《职场无忧——你也可以成功》是一本主要针对大学生职业规划的书籍，对于刚步入社会的职场新人也有一定指导和参考性。本书不仅全面介绍了职业发展的影响因素和科学方法，还以相当篇幅突出了家庭文化观对学生职业规划的重要影响，以实用的建议和方法，帮助家长指导孩子探索自己的兴趣和潜能，并在家庭中创造支持孩子发展的氛围。本书在结构上分为家庭文化认知、职业发展认知、家庭沟通技巧三个篇章。家庭文化包括了家庭核心价值观、家庭知识结构以及家庭地域文化，从有趣味的家族史话到家庭文化档案的制作，揭示了家庭职业密码对孩子职业发展的重要影响，以及家庭中共同遵循的价值观、信念和行为准则对孩子的榜样和情感支持。职业发展认知篇，不仅从职业规划的专业角度介绍了职业兴趣、职业能力、职业价值观这三大职业发展核心要素，同时也结合高中生大学生家长的实际需求，增加了很多实用性的内容，比如专业与职业的选择、职业定位的策略、典型职业发展的案例、职业测评的应用建议与误区解析，为家长和学生匹配职业性格，选择职业生活提供了专业方法。针对家长与学生对职业规划常见的沟通场景，我们在家庭沟通技巧篇，为家长提供了有效倾听与提问的技术，通过讲故事达成共识的技巧，以及沟通态度与情绪管理的实用方法。

职场对于我们个人而言究竟意味着什么？怎样找到工作的意义？如何在职场中快速成长并获得晋升？如何既提升自己的能力，又不会掏空自己？如何在职场中成为一个鲜活的人，同时在工作中创造价值？对于职场中种种已被言说以及未被言说的问题，我们又该如何面对？《职场生存图卡》旨在帮助职场人突破认知、提升职场生存技能。《职场生存图卡》从具体职场场景切入，围绕职场成长的五大核心模块，提供了具体解法。此外，《职场生存图卡》还提供了18个认知重塑、78个教练问题，帮助读者在职场中实现突破性成长。无论您是刚入职场的新人，还是久经职场的老手，相信都能通过阅读本书有所收获。

本书作者长谷川教授结合自身经历，从揭开科研人员的面纱开始，生动地讲解了科研人员从研究生、博士后/助教、副教授到教授和团队带头人的发展过程中所面临的问题与应对之策，语言诙谐生动，字字珠玑，句句肺腑。长谷川教授除了在学术研究上凭借一套自行研发的颇具创新性的实验设备做出了一系列开创性的科研成果之外，也热心于教育，在人才培养方面有其独到见解。该书出版后不久，就荣登日本畅销书的行列，颇受日本读者的欢迎。现在，他的学生，上海交通大学的刘灿华教授，将该书翻译成中文出版。在科研人员的圈子里，既有少年得志者，亦有晚年成名者，大多数人的发展都是通过按部就班地积累科研成果，实现一个从量变到质变的“相变”过程。而催动这一“相变”的内在源动力，既可能是才智，是勤奋，是坚持，更可能是它们不同权重的组合叠加。除此之外，机缘巧合的外部力量往往也会对科研人员的发展助上一臂之力，比如来自老师、同事和朋友的帮助与支持，亦或是与一波适合自己的研究潮流不期而遇。本书不仅仅能让世人了解科研人员这一高深但也有着平凡一面的特殊职业，更会给广大普通的青年学生以及普通职业的职场中人带来启迪和收获，给“迷茫的你”指点迷津！

2007年以后出生的人中，预计有50%寿命在100岁以上。寿命越来越长，生活节奏却越来越快，“求学20年、工作40年、退休20年”的人生节奏正在被打破，人们不再将个人价值寄托在公司或集体中，而是主动寻求变化，追求做自己喜欢并擅长的事。时代的主题已经从“求稳”转向“求变”，我们需要一种全新的职业观，让每个人都自由而勇敢地追求心之所向，坚信自己的价值，能够被看见。 本书给出了“人生转型”的思维方式：人生转型=积累 偶然性。通过人人都能轻松做到的“六个动作”，实现以往工作经验的“三大积累”，进而引发一系列连锁反应，随时随实现职业转型。 第1章主要针对 “‘人生转型’ 已成为当今社会必不可少的思维方式”作背景说明。如今，人生的游戏规则在不断变化，为职业发展提前制定好路线的思维习惯已无法再为游戏通关发挥效用。第2章主要介绍将“人生转型”付诸实践的具体过程，即我们如何找出经历中获得的，并将其运用到人生转型的实践中。第3章和第4章对促成人生转型的具体动作和思维模式进行详细说明。第5章主要介绍反复进行人生转型后的未来工作方式。

从新疆到上海，从中专到博士，从外企到本土企业，冷芸老师不断逆袭、华丽成长。在本书中，冷芸老师无私地分享了她的职场经验。她不急不躁的人生态度让自己在心灵上自我和谐，她在人际关系中的分寸感赢得了他人的尊重，得到了领导的赏识、认同和宝贵的帮助。她在不同的人生阶段完成了各种必需的职业素养、心理建设、能力提升，从而让她能与不同的人沟通，驾驭复杂的职业场景，出色完成自己的工作任务。20岁的人生应当以“探索”为重，30岁的人生则需要不断“成长”，40岁的人生则应寻求“平衡”的发展路径。除此之外，本书还探讨了当下职场文化特征，并鼓励每个个体都应坚守道德价值观，保持开放的思维方式。职场新人应尽早养成的行为习惯与沟通表达能力也是本书重点。 本书还呈现了职场女性该如何发展自己的职业，以及对职场人士如何开展副业的识见。最后，当下居家办公成为主流，本书还讲解了居家办公将如何影响我们的办公形式与工作意义。这是一本写给所有职场人士的成长指导书，年轻人可以借此找到自己的成长坐标，从而完美规划自己的职业生涯。年长者可以借此应对当下数字化、全球化的巨大冲击，以适应企业的快速变革和不断转型。

本书从五个章节展开，探寻女性在职场中的优势、不足、多元化职场生态、灵活性发展路径，以及心智成长之路。外在的“职场曲线”源自内在的“心智曲线”。不论你是奋斗中的职业经理人、思考着重返职场的全职妈妈，还是创意连连的超级个体、披荆斩棘的创业者，当你翻开这本书时，都能从数十个鲜活的女性职场案例中获得“职业进阶”的感悟，激发出“蓬勃人生”的灵感，从而活出更美好的自己。

不做与写作相关的工作，我需要学习写作吗？没有天赋，缺乏文采，我应该如何学习写作？普通人怎么靠写作实现自我价值？又如何通过写作赚钱？写作真的可以学会吗？大多数人都理解错了写作，认为只有靠写作为生、做与写作相关的工作的人，才需要认真打磨这项技能，其实，写作就像说话、思考、阅读，是这个时代人人需要的底层能力。本书作者粥左罗，靠写作入门，从月薪5000元的编辑，成为拥有百万粉丝的自媒体达人，他的职业转型靠的就是写作这项技能。作者在这本书中构建了一个完善的系统，教读者培养稳定的写作系统能力，掌握系统的写作方法论，不依赖天赋、灵感、文采，人人都可以从零开始成为写作高手。数十万人验证成功的写作方法论，8年专职写作的经验总结。读罢本书，我们会明白：人人都需要写作，人人都可以受益于写作。

希望在于行动！跟随“心流体验”，用“自我澄清”创设个性化的生涯愿景。本书向读者介绍了希望-行动理论。该理论强调了“希望”在确定职业生涯可能性方面发挥的核心作用，这种可能性源自于系统的自我反思和不断引发的自我澄清。读者可以学习如何运用希望、自我反思、自我澄清、愿景、目标设定与规划、执行与调适等策略来指导自己的职业生涯发展。本书为读者提供了故事、案例、示例、活动和评估等丰富多元的内容，是职业生涯规划课程理想的教材。同时，本书也为职业生涯咨询师们提供了参考和支持，帮助他们在职业生涯咨询活动中，向未来的从业者展示如何积极地进行生涯干预。

每天都在沟通、交流，然而，人的一生，真正影响改变的关键对话，只有很少的那么一两次。我们从来不缺成功的潜能，缺的是激活潜能并产生积极影响的赋能师。本书首次描述了曾经影响过你、正在影响着你或未来会影响到你的赋能师。并分章节详细阐述了赋能对话7要素：目标期望、意义澄清、现状觉察、优势发掘、行动自发、能量赋予、复盘总结。

世界上没有两片相同的叶子。这句话其实就是指，每个人都有其特殊性。但是，随着社会节奏的加快，我们越来越发现，人与人之间的差异性变得越来越小，甚至衍生出了一个新的现象：大众文化。这种文化就是指一种随波逐流的沙丁鱼现象。别人考研，我也考研；别人买房，我也买房。总而言之，大家好像都步调一致了。但这种步调一致就真的是好事吗？本书向读者展示了另一种完全不同的生活状态：过自己想要的生活，不被大众的眼光所裹挟。只有这样，才能真正活出自我。