本作品是一部心理学领域的通俗读物。人的认知提升与精神心理建设一直是中国文化极为重要的组成部分。随着经济的发展与文明进步，物质生活获得了极大丰富。当下在心理健康领域，积极的心理健康建设也获得了大家的重视。但是对于女性的心理健康，尤其是面临结婚生子等重大人生阶段问题的育龄女性的心理健康建设与提升，目前的关注度还是远远不够的。这个阶段的青年女性，已经褪去了青涩，开始了从少女到妈妈的身份转变，直面现实生活的各种压力。她们面对婚育期间发生的各类状况，极易产生各类心理问题，作茧自缚。她们需要进行大量的心理建设与提升，才能妥善解决各类负面影响。这本书可以帮助她们正确地认知婚育生活，积极阳光地面对未来，对千万的家庭幸福意义也是重大的。

步入社会后，中田晴一直为表达能力差的问题所困扰，直到有一天，他的爱犬阿多又来到了他的身边，伴随着阿多的引导，中田晴开始重拾自信，重新认识自我，逐渐掌握了许多表达自我的方法和工具。对于中田晴和阿多来说，他们的重逢是一段奇妙而又富有意义的旅程，也是中田晴不断提升存在感和表达力的过程。对本书中介绍的24种方法进行反复实践后，相信各位读者朋友的语言和表达一定也会让别人心悦诚服，从而提升自己的存在感。

本书通过系统的知识讲解和丰富的拓展阅读，全面介绍了大学生职业生涯规划的准备、制订、实施及管理等方面的内容。全书共分为9章，包括转变角色、开启职业生涯规划、深入剖析自我、全面探索职业世界、提升个人能力、做出职业决策、制订职业生涯规划、实施职业生涯规划、管理职业生涯规划。本书在讲解理论知识之余，还提供了大量的课堂活动、阅读材料、自我评估等内容，以帮助大学生提高职业生涯 规划意识，掌握职业生涯规划技能，最终能够合理地规划并开展自己的职业生活。 本书可作为高等院校“大学生职业生涯规划”课程的教材，也可共对相关内容感兴趣、有需要的社会人士参考阅读。

无论是年终总结、主题演讲、主持会议还是小组讨论、面试应聘或者简单的一对一沟通，这些场景都是我们获得竞争优势、取得进步、实现盈利和成长的好机会，只要我们知道如何通过表达和沟通来获得机会，以及如何从不同的听众那里获得可衡量的结果。全球知名的领导沟通能力培训师格兰维尔·N.涂古德在本书中介绍了他应用多年的行之有效的演讲工具和技巧。比如，如何正确使用PPT、如何写好演讲稿、如何照稿演讲、如何应对问答环节、如何与媒体打交道，以及如何运用有效的商业沟通技巧。学习这些技巧和应用这些工具能够帮助你：·找到适合自己的演讲和表达方式；·自信、准确地整理思路和传递信息；·掌握各种场合的演讲技巧；·驾驭任何价值观，感染任何观众；·在演讲时掌控全场并影响听众；·像卓越的领导者一样充满自信地表达；·达成沟通目标，永葆业界领导者的地位。

本书分“认识企业”“怎样成长”“怎样成事”“和同事的关系”“和领导的关系”“职场的误区”六个部分。主要针对普通员工，分析了职场本质，如何处理和同事、领导的关系，介绍了成才、成事的一些方法，提示了容易走的弯路等。从领导角度来讲，从中了解员工所思所想，可有的放矢改进工作，提升自己的领导力和工作效率。

走进职场，你便是成人，很少听到真话了，因为真话很伤人。本书作者不怕你脸红，也不怕得罪你，将为你入骨剖析职场困境的深层次根源、犀利审视你的价值观、动机、进取心、性格、特质、格局、情商、自我认知、学习能力、思维方式、抗挫力，以及你的主动性、执行力、条理性等底层能力的短板或缺陷，贴心规划未来努力的路径和破局内卷的方向，让你顿悟应该怎样摆脱精神内耗、怎么尽快成长为企业中坚、怎么规划自己的职业之路，甚至是人生之路。同时，无私分享识人用人培养人的有效管理方法，启聩警示家长抓住黄金时间为孩子一生幸福插上成功的翅膀。

如果能整理好自己的工作，就更容易干出一番成绩，能够更清楚地表达自己的先发，能够不做无用功，高效而游刃有余地完成工作，1分钟大脑整理法教你只需1分钟来整理工作，就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来，从而获得自由、把每一天都活得畅快淋漓。

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本书以若干个展示具有时代感的、真实而不平凡的个人成长、生命绽放的故事，为读者带来思考和启发、励大家寻找或创造出自己挚爱的有意义的工作、活出自己。选择的人物和故事均为真人真事，并各具特色，尤其是在突发疫情给社会和个人都带来很多变化，这个变化不仅是职业的变化，也有可能是生活方式的变化，本书希望启发大家在新情况下、重新思考职业及自我发展的更多可能性。本书另外附有一些判断自我成长的工具，并有相关解读，让读者更加了解自我，了解自我的需求和成长。

这是一本员工励志书，本书从员工的角度出发，将用心工作的内涵全面细致地展现给了读者。书中选取了贴近生活的实例，从多方面讲解了用心工作的重要性，让读者明白用心是工作中的一笔财富。一个人只有用心去工作、追求完美、精益求精、尽职尽责，才可以将工作做好。