为什么自律这么难？ 为什么大多数自律理论让人收效甚微？ 《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身经历相融合，帮助你找到适合自己的方式，持续成长。 他一直坚信，真正的自律，不是靠强行消耗自身意志力，而是从欲望、 动力、 习惯、 精力四大方面入手，为自己开启一条自律与自信之路。 他将在书中分享： ○ 如何做出正确的决定，而非无限拖延 ○ 如何清醒自主地引导自己的未来5年 ○ 如何更新自己的人生目的宣言和价值观列表，确定自己的人生优先级 ○ 如何找到内心驱动力 ○ 如何用“30 天实验”建立好习惯 ○ 如何坚持做一件事 ○ 什么是自律的“五大支柱” ○ 如何成为早起者 ○ 怎样实现3 倍的工作效率

全书分为三个部分，一是关于自我认知的，即"我是谁"，二是关于成长的，即"成为谁"，三是关于和谁在一起，即"与谁同行"。杨澜通过20篇文章，将内心对于"大女生"的定义详细讲述，并在书后附上了适合女性阅读的书单。杨澜希望读完这本书的女性，无论在哪个年龄，都要像大女生一样，拥有更大的世界与格局，突破自己的局限，大胆做自己，大步走四方。

书中有作者自己对下半场人生积极探索的热情分享，也有基于自己专业的心理学知识的实用指导，以及阅读推荐，是可读性和实用性兼具的女性心理自助读本。在人到中年后，女性都会遭遇种种来自生理、心理、家庭关系的挑战，作者用自己亲身实践过的应对策略、应对技巧，启发女性在这一生命特殊阶段，完成思考，提升认知，用更积极的“人生下半场”的态度，来代替以往消极灰暗的“更年期”论调，帮助即将进入和已经进入中年阶段的女性积极调整人生状态，在步入50岁之后活出更精彩更有魅力的人生。本书中，作者精选了5本令她终生受益的人生成长著作，安排在每章之后的“读书时间”里，通过经典著作的导读，进一步帮助读者打开视野，滋养身心。

红军长征的伟大胜利是世界革命战争史上的一个传奇，为我们留下了极为宝贵的经验。为什么红军长征能够胜利，“谁使长征胜利的呢？”共产党怎样领导红军长征胜利，怎样认识长征胜利的深层原因及其对我们党成长、成熟的重大意义；在全面建设社会主义现代化强国的新时代如何继承和弘扬长征精神，我们应该从长征胜利辉煌的历史功绩中，汲取一些什么思想资源，得到一些什么历史启示？ 本书以史实为依据，从长征胜利的几个理由入手，全面梳理了长征中重要会议的重大决策、关键时期的英明决策，以及重大战役中的勇谋善断、艰难险阻中的理想信念和百折不挠的革命意志，还有长征中党和红军严明的群众纪律、及时有效的政治宣传、深得人心的民族政策等，这些都是长征胜利的重要力量源泉，也是我们实现中华民族伟大复兴的宝贵精神财富。

本书为日本资深体育新闻记者野口美惠所著的有关花样滑冰奥运冠军羽生结弦的成长历程的传记类书籍。

洛克菲勒不仅是一位成功的商人、一位充满智慧的创造者，还是一位慈祥、教子有方的父亲。他知道，能带给孩子一生幸福的不是金钱，而是精神上的富足和良好的生活习性。在今天，经历了人类历史100多年的洗礼，绵延了六代的洛克菲勒家族依然是这个世界上富有的家族之一。洛克菲勒家族的子孙之所以能将家族的辉煌与成功延续至今，和他们自小受到的家庭教育是分不开的。本书收录洛克菲勒写给儿子的38封信，凝聚洛克菲勒一生的经验智慧，每一封信用通俗亲切的语言讲解了一个深刻的道理，读来发人深省，受益匪浅。

本书是“新周刊年度精选”系列之一。“新周刊年度精选”系列共两本，分别为《给理想一个机会》及《坚韧地活，勇敢地爱》两本，精粹《新周刊》2020年度杂志内容，提炼出12个主题，从“人人心中都有一个故宫”“精修的田园梦”“青春灵药”“生活万岁”“我们不做工具人”“小V世代”“2020生活趋势报告”“回归常态”“新世纪20年回望”“重修语文”“爱情的N种姿势”“零食传”等方面，全方位探讨、分析社会现象与热点话题，给读者提供多维思考的角度与空间。是时下国人，尤其是对生活充满探索与思考的青年的书。

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《名人名言精读》所收录的名言主要有两大类，一是名人名言，二是从名著中选取的警句妙语。本书所收录的名人名言内容十分广博，囊括了大量古今中外精英名流的警言妙语，每条名言都是打开智慧大门的钥匙。本书从名著中选取的警句、妙语亦蕴含哲理、独具新意，可谓字字珠玑，耐人寻味。本书具有较强的实用性，既可作为中小学生积累语言素材，提高语文素养的工具书，又可作为广大文学爱好者根据自身需求快速查阅名人名言的参考用书。

一部天空电视台的发展史，也是一部传媒业发展简史。本书汇集第一手采访实录，揭秘传媒大亨默多克创办的天空电视台的血性成长史—— 天空电视台如何整合欧洲传媒业务； 如何在金融危机中挺立潮头，实现新增付费用户12.4万的业绩增长； 如何独霸英超体育赛事转播权，打造“天空体育”； 如何与英国电信、BBC角逐，实现规模扩张； 如何预见流媒体时代的正确道路，完成业务转型。任何企业，不论好坏，都需要一个对手来激励自身前进。翻开本书，洞察在业态持续变化中，保持稀缺竞争力的秘诀！