一个人在生活处事中，用智慧正视自己的真情实感而行，就叫做“值心而言”、“触情而行”，挥洒自如，也就是想怎么行就怎么行。所谓“寄胸怀于八荒，望坦荡于永日”，就是这种精神境界。这种境界中的人，可以和山一样平静，一样稳定，不为外在的事物所动摇。他们以爱待人、待物，像群山一样向万物张开双臂。站得高，看得远，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物。不忧不惧，所以能够长寿。云在青天水在瓶，这是一种人与世界圆融的和谐与统一，是本色人生的一种境界。目录快乐在于享有第一章人生随处有乘除第二章占有与放弃的和弦第三章在奋斗中享受人生第四章以无为追求有为第五章放开手享受人生第六章拿得起，放得下快乐在于今天第七章和过去说再见第八章从左手交到右手第九章莫为未来做苦役第十章只活在这一刻快乐在于平凡第十一章生活不在于完美第十二章让生命更平凡第十三章上帝打开一扇窗快乐在于自己第十四章快乐人生的四句话第十五章快乐不在于别人第十六章快乐比内疚更道德第十七章我的世界我做主在圆融中享受人生第十八章快乐没有形状第十九章不要被准则吓倒第二十章散装的快乐第二十一章远离烦恼就是快乐第二十二章在圆融中享受人生后记：云在青天水在瓶

成功的秘诀=超强的能力+顽强的毅力+远高于常人的自制力。只有历经磨难，才能到达巅峰，才能看到最美的风景。逆境不可怕，可怕的是没有挑战逆境的勇气。在逆境中，我们要保持一颗乐观向上的心，坦然面对失败，从现在开始，凭借自身现有的力量，挑战生活，挑战逆境，我们相信，任何困难和艰险都不会阻止我们迈向成功的脚步。

影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动的思想。同时，心态也决定了自己的视野、事业和成就。一个人能否成功，就看他的心态。成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验来控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。

从1月1日到12月31日，在这一年当中，这本书将指导你解决问题、制定目标、乐观思考，并教会你一些实用的生活技能，让你感到快乐。每天阅读一篇短文，每篇短文都有一个主题，与你有关的主题——如何进行选择，如何制定计划，如何安排你的人生，理解你的感受，与他人和睦相处等等。每篇短文开始的部分，都有一句鼓舞人心的引语，它可以激发你的思考。接着会有一篇短文展开引语的内涵，它会提出让你思考的问题，给你尝试的机会，此外还有一些实例或故事。最后是一句坚定的誓言，它将建议你可以采取什么样的行动，做出什么样的决定，或者指引你以另一种方式在你的人生中运用这些理念。这些文章都非常简短，只需要一两分钟便可以从头到属读完它。其实，要想养成每天都阅读的良好习惯并不是一件困难的事情。因此，用不了多久，你就能够最大限度地过好每一天。

有人说，“嫉妒”是人与生俱有一种情感，“嫉妒”就和“喜怒哀乐”一样，是人正常的感情表现。还有人认为，“嫉妒”好啊，“嫉妒”可以使人进步啊。“嫉妒”的情绪，可能会使孩子在短期内、在某一方面取得进步，但长此以往，会阻碍孩子心理的健康发展。因为，我们都知道，“嫉妒”是一种不太光明的、不太健康的心理现象。所以，我们在发现孩子有嫉妒倾向时，应该循循善诱，教导孩子学会欣赏美好的事情，憧憬美好的事物，进而努力追求美好的事物。这样，于人于已，都将有益无损。

什麼是青年的四個大夢（「大夢」指的是人生理想）？吳靜吉博士援引耶魯大學心理學家李文遜的研究，認為人的青年時期（十七歲到三十三歲）有四個大夢影響最大，這四個大夢的形成，決定他將來成為什麼樣的人。第一個大夢尋求人生的多元價值，是對自己將來成為什麼樣的人的一種期望；第二個大夢是在追求人生價值中，找到給予他鼓勵、傾聽他訴苦、分享他成就的良師益友；當知識經濟、創意產業等開拓了新工作，而新工作需要新態度，第三個大夢是終身學習職業與志業；愛情、友情、親情、伙伴情的需求，則是古今中外永恆不變的人性之第四個大夢的追尋。《青年的四個大夢》以外國學者李文遜的架構，所採的實例、所談的問題，則無一不是臺灣此時此地的眾人問題。這本書在國內「大眾心理學」的創作上，既是開路先鋒，並已證實其歷久彌新的經典風範。虽然人生不可能事事求全也不可能事事按部就班，但梦想始终是生存的支撑点之一。该书提到青年的四个大梦：寻求人生价值、寻求一位良师益友、寻求终身的职业或事业、爱的寻求。第一个大梦是对自己将来成为什么样的人的一种期望，第二个大梦是找到能分享快乐、分担痛苦的人，第三个梦想意味着能透过工作寻求人生的理想，第四个大梦是永恒不变的人性追求。和其它心理学的书有所区别，《青年的四个大梦》更像一本小说，读来让人心情轻松而愉快，对增加人的勇气方面也有指导作用。读者不妨将其当成为一种“生活伴侣”，在生活遭遇挫折之际读读，《青年的四个大梦》也许能对你有所启示。作者簡介：吳靜吉，美國明尼蘇達大學教育心理學博士，畢業後在紐約耶西華等大學任教，並於辣媽媽劇社從事劇場工作多年，回國後曾任政大心理學系教授、系主任等職，並為「雲門舞集」、「蘭陵劇坊」等團體講授課程。目前除了推動國際學術交流和表演藝術工作之外，也在政大教研所開設教育心理學、在科管所開設創造力理論、人際溝通與團隊合作等課程。代表著作除《青年的四個大夢》之外，還有《心理與人生》、《心理與生活》、《害羞．寂寞．愛》、《人生的自我追尋》等暢銷書。目录：推荐推荐增订版序作者序第一篇人生理想的追寻1．人生理想的追寻2．天生我才必有用3．多元智慧，精彩人生4．青少年的创造力第二篇寻求人生的价值1．青年的第一个大梦2．人生就是自我追寻3．发现你擅长的智慧第三篇寻求良师益友1．青年的第二个大梦2．做个培育未来企业领袖的大师3．师生关系4．四类师徒与三八社群第四篇寻求终身的职业或事业1．青年的第三个大梦2．十年寒窗，一纸文凭3．继续升学与就业的准备4．从多元智能的角度选择职业5．新工作，新态度第五篇爱的寻求1．青年的第四个大梦2．在爱与被爱中成长3．青少年的爱情观4．健康的阴阳人第六篇理想的反挫1．挫折感的来源与征候2．挫折的适应3．积极适应挫折的典范4．发挥幽默力5．暴力与疏离6．回头是岸7．挫折与升华8．中年人的危机

每个人的情绪都会时好时坏，大多数人都爱累于情绪的经历，烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来。其实喜怒哀乐是人之常情，关键是如何有效地调整控制自己的情绪。本书就是通过带你全面认识情绪，继而教授你如何科学、有效地控制自己的情绪，让你从内容应对直至彻底根除烦恼、焦虑、抑郁等不良情绪，做生活的主人，做情绪的主人，获得快乐的心情。

暂缺简介...

小说以《红楼梦》里的人名地名为符号，以个人视觉观察现实、记述现实具有了新的意义：新的职场、新的交际、新的婚姻......。

内容提要每个人都是一颗闪亮的珍珠，所缺的只是好的包装方法。只要学会自我推销，我们就会把自己卖出好价钱。本书介绍了古今中外很多从藉藉无名之辈成为赫赫有名的人物的经历。其中有很多人，在刚刚走上社会的时候，和大多数人一样，既没有显赫的家世，也没有过人的天赋，更没有沉鱼落雁的美貌。但他们都通过自我推销，成功地走向人生的巅峰。目录一形象管理出类拔萃第一章出类拔萃的形象第二章调动身体说话第三章学会包装自己第四章幕布后的演员第五章迎来送往的礼节二锦心绣口左右逢源第六章说的比唱的还好听第七章学会演讲的艺术第八章辩论的艺术第九章先闻其声的推销第十章嗔拳不打笑面第十一章做一个有悬念的人第十二章跳下尴尬的虎背第十三章打死犟嘴的三巧做公关人脉助力第十四章花花轿子人抬人第十五章一见如故的秘密第十六章火到猪头自然烂第十七章说“不”的艺术四推销卖点身价倍增第十八章培育自己的卖点第十九章不可不知的推销艺术第二十章货好更要会吆喝第二十一章找到命中的贵人后记：这小子真帅