健康
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湿疹复原方案卡伦·费希尔你是否知道超过90%的湿疹患者对一系列化学物质敏感,不仅包括人工合成化学物质,还包括食物中的天然化学物质。这就是为什么尽管你已经很严格地忌口了,但湿疹还是会反复发作,瘙痒、发红、脱皮等皮肤问题还是会不断出现。本书为湿疹患者提供了一个新的治疗方法——低化学物质饮食法,旨在减少湿疹患者身体的总化学物质负荷并改善其营养缺乏的问题,从根源上重筑免疫系统。首先,本书列出了容易诱发湿疹的多种化学物质,并提供了有益于湿疹消除的食物清单。其次,本书提供了3种方案:营养补充方案、湿疹排毒方案和食物不耐受诊断方案,适合从轻到重度的湿疹患者。最后,本书还附上了食谱,方便湿疹患者定制自己的一日三餐。如果你已经尝试了所有方法,但仍然摆脱不了湿疹,希望这本书是你一直寻找的答案。本书不仅适用于湿疹患者,对患有银屑病、痤疮等皮肤病的人也同样适用。该系列图书已在世界各国畅销10年,并成功帮助上千名湿疹患者恢复了健康,希望它也能帮助到广大的中国湿疹患者。 -
与高血压和平相处张奇,孙玉肖 编本书由同济大学附属东方医院心内科医护团队精心撰写,是一本为高血压患者答疑解惑,指导健康生活方式的图书。本书分五个部分:基础篇回答与血压和高血压相关的生理学、流行病学问题;诊断篇与治疗篇就疾病诊治过程中患者关心的话题进行解答;预防和保健篇及特殊人群与高血压篇则聚焦患者运动、饮食等生活的各个方面,对其常见疑问及日常生活注意事项进行解惑。本书语言通俗、易懂,配图生动、形象,向大众讲述了什么是高血压、那些人容易得高血压、高血压的特点、日常护理、急救及良好生活方式对高血压的益处等。本书适合高血压患者、家属及相关人员阅读。 -
沈主任说脊椎沈彤 著世界卫生组织把脊椎病称为仅次于感冒的第二大常见病,查不出原因的头疼、失眠、胸闷、便秘等,可能都是有脊椎错位引起的。而治好脊椎病,医生只占1/3的功劳,另外2/3全靠患者本人的配合。 本书近200幅手绘插画,详细解析了多个日常生活中会伤害脊柱的小动作,比如跷二郎腿、背单肩包、葛优躺等,并提出了针对性的改善方式。让读者甩甩手、动动腿、换个姿势,就能缓解脊柱压力,平衡体态。配合57个简单有效的锻炼动作,缓解颈肩腰腿痛,就是这么简单。全家人的脊椎养护这本书里都有。孩子的挺拔身姿要从小抓起,避免出现脊柱侧弯和不良体态;女人的美,姿势说了算;老人颈肩腰腿痛常犯,精油、止痛贴可不能盲目用;久坐办公的人,针对性锻炼,才能摆脱酸麻痛。作者为不同年龄人群提供了正确的护脊方法,让一家人远离疼痛,拥抱健康生活。 随着全民运动的普及,出现越来越多由于不规范运动导致脊椎的损伤,如果已患脊椎病适合做什么运动,平时运动过程中要注意什么,避免伤害脊椎。作者也将这些宝贵的经验写进这本书里,希望对喜爱运动的您有所帮助。 -
抗癌必修课·肺癌臧远胜 著“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖肺癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为肺癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识肺癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肺癌诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解肺癌相关知识的速查手册。 -
抗癌必修课·肠癌臧远胜 著“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖肠癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为肠癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识肠癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肠癌诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解肠癌相关知识的速查手册。 -
抗癌必修课·肝癌臧远胜 著,凌妍,施晓敏 编“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜主任组织编写,自出版以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。 本书涵盖肝癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识肝癌,合理选择治疗方案,同时体现肝癌诊治领域的最新理念和最新进展,是一本权威、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肝癌诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解肝癌相关知识的速查手册。 -
抗癌必修课·胰腺癌臧远胜 著,原凌燕 等编“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖胰腺癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识胰腺癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肿瘤诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解胰腺癌相关知识的速查手册。 -
抗癌必修课·乳腺癌臧远胜 著,秦文星 编“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖乳腺癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为胃癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识乳腺癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肿瘤诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解乳腺癌相关知识的速查手册。 -
家庭安全用药88条刘茂柏,杨木英,林琦,张金,李瑛瑛 编随着各种社交平台以及自媒体井喷式出现与运营,民众得以更加方便快捷地获取健康知识,但由于医药信息的专业性与目标受众医药素养之间的不平衡、不匹配、不对等,导致不合理自我药疗药害事件频发,影响健康并给家庭和社会带来极大的负担。本书主要用于社区的家庭安全用药科普宣传,由协和医院的药剂科专家来给大众讲解各种otc用药和处方药的安全用药方法,每一个知识点均来源于临床实践,帮助读者解决生活中常遇到的实实在在的用药问题。是一本有助于民众自我保健、自我药疗、安全用药的药学科普书。 -
崔玉涛讲给孩子的健康素养课崔玉涛 著“崔玉涛讲给孩子的健康素养课”是一套包含洗手、吃饭、护眼等主题,提倡从小培养儿童健康素养的亲子互动类健康科普绘本,引导家长在家庭养育生活中主动形成健康养育的理念。图书融知识性与互动性为一体,从日常生活场景展开,引导孩子对健康有积极的理解,形成健康素养,从而获益一生。图书共分3册:《我的第一本洗手书》《我的第一本吃饭书》《我的第一本护眼书》。 《我的第一本吃饭书》通过最基础的健康知识,从一个医生的角度为家长和小朋友解读食物富含的膳食营养,怎样吃才健康,吃饭时需要注意卫生,更要与家长一起教会小朋友养成良好的餐桌礼仪,在日常生活中了解科学知识,形成正确的饮食习惯,进一步提升孩子的健康素养。
