人在职场
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图解阿德勒职场心理学[日]岩井俊宪如何快速突破职场心理困境,再次建立职业信心?如何清晰找到职场定位,成为职场心理达人?你需要读一读阿德勒的“职场勇气”心理学!本书用图文的形式阐释了阿德勒职场心理学,为读者提供了许多应对现代职场问题的解决方案。本书以阿德勒的心理学理论为基础,针对经济职场心理、职场关系维护、消极情绪调整、工作与生活的平衡等进行了解读。本书旨在培养读者在职场中的自信心,能积极主动地解决衡多种工作形式下的问题,应对职场压力,找到准确的职业定位,实现自我价值。本书图文并茂,能帮助读者以轻松的读图形式学习积极职场心理,巧妙应对职场压力,获得职场提升。 -
故事表达力时光叙事者将自己的思想、观点、情感融入故事中表达出来,不仅能拉近与对方的距离,而且能将自己的观点植入对方大脑中。《故事表达力》中,作者将多场演讲经验凝结在本书中,介绍了如果运用故事表达自己观点的思维方式、基本方法等,帮助读者提升自身能力,成就非凡人生。 -
漫画职场槽逻辑2槽多多“槽逻辑”系列漫画采用独具特色的黑白线条绘制,每篇都有完整独立的情节和立意,剧情夸张但又紧扣现实,冲突剧烈却又逻辑严密,每篇漫画后都有升华主题的点评文字,透过故事表面探讨深刻的职场和人生道理。《漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(上)》,节选改编了“槽逻辑”公众号近30篇漫画,分为“工作逻辑”“职场江湖”两个篇章。相较第一部,第二部将视角由个人层面向群体层面延伸,将站位由职员层面向公司层面拓展,力求从全局视角分析职场逻辑,理解职场规则,了解职场生态。 -
3分钟漫画即兴演讲杜赢生活中的大部分交流,都属于即兴演讲的范畴。比如,在公司的晨会上,你被老板点名汇报工作;在面试中,你突然被面试官要求针对某一问题发表一下见解;在参加婚礼的过程中,你被主持人叫起来现场表达一下祝福之情……在现代社会中,即兴演讲是每个人都会面临的难题。本书采取漫画图解的形式,趣味讲述了即兴演讲的方法、技巧、注意事项,让你无须咬文嚼字,一举攻克即兴发言、脱稿演讲、求职面试、工作汇报等各种即兴演讲的难题。 -
超凡自我【美】戴维·诺瓦克 (David Novak) ,【美】杰森·戈德史密斯 (Jason Goldsmith)如今,每个人都在寻找新的职业或机会。许多人会聘请训练师来帮助他们实现梦想。不幸的是,好的训练师不是太贵就是找不到。而在这本由百胜集团联合创始人兼前首席执行官戴维·诺瓦克以及世界上优秀的高尔夫球明星教练之一杰森·戈德史密斯合著的书中,读者将学会一种世界级人才都在使用的“自我训练法”。诺瓦克和史密斯写道:“虽然训练师很重要,但现实中的训练师往往太贵,并且大多数人意识不到自己有这个需求,所以不会考虑聘请一个训练师。但你应该重视自己的生活,不能让你的个人成长和职业发展过多地依赖于机遇。是时候来做自己的训练师了,让自己成功、成长、过上更充实的生活;是时候对自己负责,学习如何指导自己了。 -
寻路之旅(美)琼·鲍尔(JoanP.Ball)著生活中,你是否常常问自己:“现在是什么情况?”“接下来会发生什么?”有这类疑问再正常不过。本书提供了一个实用的框架模型,帮助你更好地适应工作和生活以及两者之间的转折与过渡。作者将自己数十年应对过渡期的研究与实践经验倾囊相授,邀请读者一起回想个人与不确定事件之间的关系,帮助读者在混乱的过渡期发掘新的创造潜力。 -
情绪健身房陈祉妍 明志君如同身体会生病一样,我们的情绪也会生病。我们可以通过健身练习的方式练就“心理肌肉”,学会调节和应对日常生活中的抑郁、焦虑等负面情绪,增强情绪“免疫力”。本书内容立足于 陈祉妍教授团队的多年的的临床实践和科学研究的成果,并基于 上经过循证认证为强有效评级的心理干预和治疗技术——认知行为疗法(CBT),将抑郁和焦虑情绪问题的心理干预和调节方法分解为简单易懂的练习模块,按照循序渐进的流程科学分配在21天内“健身”打卡完成。你每天仅需要花费10分钟,通过21天打卡完成21种“情绪健身练习”:?情绪觉察?清理负性思维?心理小测试?写下内心语言?停止术“分心术”?列出喜欢的事?给自己一个惊喜?积极的回忆、积极的前瞻、积极的人际互动、积极地奖赏自己......你将学会一种受益终身的情绪调节的思维习惯、行为态度和心理技能,让你的生活平和、松弛、坚定、有力和愉悦。 -
摆脱边缘人生胡展诰给在脸书、IG、LINE畅所欲言,但面对真实人际关系,却说不出一句话的现代人,一本 实用与关键的人际关系书。与人相处时,你感到压迫、格格不入,而独处时,你却又觉得寂寞。于是,你愈来愈常流连在脸书、IG,但你 渴盼在真实世界里,爱与被爱,拥有好人缘的人际关系,该怎么做呢?我们没有人是一座孤岛,25个人际练习,让你拥有 尊重彼此,轻松、自在的人际关系。 -
学会争取文娅、仲佳伟职场与生活中,每个人都难免会遇到需要外界支持的情况,一个人不可能只靠自己的力量去完成所有的事情。但不是每个人都敢于去争取,敢的人也未必会。这跟一个人的的心态和性格有关,也跟一个人是否具备争取的技巧与方法有关。在资源有限、竞争越来越激烈的时代背景下,正确看待争取、善用争取的技巧与反法,是提升个人幸福度、实现个人抱负的重要能力。作者在《学会争取》一书中,针对不敢争、不会争的情况,阐明了争取能力的重要性,就争取能力的基石——“信任”的问题进行了深入阐释,并提炼了3个底层抓手以方便读者把握。同时,作者提出提高争取能力必须具备3组核心能力:思考与分析能力、高阶沟通力、创造与行动力,并就如何构建这3组核心能力给出了实操的方法指导,帮助读者想清楚、聊明白、化冲突,实现合作。在书的最后,作者提供了职场争取升职加薪、实力悬殊的合作沟通、职场妈妈争取家人理解与支持三个实操案例,助力读者实现对本书所提供的技能进行刻意练习。本书适合性格内向者、谈判学习者、职场新人及期待晋升者等所有不敢、不会争取的个体阅读。 -
年终汇报新励成暂缺简介...
