女人可以不美丽，但不能不智慧，惟有智慧能重赋美丽，惟有智慧能使美丽长驻，惟有智慧能使美丽有质的内涵。十几年来，她的理念帮助了无数弱女子成为生活的弱者和强者，成为自己生活的主宰。阅读这本书，能从曹双方贴心的指导中感悟女性生活的方方面面，灵魂得救而肉身解放。书中各种问题、困扰和矛盾，都尽量以周全的观点、剀切的省思，以及新颖的理念，加以提出、检讨和解答。《做一个有智慧的女人》便是针对现阶段的潮流和趋势，专门为女性朋友们所写的一本书。 全书共分五个篇章，《爱情篇》《婚姻篇》《事业篇》《外貌篇》《心灵篇》，可谓是从内在到外在的切身问题，都予以观照。种种问题、困扰和矛盾，都尽量以周全的观点、剀切的省思，以及新颖的理念，加以提出、检讨和解答。 对于女性而言，许许多多属于我们时代的特殊问题需要认知。诸如爱情中的亲密矛盾、爱上一个年轻男人、性爱的真相种种。婚姻之中，当代的婚姻特质、婚前协议、高龄产妇等等也是特别需要了解和思考的。谈到事业，如何为自己画下起跑点、如何处理办公室里的人际关系和爱情、如何运用职场游戏规则也是重要关键。至于外貌，女性尤需重新订定美的标准，对体重、对整容，都有全新看法。最后，谈到心灵，则从反叛到心灵革命，使我们每一个人都具有幸福生活的可能。 一个人如果愿意寻找智慧，便是一个聪明人。但是聪明却并不等于智慧。智慧是从认识自己开始，并对外在的环境和生活中的事物有所体验认知。这才是一种最高智慧的表现 同时知识也并不等于智慧。许多人很有学问，然而却使他更为愚蠢。也有许多人虽无学问，但是却相当有智慧。因为知识必须经过验证，能够活用，才算是真正的知识。而且智慧必须将之灌注于生活之中，否则就像一个只知耕田却未播种的农夫。 智慧，可以说就是人生经验的综合结果。所谓的智慧，是你应当明悉哪些是自己最值得知道的事，并且去做那些最值得去做的事。因此一个人不宜迷恋过去，盼望将来，但却漠视现在。学习排除一切权威，寻求内在领导，才能感受到真正的心灵体验，将日常生活与超凡境界结合。 这是一本直指人心，没有迂回曲折的实用之书。只要有心，每个人都能从中得到提示和印证，作为我们获得智慧的心粮。在寻求智慧的道路上，我愿以我的狂热，来与所有的女性朋友们共进共勉。拥有智慧，才能征服命运。

我们每个人在日常生活中有时都会感到焦虑不安和心理压力。本书将向你介绍一些方法，使你在有这种感受时能乾地自助，以免进入最终以惊惶失措和筋疲力尽而告终的恶性循环。本书主要分为六章：第1章 你生来就多愁善感吗？、第2章 心理压力超过承受能力了吗？第3章 半空还是半满？、第4章 如何对待应激反应、第5章 增强你的自信心、第6章 你到底想到哪里去？

成功是一种心态，好的习惯是开启成功的密钥，坏的习惯却是向失败敞开的大门。失败了不总结检讨，就会将失败进行到底。不要为失败找任何理由，不要为没有成功无数借口，因为你是希望成功，而且一定要成功。成功与失败往往只差一点点，只要每天多走一步就是卓越的开始，只要每天创新一点就是领先？目耍灰刻於嘧鲆坏憔褪浅晒Φ幕邸？

这本书所涉及的开解、修养和促进心灵与身体持续健康的法则，能够帮助你逐渐达到协调心灵、身体和世界的升华境界。只有这三者融合协调，才能让你在人生中享受到自由的美妙。心灵篇、身体篇和游戏篇为你构筑的就是这样一个协调与自由的人生境界。反方向的钟是被生存的压力和恶劣的环境压迫得喘不过气，还是尽力地为自己争得一份身心的自由，完全取决于你看待世界的态度和应对生活挑战的方法。其实只要掌握让心灵和身体获得自由的法则，很多问题就会迎刃而解。疲界的时候，偶尔让自己停下来欣赏沿途的景色，即使在这样拥挤的城市里，你也能走出一片属于自己的桃花源……

年轻就是资本，但常常被幼稚和傲慢放了高利贷；年轻是天使，也是魔鬼，一不小心就会善恶不分，误入岐途。所以，年轻时，我们更需要全力以赴，慎重对待。“一脚门里，一脚门外”是许多人都会遇到的一种人生状态。生活中门的概念无处不在，有物质之门、精神之门。门里和门外中间虽然只隔了一道门槛，但却是两个世界，两种人生。因此，如何跨好这一步，将决定你境界的最终高度。人的一生中，在不同阶段会面临不同的选择和困惑，需要跨过各种各样的门槛，这其中包括：生活之门、困难之门、幸福之门和机遇之门等等，面对这一道道人生关口，我们该怎样去解读、破译和诠释呢？本书将帮你破译心灵的苦恼，助你解读幸福的含义，领你跨过人生的道道关口，走向成功的巅峰。

感悟人生，精彩生活。让我们学会欣赏，学会细腻，学会关爱和承担；让我们学会品味各种小小的成功，用心去体验生活，用心感受生命；让我们学会尽情地生活，一天比一天快乐地生活下去。本书收录了百余篇故事，每个故事都体现了一种生活智慧和处世哲学，请不要以速读的方式将本书狼吞虎咽地浏览完，要用心去看这些故事，细细品尝及回味吧！如果你读到一篇感人的故事想与人分享，那就将文章传阅；如果某篇故事让你想起某人，那就拨个电话跟他联络，这些行动看起来虽小，但可能会让你的生活发生极大的转变。

人生路上很多时候得亦是失，失亦是得，得中有失，失中有得。所以在得与失之间，我们无须不停地徘徊，更不必苦苦地挣扎。我们应该用一种平常心来看待生活中的得与失，要清楚对自己来说什么是最重要的，然后主动放弃那些可有可无、不触及生命意义的东西，求得生命中最有价值、最必需、最纯粹的东西。让自己年轻一点，有活力一点，就要保持一种坦然平静的心态，抛开得与失的束缚，远离是与非的羁绊，多一份纯真，少一份迷茫，从而使自己的人生更加精彩！

如果六十岁是人生的主要里程，那么三十岁就如同是衡量人生能否立业的里程碑。就一般人而言，人生的前三十年，是完成对社会认识和对自己人生设计的重要阶段，后三十年则是对社会进行改造及对人生目标予以实施的过程。三十岁的男人如何规划与设计自己的路，能否走出一片艳阳天，全看自己的目标是否明确。三十岁，成为男人的一道测试题，它的正确答案是：天真在这里结束，成熟从这里开始；轻松在这里告别，重负从这里上肩……三十岁的男人，应该是父母手下的拐杖，是妻子挡风的墙和遮雨的树，是儿女领航的灯和过路的桥……种种压力虽然给男人带来了焦虑、恐慌与无奈，但也如同一个火种投入干燥的柴垛，迅速燃烧起来，使自己的人生充满火热的激情。

人生的选择就是这样，不管做出怎样的选择，终归都不会是尽善尽美，如愿以偿的。总有缺憾，也许缺憾本身就是一种美丽。告试自己，既然作了选择就不该后悔；说服自己，这就是最适合自己的。不要把选择看得太重，那些所谓大的选择就像是选择吃饭睡觉一样简单。不要把放弃看得太难，进光可以冲淡一切，把你不能决定放弃的交给时间好了。学会选择，读懂放弃，纵然有一点酸，有一点苦，有一点疼痛，但更多的是轻松、愉快、欢乐。学会放弃，你的行囊可以装下许多新东西；学会选择，轻装上阵迎接新鲜事物。学会放弃，放弃你不需要的，放弃不是你的，放弃一朵花，趁着它还美丽的时候，那么你永远的拥有那份美丽！

一个因为羞怯心理而不敢展现自己的人必然会失去很多提高自己的机会；一个因为羞怯心理不善言辞的人也必然不会受到别人的重视；一个因为羞怯而畏首畏尾的人更不会取得成功。可见，羞怯，已经成为人们在追求成功道路上的一个最大的绊脚石！在我的身边就有很多这样的人，他们本来是很有才华的人，但是因为羞怯，使得他们在众人面前不敢表现自己，让别人无法认识到他们真正的能力，也失去了很多宝贵的机会，使自己与成功失之交臂。这对于他们来讲也许是不公平的，但是问题并不在别处，而在于他们自己。这本《远离羞怯——成功克服羞怯心理》，对人们的羞怯心理进行了深入分析，并且指导读者如何走出羞怯心理的误区，从此踏上成功之路。