人在职场
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创新思维训练李南筑思维训练是20世纪中期诞生的一种头脑智能开发和训练技术,其核心理念是相信“人脑可以像肌肉一样通过后天的训练强化”。本书提出的创新思维训练,其特点就是从“做事” 的八个基本思维环节出发,全面训练你的思维肌肉,在实践中自觉按照科学的思维方式拆解问题,并将新创意转化为可实施的解决方案。简单来说,就是帮助创新从“无路可走”到“有章可循”。本书认为创新是做事中的一个分支,属于跨学科的复杂性问题,是做事的八个基本环节在创新中的应用,为此针对八个环节中的每个环节增加了对创新有关键作用的名词,形成动词+名词的八个组合环节:观察-视角、分类-结构、交流-故事与ppt、测量-算法与指标、界定-内涵与外延、价值识别-价值、判断-结论与建议、行动-商业计划书与实施方案。本书可供有意提升做事和创新的思维能力的学生和有志参与创新创业实践的人士阅读参考。
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锻造地头力(日)细谷功在互联网技术和人工智能迅猛发展的时代,人类的独 值一次次接受技术的拷问:与机器相比,人的价值或者独特性到底是什么?在这样的时代, 人才 的素养是什么,如何才能不被AI取代呢?答案就是锻造人的“地头力”。具体来说,地头力就是人具有的因时因地的创造性思维,本质上包含了从结论出发去思考、从整体出发去思考、单纯化思考三种。地头力的强弱就决定了人能走多远,走多高。本书系统讲解了什么是地头力,为什么地头力如此重要,如何在生活中锻造地头力和地头力的实际应用场景等。就锻造地头力的训练工具,作者创造性的提出了 “费米估算”,并重点对其进行了系统的介绍。综上所述,作者在本书中提出了目前人们普遍存在的“思考危机”的现状,结合自己多年工作经验和研究成果,提出了化解危机的良方“锻造地头力”,并详细讲述了“费米估算”这一锻造地头力的“药引子”使用攻略。
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女性学十讲杨文娴本书是从社会性别视角出发,关注女性发展与性别平等议题,将女性发展与社会发展紧密结合起来。在对基础原理和方法论、认识论介绍的基础上,在对学科背景介绍与核心概念阐述的基础上,倡导社会性别意识主流化。
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现代大学生心理健康教育研究徐爱兵本书 章为大学生心理健康导论,介绍了三个方面的内容,分别是健康与心理健康、大学生心理健康教育概述、大学生心理咨询概述。第二章为现代大学生学习问题与心理健康,主要内容包括大学生学习心理概述、大学生常见的学习心理困扰与调适、大学生自主学习能力的培养三个方面。本书第三章为现代大学生人际交往问题与心理健康,介绍了三个方面的内容,依次是大学生人际交往概述、大学生常见人际交往问题、大学生人际交往障碍的调适。第四章为现代大学生人格问题与心理健康,主要介绍了三个方面的内容,依次为大学生人格概述、大学生人格障碍的表现与评估、大学生理想人格的培育。第五章为现代大学生情绪问题与心理健康,从三个小节展开论述,分别是大学生情绪概述、大学生常见情绪问题、大学生不良情绪的调适。第六章为现代大学生恋爱问题与心理健康,从三个小节展开论述,分别是大学生恋爱心理概述、大学生常见恋爱心理问题及调适、培养大学生健康的恋爱观和择偶观。第七章为现代大学生自我意识与心理健康,从三个小节展开论述,分别是大学生自我意识概述、大学生自我意识偏差与调试、大学生的自我教育。第八章为现代大学生挫折问题与心理健康,从三个小节展开论述,分别是大学生挫折概述、大学生常见挫折问题、大学生抗挫能力提升路径。第九章为现代大学生择业问题与心理健康,从三个小节展开论述,分别是大学生择业概述、大学生常见择业问题、大学生择业问题的调适。第十章为现代大学生生命教育与心理危机干预,从三个小节展开论述,分别是大学生生命价值观概述、大学生心理危机表现、大学生心理危机的预防与干预。
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情商管理与沟通王超,朱苏丽,韩笑本书内容包括两大部分,共15章,包括情商与沟通概述、情绪的自我觉察及提升方法、情绪的自我调控、情绪的自我激励、同理心及训练方法、社会性技能、情商管理、沟通与沟通管理、沟通的163法则、个人沟通能力提高、人际沟通能力的提高、组织沟通、危机沟通、跨文化沟通与管理、谈判。本书的特色体现在:总体内容构成有特色,本书打通情商与沟通之间的壁垒,目前市面上未见同类教材;创新现有的管理沟通内容体系,根据多年的教学经验和企业管理咨询经验,重构现有的管理沟通教材体系;重在能力的培养与提升特色,本教材将包含 多的实际运用技巧、案例和实训方式、游戏设计来提高学生们的情商能力与沟通能力;教材的数字化特色,符合时代的发展。
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情绪管理李中斌本书着重从实际操作的角度来展开介绍,在各章运用大量的篇幅介绍情绪管理中的实际操作案例,提出了具体的解决办法和实操样表,立足于在实际工作中如何去做,具有良好的借鉴作用。第三版的内容共分为七章: 章为情绪管理导论,包括情绪概述、情绪理论、情绪管理概述、压力管理与员工援助计划概述等内容。第二章是情绪类型的具体表现,介绍幸福、快乐、好奇心、兴趣四种正面情绪和愤怒、抑郁、焦虑、恐惧、悲伤、嫉妒、羞耻、内疚、挫折九种负面情绪等内容。第三章为自我情绪管理,介绍影响自我情绪管理的因素、自我情绪管理的方法和对策等内容。第四章是生活中的情绪管理,阐述生活中情绪管理的价值、生活中情绪管理的对策等内容。第五章为工作中的情绪管理,包括工作中情绪管理存在的问题、工作中情绪管理的对策等内容。第六章是员工压力管理,包括员工压力管理存在的问题与解决措施、员工压力管理的具体方法和对策等内容。第七章是人才赋能系统与情绪管理应用实操,包括人才赋能系统概述、合不合云端人才评鉴系统解析与四大管理技能、情绪与压力调适报表举例、人格14心座各项性格描述等内容。
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1分钟漫画自控力+10000小时的刻意练习范希飚暂缺简介...
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揭秘礼仪常识刘宝恒本书以孩子们感兴趣的“礼仪”为主题,带孩子开启一段礼仪常识的趣味之旅。书中讲述了礼仪的重要性,介绍了各种各样的礼貌用语,并让孩子们懂得保持自身干净整洁。在书中,孩子们能了解到不同的场合有不同的礼仪,如行走和入座的礼仪、餐桌上的礼仪、亲人间的礼仪、做客待客的礼仪;在不同的地方,也有不同的礼仪,如在学校的礼仪、马路上的礼仪、逛商场的礼仪、公园里的礼仪、观看演出的礼仪。 ,本书还提醒小朋友,哪些是不文明的 惯。
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我们大于我李惠森本书想告诉读者:只有跳脱“以自我为中心”的视角,才能看到 辽阔的景致,你以为很难,实则要简单得多。 本书主要内容是作者生活经历和感悟,以及身边人的故事。你能从中看到“我们大于我”这一涵盖生活各个方面的思维方式,作者是如何形成和实践的。 本书通过大量案例启发大家转变思维,经过不断的实践和反思,从而获得快乐,书中提到的“直升机思维”等术语,看似 抽象,但这些基本原则很快就会成为你的直觉本能。在详细了解后,你会想要学到 多的运用方法。
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大学生职业生涯规划与就业指导刘廉明本书认真研究职业生涯规划相关理论,针对我国大学生就业较为严峻,大学生人生迷茫和职业迷茫的实际,结合我们实际工作经验并吸纳相关著述的精华编写而成。本书分生涯规划篇和就业指导篇。生涯规划篇围绕“大学学习与职业生涯的关系”“大学生如何进行职业生涯规划”等内容,对大学生职业生涯规划进行了阐述。就业指导篇围绕当前的就业形势和 就业环境,对就业准备、求职途径、笔试、面试、毕业生的权益等内容进行了论述。