健康
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摆脱失眠 预防调理一本通王健,钟雨洁本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居环境等多方面阐述、解析失眠原因,寻求解决方法,并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、环境等多种方法,多管齐下帮助失眠患者解决失眠难题。
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漫画医学林于翔《漫画医学:读懂常见病》是一本漫画形式的医学科普,旨在帮助读者轻松理解常见病的防治方法。本书由阿毛团队与40余位专家医师联手打造,通过创新的“一图一观念”形式,将复杂的医学知识变得简单易懂。本书涵盖了20多个科室的常见疾病,生动诠释了疾病的病因、症状、诊断、治疗和预防等方面的知识。100个健康议题,包揽你在生活中遇到的常见健康问题,哪有疑问看哪页!
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穴位保健与情志调理刘旭生,邓丽丽,毛炜本书将中医穴位保健、情志调理的理论与现代慢性肾脏病防治的医学观点相结合,以通俗易懂的语言进行介绍,如中医穴位按摩既有对穴位取位、按摩功效的解释,又有对慢性肾脏病常见症状穴位治疗实施方法的讲解;情志调理中则注重说明慢性肾脏病常见异常情绪与人体脏腑功能变化的相关性及处理方法。
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中国救护暂缺作者人在猝死前会有哪些征兆? 突发心肌梗死,应该如何进行紧急救治? 如何使用自动体外除颤器? 突发胸痛,如何做才能保命?如何采用四步法判断脑卒中的发生?误吸异物、婴儿呛奶,哪些方法可以迅速缓解窒息?癫痫发作,需要在患者口中塞东西吗?烫伤之后,需要用牙膏、酱油涂抹伤口吗?被狗咬伤后如何进行紧急处理? 如何应对食物中毒?……一次有效的急救往往能够拯救因意外而濒临逝去的生命国内一线急救专家精心梳理那些读过就能掌握的保命、救命知识
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过敏是一种流行病陶爱林本书共18章,由从事过敏原临床应用与基础研究数十年的专家团队编写,介绍过敏性疾病在群体层面的流行病特点及应对措施。主张诊断和治疗从“组分过敏原”演进到“主要代表性过敏原”;“回避过敏原”只是控制症状并为脱敏治疗服务,并不是预防措施;预防要从生命早期即开始接触各类“抗原平衡刺激”并持续“免疫续航”,最终向“免疫超人”迈进。
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摆脱过敏 预防调理一本通邱模炎,杨克新本书通过知名专家答疑解惑,并结合生活中的实例,由浅入深讲解,帮助患者直面过敏,科学认识过敏,读懂过敏性疾病的预防与治疗。
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我长大啦马迎华本书包含了小学一到六年级需要了解的性教育相关知识,如“认识我们的身体”“我从哪里来”“我的身体我做主”等,每节内容都设计了几个有趣的环节,如“练一练”“记一记”“看一看”“画一画”等,如果对其中的内容有疑问,可以和家长、老师或朋友一起来讨论哦!
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增肌养肉助康寿上海科普教育促进中心 组编,孙建琴 主编肌少症顾名思义是一种与肌肉质量和力量减少相关的疾病,具有隐匿性、缓慢性、发病率高的特点,且对健康造成广泛严重的损害,增加医疗卫生和社会负担。化系统疾病、肝硬化、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松)和肌少症的相互影响。运动和营养是防治肌少症的两个有效手段。第三部分从运动防治入手,以层层递进的方式为读者介绍“为什么动-如何动-安全动-运动效果判断”。吃是“天大的事”,第四部分从“吃”入手,为读者深入浅出地介绍了从营养素到食物再到饮食的营养防治手段。本书还在不同章节插入生活实例,增加了趣味性和可读性,适合广大中老朋友阅读了解相关知识。
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护心时代伍焜玉《护心时代》是一份关于心血管健康的导读指南,从古至今、从理论到实践,涵盖了心血管健康的各个方面。书中深入探讨了心血管疾病的主要成因,如动脉硬化、高血压和高血糖,并提供了针对性的预防策略。书里有关于医学历史的趣味小故事,也有实用的饮食、运动护心方案,还有人工智能等在心血管保护中的未来展望。无论你是医学专业人士,还是对心血管健康有所关心的普通读者,这本书都将为你提供宝贵的信息和实用的建议。
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社区老年人常见病健康指导白慧婧 赵芳 沈雷随着我国老年人口持续增加,人口老龄化程度不断加深,给公共服务供给、社会保障制度可持续发展带来挑战,应对任务很重。在目前的国情下,关照关心老年人尤为重要。本书从人体各系统常见症状的监测防治,老年人常见病、多发病的用药指导及常见问题解析,老年人中医指导、康复指导等多个方面对社区老年人常见健康问题进行介绍,不仅从各系统常见症状及处理方面进行了宏观的认识和指导,而且对一些常见病的常用治疗方法,从西医和中医不同角度进行指导。此外,本书对于老年人在疾病治疗中常常担忧的问题、存在的心理问题以及关注的营养问题,也进行了详细解答,解除困惑,引导老年人树立正确的就医观和战胜疾病的健康心理。