本书精心选取了100名毕业生先进典型的生涯历程和求职故事，兼具多样性、典型性和代表性，梳理形成《学业规划》《自我认知与职业探索》《全面发展》《职业规划》《就业准备》《放飞理想》六个篇章。结合各篇章主题，各案例以第一人称视角真实反映了学生在专业学习、社会实习实践、成长发展经历、职业生涯规划、考研复习、出国申请、求职体验、创新创业等方面的真实感受、成功经验和方法策略，案例后以教师视角进行了深层次、专业性的总结点评，融理论启迪与实践指导于一体。本书以树立正确成才观、职业观、就业观为前提，以职业生涯规划和就业指导为主线，以朋辈分享和教师点评为切入点，以思想引领和认知探索为着力点，以决策行动、能力提升和心理调适为落脚点，旨在充分发挥典型示范引领作用，激励广大学生崇实求新、砥砺奋斗，为大学生职业规划、求学深造、求职择业提供启示和借鉴。

湖南省职业教育优秀教材。教材遵循“人的发展”和“职业发展”理念，按照“活动导向，项目驱动”的设计思路来编写。全书共分10个项目，按学习目标、引导案例、生涯活动、知识准备、职业行动等栏目来阐述新形势下高职生职业生涯如何规划和如何就业。每个项目后有针对项目的工作表单供学习者进行实践。本书既可作为高职生职业发展与就业指导课程的教材，也可作为职业指导教师和学生的参考书。

一周才刚开始，进度就远远落后；漫长的一天就要结束，还有一大堆邮件没回复；日程永远满满当当；待办清单总也清不掉……或许你也曾遇到过这些让人意志低落、对工作失去掌控感的职场问题，或许你已经尝试学习过复杂的工作技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么做。别担心，这本《当一天优秀的人》就是为你准备的。在职场上一直优秀很难，但高效用好一个工作日，做一天优秀的自己，是很容易可以达到的目标。本书正是以此为抓手，帮你优秀，还帮你减压。书中针对一个标准工作日中可能遇到的各类场景和难题，提供了趁手的职场工具包，和详细的使用说明。帮助职场人更聪明、更有策略地分配每天的时间和精力。让一天成为未来的坚实基础。

本书是公众号“格总在人间”的首部作品，它从工作态度、思维方式、人际关系、个人成长等几个方面告诉大学生和职场中的年轻人，职场是怎么一回事。它用“过来人的经验”为年轻人讲述职场的基本规律和底层逻辑，并讨论了实际工作中会遇到的难题和困惑。如怎么找工作、怎么决定最优选、职场沟通、应对挑战、向上管理等，给你提供一套普通人如何规划上升路径、如何实现升职加薪、如何实现职场逆袭的实用方法论。 此外，本书还特别针对当下心理问题逐渐年轻化的态势，就如何提高个人的职场抗压性和抗挫力给予有效建议，从而让每个年轻人在面对职场困难和挑战时，能够更坚韧。

《讲好你的故事：66个小行动改变人生剧本》是从普通职员到职场自由人的精彩故事荟萃，是献给每位职场打拼者如何巧变、创前程的箴言。希望你听完我的故事，也可以坦然对待并接受自己的背景。无论你的出身如何，只要能在职业生涯中不断进取就好。记住，许多人甚至根本不关心你的社会地位，因为还有许多更重要的事情值得他们关注。如果你像当初的我一样感到自卑，可能你只需要改变思路而已。毕竟重要的故事是你跟自己讲的那个故事。一些看似小行动的职场行动，可以让你在事业上取得巨大的成功。如果是富有创意、充满机敏和时机恰当的行动，还能够持续影响你的自我成长，在面对不确定性和危机时，为你的职业之旅保驾护航。

1936年的美国，正处于历史上前所未有之大萧条。在即将走出阴影的人群中，不乏怀揣《当众演讲：如何成为杰出的沟通者和演讲者》一书的求职者和成功者。这本书被人们视为改变命运的法宝，它的影响也一直持续至今。这位风靡世界的演讲培训家、成功学专家，并非天生就仪表堂堂、能说会道。恰恰相反，当众讲话曾经是他最恐惧的事情。他逗趣的长相和贫苦的出身，也让他在学校里经常成为被欺凌的对象。然而，他偏偏对演讲情有独钟，渴望有一天能站在讲台上挥洒自如。因为小小的戴尔当时就发现，几乎所有出人头地的学生在与人交流方面都是好手。你现在看到的这本书，就是戴尔·卡耐基数十年来钻研演讲艺术的智慧结晶。演讲并不是口若悬河、侃侃而谈。作为一项专业技能，其目的是与听众建立有效沟通。优秀的演讲者不仅要热情、自信，还要具备良好的逻辑力、洞察力、掌控力、记忆力等，而这些都要经过专业训练和刻意练习。本书涵盖十二大主题，包括大量案例，有助于读者全方位地提升演讲技巧和沟通能力。

《专业表达与沟通：上册》主要内容包括沟通的作用、沟通前的准备工作、沟通内容的设计、语言沟通与非语言沟通、沟通心理与方法、职场穿着规则、自我认知。本书体现了作者多年工作经验的全面总结及对设计专业中“表达与沟通”理解的维度变化，同时配合大量的案例解析。本书旨在提升大学生的专业表达与沟通能力，关注大学生核心素养体系的构建与设计师沟通能力的培养。本书可作为高等院校大学生的选修课教材，也可作为设计师及设计行业从业人员提升自己沟通能力的参考书

克服恐惧，在众人面前自信表达，赢得听众的认同和尊重！适用于普通人和教育者的演讲进阶读物。演讲是一种声音、一种传播、一种表演，它分别对应着演讲的载体、演讲的本体与演讲的主体。因此，演讲的训练，也可以从这三个角度入手。本书梳理出美国名校的传播学院、戏剧学院如何分别利用传播学方法、戏剧表演方法，从声音、传播力与表演力三个方面训练演讲者的表达力。美国各阶段的教育都很重视表达能力的培养。尽管学科归属与教学定位不断演变，美国的演讲教育却始终在通识教育与专业教育、戏剧教育与传播教育这两条轴线与四个极点间穿行。这启示我们的教育者，演讲教育的学科归属应不拘一格，教学定位亦不可偏废，将戏剧与传播打通，让通识与专业融合，是推动我国演讲教育发展的最优路径。含详细的课程设置、读物和影音素材推荐，完整收录声音训练法等，本书提供的思路、课程以及训练方法，同样适用于每个希望提升演讲能力的普通读者。

如果你仔细观察，会说话的人正在享受时代的红利。《逻辑表达力精进手册》从深度理解“逻辑”开始讲起，从基础的逻辑概念，日常的案例进阶到高阶的逻辑思维能力，最终到实战篇讲述如何充满逻辑性地说话。重点介绍了逻辑的构成方法以及说服方法、实战方法，同时列举出常见的误区，并讲解如何避免陷入误区。《逻辑表达力精进手册》内容避繁就简，案例丰富，操作性强，特别适合说话没有逻辑，在说话这件事上吃过亏的人，以及想要在说话这件事上更上一层楼的人，也适合演讲口才类讲师们作为教材使用。

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