成功心理学
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重生袁博暂缺简介... -
积极希望(美)乔安娜·梅西 (英)克里斯·约翰斯通什么是积极希望?面对当今世界压倒性的社会和生态危机,积极希望带来了一种看待世界的新方式。作者分享了60年来所实践和教授的“重建连接”工作的赋能方法,帮助世界各地的人们发现和体验与自己、他人以及生命之网与生俱来的连接,体验生命之网的自愈能力,将绝望、冷漠和压力转化为建设性的合作行动。在实现生命可持续性的社会的大转折中发挥自己的作用。 -
时间管理张姣飞在这个信息如潮又瞬息万变的时代,谁先掌握了时间管理的技能,谁就拥有了工作和生活的主动权。《时间管理:拯救时间贫困的66个高效策略》主要分为两部分:一篇为认知篇,告诉你如何正确认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区;二篇为技巧篇,主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面,介绍了66个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。只要运用得当,这些方法和技巧就能让你掌控好自己的时间,变成高效能人士,让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。 -
新东方 翻篇帆书 编著翻篇,是人生重要的能力。而翻阅好书,正是寻找答案、解开心结、勇敢篇的重要途径。翻开本书, 你可以从《了不起的盖茨比》中学会放手,不再被执念折磨;从《月亮与六便士》中找到内心的方向,不再被理想和现实撕扯;从《悉达多》中找到突破自我的奥秘,不再内耗纠结;从《西西弗的神话》中找到重复的力量,不再迷惘空虚;从《瓦尔登湖》中寻找新的生活方式,摆脱同龄人压力;从《亲密关系》中看透关系本质,不再被情所困……好书如良药,阅读即救赎。本书以困扰现代人的情绪、心理、社交、工作、生活方式等问题切入,从42部经典好书中提炼直面和解决问题的方法,从中寻迹读书之法,并找寻自我困境的解决之道。 -
人生漫漫 终有回甘韩矛 编绘本书是一本心灵治愈类的图文漫画集,作者以漫画 文字的形式,通过自黑、自嘲的方式,记录着生活中的点点滴滴。书中许多看待问题的视角新奇又具有启发性,内容轻松、幽默,让人读后忍不住会心一笑,能够缓解读者的焦虑、孤独、迷茫等情绪,让读者摆脱焦虑,不内耗。 -
做好今天该做的就够了曦文 著本书是写给当代年轻人的自我和解与自治指南。书中那些有趣又有品的故事,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。书里有:对他人看法的坦然、对个人价值的思考、对人际关系的建议、对真实自我的表达、对复杂人性的善意提醒、对恋爱婚姻的扎心剖析、对亲密关系的换位思考、对现实生活的积极探索,以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。作者对读者真诚地分享:你要认真地过好令天,并做好今天不会好过的准备;尽力去做你觉得对的事,然后接受它的事与愿违。 -
不说硬话,不做软事连山,编著暂缺简介... -
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年轻人,别在吃苦的年纪选择安逸莘子暂缺简介... -
想得美是一种超能力[日]午堂登纪雄 著、佟凡 译一本能够帮助我们逆转思维、摆脱内耗、走出心理困境的人生烦恼消除指南。为什么你明明那么努力,却难以升职加薪;总是把事情搞得一团糟,感觉自己好没用;生活成本居高不下,发愁老了之后怎么办;跟心仪的人打招呼,对方却对自己爱答不理……为什么你有那么多烦恼?同样的烦恼总是反反复复?其实,所有的烦恼都是你自导自演的滑稽戏!虽然生活不完美,但你可以“想得美”!这本人生烦恼消除指南,为你带来一套逆转思维丝滑小连招,引领你剖析6大烦恼来源,扫清29种内耗心理,帮助你实现精神自由与释放,不再反复内耗,做个乐子人。
