你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪，那么是时候做出积极且有益的改变了。本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前进的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应的练习。采取这套策略方法将帮助你 终体会到你应该享有的情绪自由，迎接幸福美好的人生。

作为人才发展协会（ATD）软技能系列之一，《职场影响力》探讨了个人影响力在工作和生活中日益增长的重要性，及其对人际关系、职业生涯和团队成功的作用。作者介绍了影响力五大原则——社会资本、勇气、真实性、热情投入、参与多元和包容的职场社群。你将学习如何提升自身影响力和人际交往的能力，继而扫除成功道路上的障碍，让事业再上一个台阶。

作为人才发展协会（ATD）软技能系列之一，《职场创造力》介绍了如何利用创造力提升个人及团队的业务能力。在本书中，作者分享了一些故事，故事中的人物保持好奇心和探索欲，他们观察那些看似不相关的东西，去挖掘深层含义并获得新的视角，用截然不同的方式重新思考和审视，以颠覆他们对某些事物的第一印象。作者将指导你拓宽关于创造力的见解和认识，让你拥有识别新观点、抓住新机遇的能力，不断产生新想法，提高解决问题的自信和能力。

本书主要从求职、管理、心理疏压等方面讲述了制作简历、时间管理、目标管理、工作汇报、高效会议等职场上经常遇到的问题如何通过思维导图来解决。结合思维导图能有效提升工作效率。书中包含来自企业员工、学生等人的43张手绘思维导图，让大家看到了思维导图在日常工作、学习、生活中应用的魅力。思维导图是一项革命性的思考工具，当我们处在信息爆炸的时代，它可以快速精简地帮我们归纳与分析，将关键字用一条线去连结，就能将大脑中凌乱的记忆与信息，变成自己有效的资产。与其说本书作者是教你怎么做思维导图，倒不如说作者是用一件件真实发生的事情跟你分享思维导图可以用在哪里，可以解决哪些问题。

深入的访谈和密切的参与观察对于社会科学家展开研究是必不可少的，但如何进行访谈和参与观察呢？正如本书标题所暗示的那样，“倾听”是进行访谈和观察的核心元素。通过不同方式的倾听，研究者可以重新考虑假设、调整研究方法、权衡优先事项、思考新的方向，从而使自己的研究更清晰、更有价值。本书为所有希望有一天能自己做研究的学术新手提供了内容详实、参考性强的研究方法指南，通过丰富的案例，介绍了访谈法、参与观察法、数据分析和学术写作的具体步骤、研究方法和应对方案。

本书精选了美国历届总统的就职演说，一篇篇就职演说连缀起来，就是半部美国史，其中承载着美国民众的心声和期待，也展现着每届总统面临当时的国内国际形势时的施政方针。 美国总统率皆历经选战，谈锋甚健，因此，这些就职演说对我们研读大洋彼岸的文化大有裨益，同时也可将其作为美文来读，我们从中能够学到不少演讲和修辞方面的知识。

本书结合心理学知识，从计划、提问、形式、原则、技巧、禁忌等多个方面，搭建了一条演说变现的清晰路径。并通过大量案例，呈现了日常演说过程中常见的难点及应对方式，帮助读者减少演说失误，提高说服他人的能力，从而轻松实现变现。是学习演说的bi备指南。书中内容共分12章，从准备、理论、实战3个角度具体讲述演说之道。其中，准备角度包含演说的意义、思维导图、拟定计划、识别对象等方面，具体包括演说要素、搭建思维导图框架、各类型演说对象的特点及演说策略等内容。理论角度包含演说原则、禁忌与易错点、演说技巧等方面，具体包括好感原则、期望原则、说服他人时前后矛盾的弊端及改善策略等内容；实战角度包含讲述故事、巧妙提问、攻破心防等方面，具体包括故事对演说的作用、高效提问的方法、分析演说对象的心理等内容。

一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，另外的85%要归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。——戴尔·卡耐基（ 演说家、心理学和人际关系学家）卡耐基先生通过他的演讲和作品，教给人们一些处世的基本原则和生存之道，这是我们每个人都应该学习的人生必修课。——博恩·崔西（演说家、畅销书作家）卡耐基的作品，就是帮助你解决所面临的问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何克服忧虑，创造幸福美好的人生。当你解决这些之后，其他问题也就迎刃而解了。——拿破仑·希尔（成功学专家、畅销书作家）

在日常生活、工作和商务沟通中，我们的讲话方式往往会影响到对方的心理感受，甚至影响到沟通结果。站在双方共赢的立场上，用礼貌、恰当的方式去表达，就会让谈话双方都感到愉悦，也更有利于建立更加积极、紧密的关系。本书作者总结了自己20多年一线主持采访的经验，在书中首先介绍了如何通过对气场的把控、话题的选择、声音和身体语言的调整，来让自己讲的话更有逻辑、更容易被对方接受；其次介绍了如何通过得体的接话方式，建立积极的人际关系；最后介绍了如何通过恰当的回话，达成沟通的目标。本书适合在日常沟通中对自己的表达能力不满意，希望在这方面有所改善的读者阅读。

本书以史上那些风云人物的处事得失，开启对当前职场人生的多维思考。周公为什么被后世称为圣人？文治武功的苏秦白起为什么结局惨淡？魏征真的是一味硬刚的直臣吗？为什么说范仲淹是懂经济学的干臣？刘备的感情牌为什么说是双刃剑？项羽和刘邦的创业团队有什么区别？还有您可能不太了解的主父偃、王恭、冯道、袁了凡……那些在史上曾经谱写风云的人物，他们做对了什么、又遇到了什么问题？请看本书作者对上述问题娓娓道来。本书作者的主业是讲管理、讲职场，但是他越来越发现，很多问题是出在底层的认知和观念上，如果仅仅讲方法、讲技术其实并不会有本质的改变。而认知和观念的改变，来自于对历史和哲学的思考。本书是一个尝试，通过中华历史和哲学来和大家交流对职场人生的感悟。