都有一颗野蛮的心……想当淑女，对当今女人来说，是需要脱胎换骨的。表情也不敢轻易疏忽，如果不小心“羞涩”了一下，肯定有人上来挖苦：装什么涉女啊！另说当涉女，就是扮演一下，也得把你郁闷死……丑丁，原名丁美霞。回族，新疆乌鲁木齐人。现供职于北京某报社。执着于散文写作十几年，出版了散文集《红月亮》。近几年，其作品广泛涉及人文，健康、教育、婚姻、情感等心理层面，尤以婚姻情感类主题见长，在国内最具有影响力的女性专栏担纲主持并执笔。并在一些全国知名杂志、报纸、网站等媒体主持和开办相关专栏。其文风幽默活泼，语方诙谐生动，既能以时尚的视角透视传统话题，又能用传统的思维剖析时尚观点，思辩和调侃交替见于笔端，在会心一笔之余，让人有哲理的共鸣。女人一生贫图的是一个“情”字，一生妄想的是一个“真”字，可一旦遭遇“另一半”，往往就撞她个生活不能自理。所以打理好自己的日子，收拾好自己的心情，就成了一件特别需要的事情。事实上，女人——思考，男人就苦笑。

我们无法选择我们的命运，但我们可以选择我们对待命运的态度；我们无法逃避困难和挫折，但我们可以选择面对困难和挫折时的心情。当我们的选择错误时，只能算是活着，当我们的选择正确时，那才是生活……，心情好，一切都好，只要你开心就好。朋友，如果你觉得自己活得很累，很无奈，你不妨静下心来，细细地品味书中每一个小故事，其中所蕴含的深刻哲理和智慧，一定能给你以启迪，教会你把平凡的日子过得精彩，并且让你懂得：同样的生活，活的方式不同，活的心情就不一样！

人的一切成功，都基于健康的心理。只要拥有了健康的心理，就是一个大写的人，一个成功的人。然而，人生旅途中，特别是青少年时期，心灵的天空总难免飘来阴云。人只有自己才能救助自己。人的心灵最需要自我救助。本丛书就是一份特制的“心灵自助套餐”，帮助读者朋友进行心灵自我救助，让心灵走向阳光，走向幸福的彼岩。本丛书作者均为国内资深心理咨询专家，电台、电视台、报刊，网站的心理专栏作家，咨询经验丰富，著述风格独特，成绩斐然，享有盛誉。＜br＞马志国；心理学得，知名心理咨询师，心理散文作家，天津市心理学会、教育学会、心理卫生学会、中小学德？ぷ髡咝帷⒖破兆骷倚岬然嵩保医萄芯炕崂硎拢泄睦硌Щ峄嵩保泄翱蒲аЩ嵫芯吭保泄逃倚峄崂硎拢壹沂毡鞅唷⑻卦急辔椅被岢稍保醒爰暗胤蕉嗉业缡犹ㄐ睦斫谀刻匮伪觯ρ凇吨泄逃恕返？20余家报刊开办心理专栏，入典《中国专家大辞典》、《世界名人录》等10余部典籍。＜br＞著有心理论文及心理散文2000余篇，《走过躁动的季节》、《男人心 女人心》等著作20余部，计600万字。擅以散文笑法解读心灵奥秘，多项成果荣获大奖，多部著作一印再印，反响强烈。从事心理咨询与研究20余年，接待各地界心理求询者无以计数，享誉全国。＜br＞＜br＞这是一本专门帮助中学生解脱烦恼和迷茫等心理困惑的书。作者积从事心理研究及心理咨询20余年的经验和体会，通过的百个案例，以咨询的方式，对目前中学生中存在的各种心理困境和问题，作了心悦诚服的分析和诊断，并提出了解决这些心理问题的对症办法、对策和建议。本书扩要内容来自最有代表性的心理咨询个案故事。这些故事，个个点击中学生关注的心灵热点，处处剖析中学生难解的心灵困惑，时时引导中学生成长的心灵历程。本书特点是语言流畅，情感真挚，热情洋溢，情理交融，内容翔实，读者在轻松的阅读之中不知不觉与书中人特的心灵产生共鸣，在与心理咨询师亲切沟通中逐渐走上心灵自救之路。本书以中学生为主要读者对象，中学教师及学生家长亦可阅读参考。＜br＞＜br＞＜br＞＜br＞

快乐是什么？你是否感觉快乐？你的快乐多还是烦恼多困惑多？如何解决烦恼和困惑，从中寻找到快乐，轻松的学习，快乐的生活，健康的成长呢？本书将给你一些非常有用的建议，希望你天天有个好心情。阅读本书是一种精神上的美妙享受，它定会使您爱不释手，从中获益匪浅。

忙碌扰攘的生活，是否让我迷失自我，对人生目标怅然若失？试着放慢脚步，沉淀自我心灵，细细品味生活，你将会发现，生命何其丰富！

正确的自尊是在社会上取得成功所需要培养的最重要的能力。有自尊就意味着为自己感到骄傲并从内心感受到一种自豪感。如果没有自尊，孩子就会怀疑自己，在同龄人的压力面前垮下来，觉得自己毫无价值或低人一等，并且有可能因此染上吸毒和酗酒的恶习。有了自尊，孩子内心就会有安全感，就会更加具有冒险精神，就更有可能去为自己的行为承担责任，就能更好地应付生活中的种种变化和挑战，更有勇气去面对拒绝、失望、失败和打击。 本书前言《起来，为自己说句话》一书是根据最早为成年人开设的一门课程而编写的。这门课程叫做“情感与自尊”，目前是密歇根州立大学心理学系本科生的一门课程。我们对这门课程的材料进行了改写并编成此书，使8-12岁的儿童都能自己学习。特色及评论文章节选

自卑的人常会说：“我什么都不是”；自信的人会这么说：“我什么都行”。自信的人以行动来证明，这并不表示自负或自大，假如有人这么想，就让他想吧！我们会觉得这是信仰、信心与我们内心中人性的表现。热爱自己的工作，就去做，不管做什么工作，带着热忱、机敏与兴趣，就能超越障碍，扫除气馁。用欢乐的心情，迎接生活中的第一天。

暂缺简介...

本书解析职业女性的双重压力，探索如何平衡事业与生活，如何处理内心的冲突，时间的冲突，关系的冲突，如何把双重压力转化成双重发展。假如有下辈子，你还愿意做女人吗？怎样绕开女性人生路上的陷阱，活得精彩而充实？……办公室是你施展才华的地方，还是你的伤心之地？你是否有足够的智慧庆付办公室的人际关系，开创可持续发展的职业生涯……“家”对你来说意味着什么？你觉得为人之妻，为之母容易吗？怎样长袖善舞，让事业与家庭兼得，让自己与家人双赢……双重压力为什么单单压垮了你？你是一个喜欢追求完美的人吗？你能从哪里找到支持？你是否愿意改变自己……人生哪一段路上会有暗礁？碰到暗礁的女人们怎样靠勇气和智慧绕过它们在生活的激流中不断向前……

在休闲娱乐中获取生活的感悟和真理……你快乐吗？在这个浮躁的年代，野马奔腾般的欲望渐渐吞噬了一些人曾经纯净的心灵。或许你会感叹，愉快的感觉已经离我们越来越远了；或许你会感叹，没有一片属于自己的宁静的天空。一个人越是放不下欲望的包袱，自己心灵的负担就越重，也就越享受不到蕴藏在平常生活中的快乐。一切名利、是非、功过、均为身外之物，都是违背我们快乐初衷的。同时，又有谁能够为快乐和幸福标出一个准确的价码？恐怕谁都不能。人世间当然有五光十色的诱惑，但往往是可望而不可求的，在无可奈何的时候，我们也要保持淡泊宁静的心怀。当然，要真正做到“去留无意，任天外云卷云舒；宠辱不惊，看窗前花开花落”这种至高境界，还是需要不断修炼的。其实，快乐或者不快乐，全由自己说了算。现代人因为生活的奔波已经使自己处于倦乏状态之中，所以才无心欣赏生活中的美景。换一种乐观积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟吧，也许平淡，但绝不空洞。请您试着去享受生命中的自然，平静走路，用心吃饭，用心品味，专心地爱，让疲惫的心灵稍作休息。别为昨日爱情上的失意一蹶不振，别让道路的拥挤冲淡心中的喜悦，别让夜的烦恼挤走宁静的温馨。人生没有永远绚丽不变的风景，但只要你有一颗真诚博爱的心，世界就会变得美丽。本书中编选了生活中的一则则故事，蕴藏着丰富的人生智慧，充满了对人世的关爱和生活的热忱。当你工作之暇，饭前茶后，翻看这本书的时候，如春雨滋润心田，让你觉得世界如此美好：哪怕是一缕轻风，你也会嗅到馨香；哪怕是一朵白云，你都能见到悠远；哪怕是一颗星，也是你的珍珠……一番顿悟之后，心灵如同泡了一个澡，清爽快乐的感觉就会油然而生。试试看吧，朋友。