健康
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千家妙方杨圆圆《千家妙方》以科为纲,以病症为目,以方为主,内容涉及内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳鼻喉科等临床病科。既有常见病、多发病,又有疑难重病。中医学博士后杨圆圆,具有深厚的理论基础,编选使用价值高的药方,便于读者随用随查。
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彩色图解舌诊大全袁静雪舌与我们的身体健康息息相关。当我们的身体功能出现问题时,就会通过舌的变化显示出来。《彩色图解舌诊大全》从基本的舌诊概念、舌诊历史开始介绍,讲解了舌诊的具体方法,并介绍了每种体质的养护方法、膳食调理方法和养生穴位等,让您可以有病早知道、早治疗,从而拥有一个健康的身体。
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老年人睡出健康病不扰北京老年医院《相约老年健康科普丛书——老年人睡出健康病不扰》主要内容包括睡眠的背景知识(与睡眠相关的基本概念等),中医养生与睡眠,各科疾病与睡眠(精神心理科疾病与睡眠、呼吸科疾病与睡眠、帕金森病与睡眠、耳鼻喉科疾病与睡眠、心血管科疾病与睡眠、消化科疾病与睡眠、泌尿科疾病与睡眠、骨科疾病与睡眠、眼科口腔科疾病与睡眠、妇科疾病与睡眠、皮肤科疾病与睡眠、护理康复与睡眠等),合理用药与睡眠(老年人失眠的药物治疗、可能导致失眠症状的药物等),通过一问一答的方式,解答老年人常见的睡眠问题。
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养老机构管理基础刘香艳 王燕 张俊杰本书根据智慧健康养老服务与管理专业人才培养需求, 将管理学基础相关理论、基本知识融入养老机构运营与管理实践, 结合近年来国家相关政策法规与标准, 结合养老机构管理案例进行编写。 全书共九章, 分别是第一章的管理基础知识, 第二章的管理理论概述, 第三章的养老机构概述, 第四章的养老机构规划与建设, 第五章的组织与领导, 第六章至第九章涉及养老机构的等级划分与评定、 质量管理、 安全管理、 经营管理等方面。 在内容上, 努力体现基础理论、 基本知识和基本技能,与行业企业接轨, 做到实用、 够用。
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中老年长寿保健千问千答王迪长寿时代已经到来,活到100岁是大概率事件,可是无数人受亚健康和慢病的困扰,如何远离疾病,保持旺盛的精力和体力?本书《中老年长寿保健千问千答》将揭秘长寿时代的科学生活方式,将儿女们惦记的健康细节、中老年人常遇到的健康问题、永葆活力的健康秘诀…彻底说清楚。
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老年积极心理健康手册姚若松 蒋海鹰 主编本书在探讨生命发展历程、生命的价值与意义的基础上,对老年人的生命教育、生命意义的思考、老年期应该如何应对生命的最后一段时光作出一些解答,帮助老年人理性地思考和选择自己生命中最重要的事情。通过撰写通俗易懂的文字,与老年人自己绘画的图画相结合于生命价值与意义教育手册,介绍老化在生命发展过程中的不可抗拒性,帮助老年人把握当下、重新定义生命的意义,掌握快乐之源,以积极乐观的心态看待生命,遇见更好的自己。
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听渡边昌医生谈糖尿病疗治渡边昌 著,杨阳、何方 译作者作为资深病理学医生,经历过很多由糖尿病引起的肾功能衰竭以及心机梗塞死亡遗体的解剖,深知糖尿病引起并发症的可怕。当他自身患了糖尿病以后,他认真学习研究了糖尿病发病机理及相关的治疗的方法,发现糖尿病是远非一般认为是关于血糖的疾病,而是以高血糖为特征的人体全身器官的综合性代谢疾病。其治疗关键是要通过保持机体整体的健康,达到防止各种并发症的发生,而仅仅通过药物治疗強制控制血糖是远远不够的,是难以达到糖尿病治疗的真正的目的。因此需要根据自己的具体情况,通过平衡营养,适当运动,全面做好自我的生活管理,才是真正有效的糖尿病治疗方法。在书中,作者提出糖尿病的医生应该是患者自己,建立在坚实的营养科学基础上的,完善自我管理方法是决定糖尿病患者也能享受健康幸福人生的关键。 本书于2004年由日本著名出版社角川新书正式出版,出版后引起很多糖尿病患者以及关心糖尿病人士的关注及共鸣,好评不断,初版被增印33次,并于2017年再版。本书包含了作者25年的糖尿病自我管理的人生经历,及很多有关糖尿病的新知识的新版书,奉献给有糖尿病风险及患有糖尿病的人们,希望能有助于他们享受更健康的生活。
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在时光中漫步中国疾病预防控制中心为强化“每个人都是自己健康的第1责任人”理念,提高老年人健康素养和健康水平,倡导全社会积极参与健康促进工作,中国疾病预防控制中心向全社会征集老年健康促进主题作品。本书收录甄选的百篇优秀作品,内容包括健康生活方式、失能/失智预防、疾病预防、膳食营养、运动健身、心理健康、保健养生等多个方面。每篇作品均附“健康小贴士”,呼应相关健康核心信息,核心信息为官方发布或由权威专家编写。
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想带你看看失智症病人的世界(日) 笕裕介本书是第一本从失智症病人的视角出发,介绍他们眼中世界的图书。失智症是因脑部伤害或疾病所导致的认知功能退化,广为人知的阿尔茨海默病就是其中的一种。病人往往会做出种种难以理解的“任性”举动,让家属充满了苦恼。其实,他们会做出这些行为,只是因为他们日常看到的是与我们截然不同的世界。了解他们眼中的世界,才能够理解他们行为背后的原因,让病人与照护者双方都轻松。本书结合温暖的插绘与故事,介绍了失智症世界的13个地标:令人失去记忆的神秘公交车、随时都会掉入陷阱的错觉沙漠、外貌完全没有意义的无脸族之村……在这里,你将成为失智症世界的旅行者,体验他们所面对的世界。同时,本书还包含面向失智症的生活指南。图书介绍了病人面临的44种身心障碍,详解他们遇到问题的原因及具体表现,帮助家属迅速查找定位,解决日常难题。此外,图书还包含丰富的自助方法及生活诀窍,帮助病人改善生活质量。温暖守望失智症世界,获得与病人在漫长旅途中一同前行的智慧与勇气。
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自发与创造沈之菲 等近年来表达性艺术辅导在中小学的心理健康教育课程、活动、个案辅导及团体辅导中有比较多的运用,但是系统的理论阐述和实践中系列化的深入探讨和呈现不多。本书就是为广大中小学心理健康教育教师,乃至学校心理爱好者、班主任及导师在其工作中提供可模仿、可借鉴,有理论,有步骤指导的操作手册。看见学生、理解学生、读懂学生,是我们需要面对的真实任务,是建立与学生良好关系的基础和有效方法,这本书的立意就是帮助使用者用艺术的方法,让学生自我表达、主动参与、动用想象、与自身内在建立连接。本书对于使用者自身也会有很大的助力,我们可以借由表达性艺术的途径,发挥自己的主动性和创造性,让想象高飞,让心灵自由,这也是本书献给每位阅读者的心意。