《给心灵做个按摩：释放职场压力，快乐并高效着》依据人们工作的性质和环境，针对许许多多困扰他们身心健康的问题，深入剖析产生的原因，循循善诱，提出了一系列实用、有效的帮助职场人解除情绪困境的方法，如掌控不良情绪法、保持良好心态法、自我暗示法、宣泄调节法、变换模式法、心灵平衡法、和谐沟通法、音乐疗法、催眠疗法、色彩疗法等。学会心灵自救是缓解自我压力的一个重要方法，它不仅能使我们的身心重新获得平衡，还是让我们获得成功的一个捷径，更是教自己不生病的最高智慧。如何拥有一份成功的事业，如何让自己同时收获健康和成功，是每一个职场人所追求的。很多人为了能让自己拥有健康和成功想尽了办法，可就是忘记了自力更生进行自我心灵救助。《给心灵做个按摩》正是一本写给这些人的心灵自助图书，《给心灵做个按摩：释放职场压力，快乐并高效着》的针对性强、涵盖面广，从原因、结果、方法等方面进行了阐述，并结合具体的事例进行了分析，而且通俗易懂，寓轻松、明晰的故事于深刻的道理之中，在娓娓道来中引导人们如何实现健康和成功共赢。此外，《给心灵做个按摩：释放职场压力，快乐并高效着》还根据职场竞争激烈的现状，利用大量的典型事例，分析遇到情绪困境时该怎样实施自我救助。书中列举了大量可供操作的方法和技巧，对于解除职场人心理压力很有帮助。相信《给心灵做个按摩：释放职场压力，快乐并高效着》一定能够成为人们解除自我压力的健康枕边书。

科学事业生涯处于起步阶段的青年生物医学科学家可能面临诸多挑战，需要同时做好研究、教学、管理以及临床工作等多方面的工作。《走好每一步：青年科学家职业生涯实用指南》针对这些挑战，根据美国众多知名大学教授的亲身经验，在应聘求职、时间管理、实验室管理、申请基金、发表论文等多方面给青年科学家提出了实用的建议和方法，指导他们如何走好自己科学生涯的每一步，从而获得事业的成功。《走好每一步：青年科学家职业生涯实用指南》是生物医学领域青年科学家职业生涯的实用指南，适合科研院所及高校相关专业的教学科研人员、研究生以及本科生参考阅读。

如果你是职场新秀，就需要拥有一位了解职场竞争又懂得权变谋略的老师，诚恳向你分析如何在职场中求生存，如何谋发展，如何韬光养晦、卧薪尝胆，如何审时度势，从“知彼”的角度揭示老板和同事的本质，分析老板和同事的类型以及如何与老板、同事相处等各种招数，免得误闯禁区。在这个日新月异的社会，激烈的竞争和强大的压力无处不在。对于打拼于职场的人们来说，职场如战场。要想在职场中稳操胜券，确实需要掌握一定的竞争法则和应变手段。《前程无忧：职场新人必须遵循的法则》将使你纵横职场、前程无忧，最终能够众望所归，笑傲职场！

说话不仅仅是表达和沟通的工具，更是职场生存与发展的重要手段，因此掌握说话的艺术和技巧至关重要。通过对《有话要会说：职场生存必需的说话艺术》的研读，希望你能拥有杰出的口才，在竞争残酷的职场中游刃有余，改善自己在职场的境遇，获取更大的成功。

快乐生活可以拥有以下优势：更多的动力和优势；更和谐的人脉关系；更多更好的刨造力；更好的健康状况；更少的压力；更多的成功；快乐的工作都具有以下特征：更高的生产效率；更优质的产品和服务；更多的创意和创造力；更好的业绩，更高的利润。

就业形势越来越严峻，职场竞争越来越激烈，失业潮来得又急又快，找不到工作的人四处都是，丢掉饭碗的人持续攀升。其实，只要不放弃希望，只要判断好了、选择对了，总有适合你的工作在等着你，关键是看你怎么去准备和争取！你现在干什么，不代表你将来也干什么。人生重要的不是在起步，而是在转折。未来的掌控者，不是别人而是自己。本书从职业规划、人生积累、心态建设、能力锤炼、未来掌握、命运选择等方面阐述，可以说是帮助你找到工作、保住饭碗、加薪晋职的思想准则与行为指南。

善于与上司和同事打交道的人在职场上广受欢迎，职场生涯成功的概率要比常人高出许多。正如著名学者卡耐基所说：“一个人的成功，约有15％取决于知识和能力，85％取决于处理人际关系的能力。”这句话足以给人深刻的启示：在人际关系至上的职场里，如果没有高超的交际能力，即使你有再高的学历、再出色的专业技能，也将处处碰壁，甚至一事无成。

典型的中产阶级的代表杜拉拉，姿色中上，没有特殊背景，受过良好的教育，靠个人奋斗取得成功，一本《杜拉拉升职记》演绎了一个普通人的成功故事，拨动了更多普通人期盼财富自由的共鸣心弦。这是一本关于杜拉拉的书，每一个喜欢杜拉拉的人都应该读一读，因为每一个人都可以成为杜拉拉。本书收录了 作者李可独家访谈/柳传志、徐静蕾、姚晨、赵赵、郎平千万读者阅读感受/拉拉经典语录。看每个人心中的杜拉拉，在感动中获得自己的收获。点击免费阅读更多章节：我们的杜拉拉

生活中眼高手低的人常有，这种人自命不凡，老想着干大事，小事不屑于做。即使做了，感情上老大不情愿，心理上也觉得不舒服、受委屈，对结果也是马马虎虎。有这样心态的人小事肯定也是干不好的，如果连小事都干不好的人，又怎能成就大事业呢？

唐骏精彩语录：你知道盖茨最相信谁吗？是我唐骏，所以你应该相信我。第一份工作一定要选一家好公司，不是选一份好职业和一份好薪水。为什么？一个好的公司就奠定了你职业的规范，是一个基础。职业生涯里，基础非常重要。职场成功之道无它，“唯三做也”：做人、做事、作秀。要先做人，再做事，偶尔作作秀。做人要简单，做事要勤奋，也是我基本的价值观。只要相信自己，只要自己勤奋、执著，自己都会在不同的领域超越自我，一定会成功。与新公司的磨合就是与老板一个人的磨合，没必要跟员工磨合。跟老板磨合好了，下面的人自然就全听你的了。职业经理人一定要记住，进入企业并不是立刻去变革它，而是要通过长时间去影响它。你不能对它做手术，而是用中医的方法慢慢进行调养。中国职业经理人如何成功运作：一，低调进入新的公司；二，良好的沟通技巧；三，缓慢的改良，而不是动大手术；四，不带旧部，在新公司组建新的团队；五，财务上要做的干净。职业经理人民营企业生存法则：一、尊重。在民营企业一定要被老板尊重，不要走得近。二、共赢。企业跟职业经理人应该有利益的共享，这样才能产生共赢。三、沟通。职业经理人很强势，老板更强势，矛盾很容易出现，所以经常沟通才能互相信任。不越位、不错位、不缺位，这就是”二号人物”的生存智慧。我把自己当成一个企业在经营，经营我的品牌、我的影响力、我的价值。我经营我唐骏的职业生涯和经营企业是一模一样的，有明确规划。跳槽的三大法则——第一要提升自己；第二是跳槽的时候一定要和过去东家保持良好的关系，发自内心地感激：第三是一定要在企业最辉煌的时候离开。如果公司是一个圆，CEO是圆心，那么所有员工都必须站在圆周上。我的人事原则是：简单、坦然、没有亲疏之别、不碰人事斗争、靠实力说话。有了这条原则，在任何企业都可以与人相处好。我的管理是通过激情来激发每一个员工的潜能，并通过一种机制来维持，这才是一个真正优秀的管理模式。在美国做管理，你不需要感动员工，只要按合同支付报酬就行：而在中国，人们追求的更多不仅是金钱，还有感觉。因此企业的领导人需要提供这种感觉给员工——让他觉得他在公司里是很重要的。