每一个求美者科普实用、可操作的知识; 把健康、安全作为美的前提,才能让你成为更好的自己! -
谢锡亮灸法谢锡亮本书在前5版的基础上修订而成,详细介绍了 老中医谢锡亮从医60余年对灸法的深刻理解、独特经验及举办30余期针灸培训班的讲义精华。全书共10章,包括灸法概论、灸法基本知识、常用灸法及技巧、保健灸法、经络和穴位、常见病的治疗配穴法、灸法医案、名灸介绍、灸法医话、灸法的科学研究进展等。本书内容丰富,阐述简明,图文并茂,方法简便实用,疗效确切,是学习和应用灸法很有价值的参考书,适合临床医师、基层医务人员、中医院校师生和灸法爱好者阅读参考。 -
全国老中医药专家刘运耀临证经验集萃刘运耀,狄民,周焱冰本书为全国名老中医药专家、福建省 批名中医、福鼎市医院中医科主任刘运耀临证经验集萃。全书分名医简传、医论精选、医案举隅、薪火传承4个部分。本书以刘运耀诊治临床常见症的医论和经验为主,与其已出版的《刘运耀急难重症医论与验案选》互为补充,构成其比较完整的临证诊疗思路,反映了刘运耀的临床思路、决策过程和辩证用药经验,医论富有创新性,医案富有实用性,本书的出版将对中医临床从业人员有一定的参考价值,有临床借鉴意义。 -
中医健康管理适宜技术冯毅翀,周秀芳本教材秉承系列教材编写初衷,从健康服务与管理专业的培养目标出发,注重教材的思想性、科学性、适用性和创新性。教材主要内容包括绪论、中医健康管理的理论基础、中医健康信息采集与管理、中医健康风险评估、中医药健康素养与健康教育、中医健康干预手段、不同人群的中医健康管理、社区中医健康管理以及常见慢性病(糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中等)的中医健康管理。全书紧扣《“健康中国2030”规划纲要》《中医药发展战略规划纲要(2016—2030年)》等中医药健康管理政策,在每一章节,都明确了知识目标和思政目标,编写时注重知识的重点和难点,并通过案例和实训,引发学生的兴趣和思考,也强化了实践能力的培养。在每章节学习后,精心准备了思考题,帮助学生巩固所学内容,并引导学生思考创新。 -
抗氧化 一定要趁早陆雅坤 主编为什么要抗氧化?抗氧化就是抗氧化自由基,是预防衰老的重要步骤。自由基会攻击我们正常的细胞。这会使得皮肤代谢能力减弱,抵抗力下降,不仅更容易生成黑色素,还会带来细纹,皮屑和肌肤松弛问题。举个简单的例子,苹果切开之后暴露在空气中,随着时间的推移会发黄变皱,同样,我们的肌肤也像曝光在空气中的苹果一样,会变得暗淡无光,为了减缓衰老的速度,当然要进行抗氧化!这本书能帮你做什么?本书包含全方位的抗氧化方式,从日常细节到护肤方式,再到饮食调养,堪称保姆级的教程,而且,收录了你超级关心的疑问,例如,维C到底怎么补才好?各种化妆品成分怎么选才有效?口服还是外用效果好?……同时,书中还有百道美食,食材常见,做法简单,能享受美味也能兼顾营养!抗氧化是一件长期的事情,内外兼修才能做到更好。 -
烟碱神经科学维克托 .普里迪 主编本书总结了近五年内有关烟草领域的综述,包括烟碱使用的药理学、细胞学和分子学方面的尖端研究,以及它对神经生物学功能的影响。讨论了烟碱的使用作为两用和多成瘾的治疗等内容。全面涵盖了烟碱研究、治疗、政策和预防的各个方面,并包含了国际公认的专家的贡献,为学生、早期职业研究人员和各级调查人员提供了烟碱滥用各个方面的基本介绍。可以帮助快速了解烟草行业发展现状、烟碱的神经生物学机制、毒理学效应、烟碱成瘾的治疗等内容。 -
四十来岁的老中医9陈守强中医中药是我国几千年来防病治病的法宝,是我国卫生事业的重要组成部分,几千年的伟大创造,几千年的临床实践。中医药服务,尤其是在基层乡镇,深受广大人民群众的信任和认可。几株草,一根针,一双手,中医凭借简便、廉价的特色,以及千年临床实践证明的行之有效技术,在基层乡镇的卫生体系发挥着极其重要的作用。实践证明,在医药缺乏的基层乡镇,切实发挥中医特色与优势,推进乡镇卫生院中医建设,是解决基层群众“看病难、看病贵”难题的 出路。本书就讲述了一位医学博士后在基层行医的经验分享,以飨同道。
