健康
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你用得上的营养学何更生,陈波 编当前社会经济高速发展,人们越来越关注“营养〞“健康” 等与生活密切相关的话题,而当前自媒体普及,营养的话题变得多元、杂乱、充斥着消费诱导与概念偏差。本书以六大营养素和能量为线索,通过大众易于接受的方式向读者介绍与时俱进的实用营养学知识,结合当前营养相关热点进行答疑、纠偏、辟谣,提高人们的健康知识素养与生活质量,是一本实用又有趣的营养科普图书。 -
牵肠挂肚,解密肠道王国丁彬彬 著《牵肠挂肚,解密肠道王国》是一本专门描述肠道结构、解析肠道知识的医学科普类图书。全书20余万字。分为4章,73个小章节。《牵肠挂肚,解密肠道王国》通过通俗易懂的文字和生动形象的漫画详细描述了神秘的肠道微生物世界,内容包括肠道常见疾病的预防和治疗、饮食与肠道健康的关系等。《牵肠挂肚,解密肠道王国》回答了当下人们关注的肠道健康问题,用专业的理论知识将有关肠道健康的谣言一一击碎。作者在大量阅读和调研的基础上。结合临床病例,提出了一些较为前沿的有关肠道知识的观点。 -
健康小常识耿雨 编本书从生活中容易被忽视的细节入手,如饮食、睡眠、运动、服装、美容、排毒等方面需要注意的细节,为读者科学地讲述了与生活密切相关却又容易被忽视的健康问题,并且每篇文章后面均附有一个小常识,从理论和实际出发,为读者提供易懂、具体的忠告。 -
孕产期保健知识广西壮族自治区妇幼保健院 编《孕产期保健知识(壮汉双语)/中国-东盟传统医药文库(第4辑)3》涵盖了从怀孕前的准备到受孕、分娩、产后全程应注意的各项重要事宜,包括怀孕前中后身心的健康、孕期保健知识、疾病防治等问题。该书图文并茂,内容科学实用,将抽象的医学知识形象化、直观化,将成为广大关注孕产期保健知识读者的得力小帮手。 -
智享未来陈钢,马汉杰,李文书 编随着城市化进程不断加快,社区多样化和复杂化程度不断加深,各方面都对未来社区建设提出了更高的期望和要求。《智享未来:老年数字生活新体验》将未来社区建设的优质创新案例和新一代信息技术相结合,用故事的形式讲述未来人们是如何工作、如何生活的。 -
孕产期营养与妊娠合并糖尿病防治手册龙俊青,夏红卫 编本书采用一问一答的形式,用简单明了的文字描述,图文结合,让读者更直观地理解手册内容。本书旨在帮助有需要的医护人员、孕妈妈们掌握生活中常见的、必备的、科学的营养健康知识和方法,为宝宝提供更好的生存环境,为生命发展打下良好基础。 -
育儿同步指导专家方案夏颖丽 著本书为新手爸妈提供0~3岁宝宝喂养护理策略指导。将最重要的新生儿期单列一章,作为重点内容,为新手爸妈讲解新生儿喂养、护理、早教知识,如何识别新生儿常见病、如何照顾患病新生儿。婴儿期按月讲述宝宝生理、心理发育特点,宝宝喂养护理要点、早教知识,婴儿期常见病识别及护理。幼儿期以3个月为一个发育时期,讲述宝宝喂养、护理、早教知识,帮助新手爸妈快速上手,从容喂养宝宝。 -
0-3岁快乐亲子操图解+视频韩玉梅 编为了满足孩子发展的需要,作者不断对亲子操进行大胆地创编和尝试,并选择孩子喜闻乐见的音乐创编亲子操。不仅创编了各种徒手亲子操,而且借助生活中常见的、易于孩子活动的材料创编了多种亲子操,如利用盆、桶、皮球、游泳圈等材料创编孩子喜欢的操节。值得一提的是,家长们在与孩子做亲子操时,对材料的使用可以举一反三。本书创编的亲子操形式多样,含有抚触按摩、大小肌肉运动等。亲子操所需的场地简单,以地垫为主,可以在室内、室外进行,让孩子的游戏变得简单、轻松、愉悦,是家庭、幼儿园、教育机构实现的教育形式。 -
哺乳宝典吴晶晶盛佳钰廖明娟 编本书为“妈妈爸爸在线”丛书分册。本书按备孕期、孕期、哺乳期的时间顺序解答新手妈妈遇到的困惑,以及常见的哺乳问题。这些问题都来自乳腺科医生在哺乳门诊经常被新手妈妈咨询的问题。本书图文并茂,语言通俗易懂,既有理论解答“为什么”,又有可操作性教新妈妈“怎么做”。本书为育儿家庭提供可靠实用的哺乳喂养知识,同时也破除了一些陈旧的喂养理念。 -
让你的孩子少生病暂缺作者本书以家长育儿过程中常见误区为切入点,结合公众号“羊爸爸”多年来的育儿科普经验,用幽默活泼的语言配上生动可爱的插图,教家长精准避开育儿坑,以及不慎掉进“坑”里该如何走出来。本书共八章,前五章是孩子常见病要避开的育儿坑,后三章分别是常用药要避开的育儿坑、喂养要避开的育儿坑以及日常护理要避开的育儿坑。本书每篇文章首先会明确地指出爸妈可能会遇到的威胁孩子健康的育儿坑,以及可能会给孩子带来的影响。其次,分析陷入这些育儿坑的原因。最后,提供实用、易上手的避免或是走出育儿坑的中医方法。本书提供的育儿方法均简单易上手,实用性较强,是宝爸宝妈带娃避坑的推荐指南。
