人在职场
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职场高手都在使用的75个商务技巧[日] 中尾隆一郎 著,洪欣怡,胡燕华 译作者在瑞可利公司工作29年总结出的75个商务技巧。书中首次公开了作者为公司扩大业绩所实践过的工作方法,作者又将这些方法反复推敲、修改后整理成书,推荐每一个商务人士阅读。这些方法将让你的工作化繁为简、效率倍增。你若能够静下心来,认真学习本书中介绍的工作方法,然后在现实工作与生活中结合具体情况灵活应用的话,就一定能够不断提高自己解决问题的能力与管理水平,能更简单、更高效地完成各项任务,让工作变得游刃有余,而你自己也会收获一个简单工作、快乐生活的人生。
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校园职场动漫人物角色设定技法 制服控百香茶 著从校园到职场,我们可能有很多喜欢的角色,在画纸上用笔留下美好。画纸就像湖,执笔的手像一叶舟,涟漪是线,波纹是面,泛舟者便是你。本书采用纯线稿绘制的形式,介绍校园以及职场中较为常见角色的设定技法。生活中的每个角色都有属于自己的色彩,在社会上有着难以替代的作用。这种特性使得我们在创作一个角色时,需要对其有清晰的认知,在服装、外貌上做到独出心裁,这样才能将角色的信息直观地传达给读者。本书共5章。第1章为校园角色设定,介绍校园中不同学生的基本设定技法。第2章为教师角色设定,介绍7类教师的角色设定技法。第3章为校园到职场的气质变化,介绍多个角色从校园到社会工作的成长变化,说明如何让角色褪去“学生气”。第4章为职业角色设定,介绍7种职业的角色设定技法。第5章为我们的故事,介绍校园故事和职场故事两类场景中人物设定技法。本书适合动漫校园职场爱好者自学使用,也可作为美术培训机构和专业美术院校的教材。
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高效工作的50个小习惯[日] 大平信孝,[日] 大平朝子 著,董真真 译因为人类不是机器,所以“意志薄弱”“让人讨厌”“想逃避”等负面情绪是无法避免的。面对早上起床拖拖拉拉、上班路上情绪低落、刚入职的工作紧张、被上司批评而心情糟糕等负面情绪,本书给出了如何摆脱负面情绪的习惯建议。 如果能够恰当运用本书中介绍的习惯进行实践,负面情绪就会被改变了,从而进入高效工作状态。 本书的作者以神经科学和心理学的基础,总结了50个“在工作现场使用的小习惯”。从场景来看,无论是在什么单位工作的人都一定能使用的“小习惯”,无论何时何地,都能摆脱负面的情绪,进入高效工作状态。
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你我职业人倪淑萍,顾骏 著《你我职业人》是金华职业技术学院开设的同名系列通识课程的配套教材。本书以课程思政为导向,以案例介绍为主要内容,以培养学生对职业教育和职业的正确认识、情感和态度为目标。每个专业所对应的职业都是职场的展示窗口。本书透过17个不同专业优秀教师展示的窗口,让今天的职业人与未来的职业人进行对话,通过众多生动鲜活的案例,帮助未来的职业人形成对现代职业的整体感受,使未来职业人深刻理解“职业之道”“职业之德”“职业之艺”“职业之术”,提高他们对职业教育的认知和认同,帮助他们树立对职业教育的信心和兴趣,激发他们对未来职业成长的自觉性和主动性,在国家需要、社会需求和个人发展的交汇点上,找到人生参照和努力方向。本书既可作为高职学生了解职业教育和职场生涯的通识读本,也可作为广大社会人士了解职业教育的有益参考。
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从倦怠到突破[美] 艾琳·麦克达尔 著,王小皓 等 译你是否觉得上班很累,每天特别疲惫?起床想到工作就悲伤,下班时已精疲力竭,而忙碌的一天仿佛都带着某种躲不开的抑郁情绪,手里的工作越来越多,专业能力却好像还不如从前。工作以外的生活更是失去热情,幽默感全然不再。 不只是你,这种职业倦怠正在整个社会蔓延。没有人想要刻意进入倦怠状态,却无法避开。人们的精神与身体受困于工作,思想陷入迷茫,不知如何化解。 本书作者提出,要解决这个问题,我们必须拥有复原力,学会摆脱耗费精力的思想和行为,通过管理精力来克服精力枯竭的问题。如果我们能有意识地控制自己的能量,将其分配到我们生活中最重要的事情上,我们的倦怠问题就会取得突破。本书提供了一个具体而深入的能量分析方式,包括四大关键维度,即头、心、手和幽默感,突破倦怠期。通过阅读这本书,我们可以理解自己为何精疲力竭,检查阻止自己放松、补充能量的思维和习惯,了解如何恢复元气,从而重燃生活热情。
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孩子读得懂的极简世界史徐芳宇 著本书以一条跨越135亿年的时间线,串联起重大历史事件,拨繁去冗,为孩子梳理清晰世界历史发展的进程,树立大世界观与正确的历史观。75篇短小精悍的故事,包含战争、文化、艺术、科学、经济、名人等主题,从多角度切入,呈现了一部精彩纷呈的世界简史。 时间为线,故事为体,让孩子从纵横两个维度去阅读,提高思考能力,收获丰富的历史知识。精美的插图真实再现历史场景,让孩子爱不释手,一口气读完本书。
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不内卷的工作法[日] 羽田康祐 著,刘鲁钰 译当今社会变得越来越内卷,你是否经常感到无比疲惫,却又不知道要怎么做才能应对和改变现状? 觉得工作毫无创新,一直在走老路子; 手头工作太多,每个都得拖到截止日期才能慌忙完成; 面对考核和竞争,身心俱疲; 对工作已丧失热情,丝毫提不起干劲儿。 …… 显然,过去的工作逻辑已不再适用于飞速变化的当今时代。现在的我们急需改变一直以来的思考模式,开启面向未来的视野,用已知思考未知,这样才能从容地驾驭工作中的难题,避免陷入内卷状态。本书帮助你从未来的环境中发现各式各样的可能性,并通过合理的“推论”,科学高效地解决工作问题。 本书以归纳法、演绎法、溯因推理三种基础逻辑方法为核心,详细介绍了如何运用“推论”来应对工作难题,并辅以大量商业案例,帮助你理解推论的逻辑,顺利找出工作难题产生的原因,找到解决问题的方法,精准解决工作中的难题,让工作方式变得科学高效、不再充满内耗。
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畅游大学之就业创业攻略于乐等完成大学学业之后,每位同学都将迈入职场。他们需要对职场环境进行系统的学习和实践,从而避免一些常见的挫折和困难。《“畅游大学”之就业创业攻略》作为“畅游大学”丛书的第三本,以国内双一流高校多年学生管理工作者的视角,指导学生了解就业和创业,做好角色的转变,展示自我的知识水平和专业素养,提升自我价值,完成高质量的就业。
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一切从目标开始[日] 水野学 著,曹倩 译曾企划过熊本熊、中川政七商店、茅乃舍、相铁等专案的设计师水野学,在本书中介绍了使工作效率大幅度提升的工作术——一切从目标开始,尽快锁定工作目标、有序开展工作、用最短的距离向目标前进的方法,为大脑留白,做出好创意的方法,以及团队成员齐心协力向着目标努力的方法。 通过本书,你将学会如何有序安排工作,提升工作技巧,提高工作效率;在多个项目同时运作的情况下,如何兼顾每个项目,兼顾截止时间与创意;在团队工作中,如何提升团队的凝聚力,把项目的理念贯彻到底,并保质保量地完成项目。
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秋叶特训营 精力管理7堂课瑞米 著《精力管理7堂课》以7堂课的形式,系统地总结了进行良好的精力管理所需的7个方面的提升─理念打造、目标提升、专注力改善、情绪保障、体能提升、合作管理和习惯养成。《精力管理7堂课》中所讲述的内容基于心理学的理论基础,提炼了作者多年的实践经验,包含经多名学员验证的高度实操性工具,能帮助读者针对精力进行有效管理,避免走弯路:一方面帮助你提高精力的使用效率,让你在有限的时间内用更良好的状态完成更多的事,另一方面帮助你给精力总量“扩容”,让你的精力总量得到提升,实现在日常工作和生活中精力的开源、节流、扩效能;建立一套自带提升加速度的精力管理系统,提升能量与效率,摆脱忙、乱、累的状况。《精力管理7堂课》适合各种需要精力管理的人士,包括感觉“忙乱累”但缺乏掌控感的职场新人、企事业单位管理者、忙到“飞起”的创业者、兼顾多种角色所以想要平衡工作与生活的宝爸宝妈等—每一个在工作与生活中缺乏掌控感的人。