相关研究显示，我国的高血压患者人数已达2亿多，高血压已成为威胁群众健康的“慢性杀手”。但很多人对高血压没有正确的认识和应有的重视，它的危害性长期被忽视。高血压有哪些类型？高血压会遗传吗？高血压能“根治”吗？血压稳定了就可以停药吗？本书从现代医学、传统中医和营养学的角度出发，系统阐述了现代人对高血压理应具备的疾病知识，包括病因病理、预防措施、调养原则、饮食选择、运动方案等。书中对很多内容坚持了科学、客观、正确的表述，但并不涉及过于高深专业的理论知识，是一本读者读后能够从中寻找到上佳康复建议的实用保健书。

本书以痛风患者的一日三餐为主线，详细解析每餐如何搭配食材，让热量不高、嘌呤不超、营养全面，吃得更营养、更美味、更幸福。食谱推荐让痛风患者在三餐搭配上有据可依，不费力、更省心，把痛风发作时、缓解期、不同合并症时的饮食调养方案细致讲解，以快速摆脱痛风困扰。

本书主要着眼于高血压患者的日常生活，包括用药指南、饮食指导、运动管理、情绪舒缓以及常见并发症的预防。书中关于高血压患者较多关注的问题和常见误区也给予了解答，帮助高血压患者排除日常生活中的一些认知误区，更加科学、合理地降血压。由于血压还会受到气温、季节变化的影响，本书还为高血压患者提供了24小时生活指导和四季血压变化防治重点，让高血压患者从容应对变化起伏的血压。

糖尿病患者血糖忽高忽低，都是因为没有吃对。得了糖尿病吃得越少越好吗？糖尿病患者能吃水果吗？肉类食物热量高，就只能吃蔬菜吗？本书详细回答了这些大家普遍关注的问题，并教你不挨饿、不痛苦的吃法。通过花样食谱告诉糖尿病患者一日三餐吃什么、怎么吃！书中还详细介绍如何确定自身所需热量，如何搭配三餐，包含一周七日、一日三餐的健康食谱以及控糖食物。这些食谱不但有详细做法、配图、控糖说明，还标有热量，简单易懂，轻松易学，让大家不再为日常饮食烦恼。

慢重症常累及多器官功能且反复发作、迁延不愈，治疗难度高且花费巨大，给患者家庭及社会造成沉重的负担。全书立足慢重症自我管理，在疾病知识介绍、监测与康复实用技术、居家器具和环境改造等方面提供简单、实用、科学的指导，配合生动插图，图文并茂地对慢重症患者、家属及基层医务工作者提供帮助和辅导，以期减少疾病复发次数，改善患者生活品质。

本书通过对眼睛的详细介绍、儿童视力发育过程、近视的相关理论、近视的预防方法、近视的治疗方式等，帮助读者正确认识近视，对每个年龄阶段视力发育水平心中有数，主要对预防及控制近视的发生、发展有一定的了解，同时本书附有屈光档案，可以帮助读者动态观察并记录儿童青少年实力变化情况。本书可作为预防近视的亲子图书，书中有有趣的情景故事、通俗易懂且生动有趣的插画，帮助读者在愉悦的心情中吸收知识，帮助儿童青少年远离近视的困扰。

“尽管了解有关乳腺癌及其治疗的事实很重要，但仅仅知道医学事实还不够。我们真正想知道的是，即将到来的治疗到底是怎样的一种体验。手术后、化疗或放疗期间的真实感觉如何？家人、家庭和日常工作必须做出哪些改变？在所有事情都发生之后，如何才能恢复‘正常’生活呢？这些问题的答案，只能来自那些不得不亲自面对乳腺癌的女性。”艾娜˙雅洛夫从美国女性杂志和健康组织的征稿中，选编收录了72封乳腺癌患者的来信汇成这本《离心最近的是乳房》。来信的女性中有人仍在积极治疗，也有人已康复数十年，她们在信中分享了应对疾病的经验，她们的恐惧与希望，走过的弯路与做出的抉择，病中及其后的生活琐事；谈及包括确诊治疗、情绪调节、人际关系、支持机构、恢复和复发等各方面话题，展现出直面疾病困厄、继续生活的勇气与力量。

本书的主要内容围绕当代人的健康、当代人为什么缺乏健康展开。作者提出了两个关键论点：第1个是人们的健康状况日益恶化，正在成为一种卫生紧急情况；第二个是这些趋势在很大程度上植根于人们大脑和身体对待现代社会改变的方式。本书由一位社会科学博士和一位医学博士联合撰写，他们共同揭示了这场逐渐显露的人类危机。作者通过大量有趣的事实和鲜为人知的故事，将生活中的许多实例串联在一起，而这些实例都是关于人类进化而来的原始本能如何使其产生疾病，陷入健康危机的。

随着社会的发展和进步，人们对食品安全问题越来越重视。由于不了解农药成分和运作方式，一般人听到农药就害怕。再加上网络传言非常多，人们无法避免对“吃”的担忧。本书从认识农药出发，提出了“蔬果农药残留27问”，有助读者真正理解如何挑选安全的蔬果，如何正确清洗蔬果，为全家人的食品安全把关。本书将五谷杂粮、蔬菜、水果分门别类介绍，囊括31大项、近百种常见农作物清洗重点与诀窍。书稿图文并茂，步骤化说明，让读者1分钟了解农药的合法施用方式、类型、易残留部位等，3分钟学会如何清洗，并搭配重点清洗示范插图，方便读者照著做，安心吃。

本书依托国家中医药管理局项目《杨寿峨全国名老中医传承工作室》，传承和发扬名老中医杨寿峨主任医师学术思想，推广杨寿峨主任医师中医传统疗法治疗先天性马蹄内翻足临床经验。主要内容系统阐述杨寿峨主任医师中医传统疗法治疗先天性马蹄内翻足临床经验，详细论述先天性马蹄内翻足疾病诊疗特点、病机、具体治则、治法、调护及功能锻炼等。书籍内容针对临床骨科医生、儿科医生，妇产科医生、康复科医生、医学生、医学爱好者、患儿家长，起到因材施教的作用，更好地发扬中医学术思想的传承与创新。杨寿峨中医治疗先天性马蹄内翻足，具有科学性、创新性、先进性和临床推广应用前景，是中医正骨的创新与发展，更是发挥了显著的中医特色优势。