为什么试过那么多时间管理技巧，你依然感觉时间不够用？为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上？如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒？通过对近2000篇关于时间管理术的文献进行研究，并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家，作者发现，时间管理频繁失效的关键原因在于：我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向，即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时，即使是经典的时间管理技巧也会失效。你可以根据本书提供的快速测试，先了解自己的时间人格类型，然后找到真正适合你的时间管理技巧，从而做到在出色完成工作的同时，提升自我效能感和个人成就感。本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。

本书从认知重塑、发现时间、核心工具、障碍清除、科学行动、长期蓄力六个维度出发，层层递进，详细系统地向读者介绍了科学管理时间的方法及工具，使读者通过使用系统化的时间账单，重新认识时间，对自我形成长期的观察和分析，从而将自己从时间匮乏的窘境中解救出来，摆脱焦虑、疲惫等消极状态，提高时间利用的效率，成为“时间的富人”，获得自由。想要实现科学管理时间，不仅要有系统性的知识，更需要有系统性的工具。读完本书，你就能成为真正的高效能人士。

时间是一种宝贵的资源，既不可替代，也不可逆转，然而我们经常用浪费时间的活动来填满我们的日子，让自己没有足够的时间来做真正重要的事情。作为一名高效的管理者，你需要拥有强大的时间管理技能，以确保你和你的团队尽可能高效地工作，充分利用每一个小时。英国培训专家约翰•阿代尔鼓励你首先分析自己目前在哪里、如何以及为什么要花时间，然后考虑未来、设定目标并制订计划。他将帮助你：通过摆脱浪费时间的活动来减少时间压力。通过委派任务、重新分配你的时间来实现你的目标。产生更好的结果来节省时间。

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AI时代，如何应对不确定的生活熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是向无序的方向的发展，最终走向灭忙。其中“熵”表示事物内部的混乱程度，当内部很乱时，可以说代表熵值高，当内部有序时，代表熵值低。本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则，让你轻松应对充满麻烦的人生。为什么放弃容易，坚持很难？为什么懒散容易，自律很难？为什么变坏容易，变好很难？为什么变胖容易，变瘦很难？为什么分心容易，专注很难……这些问题看似毫不相关，其实背后都遵循熵增定律。

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本书是一本精心编写的沟通艺术指南，作者以丰富的实战经验，解锁了有魅力的表达与高效率的沟通的奥秘。从职场晋升的巧妙发言到日常生活中的即兴应对，本书如同一把钥匙，它教会我们在任何场合下，都能以自信、得体且富有感染力的方式表达自我。通过剖析多种场景，如汇报工作、会议发言、竞聘演讲、社交应酬等，本书不仅传授了实用的发言技巧，更引导读者在每一次交流中，都能精准捕捉对方的情绪，以高情商展现自我的风采。

一流的创造离不开天赋，文学、艺术尤其如此。大师们的作品自然天成，超脱超拔，带着与生俱来的能量，有着经久不衰的魅力，而大师本人亦常常出奇不意，特立独行，有着超然卓绝、无可束缚的特质与个性。本书引领读者在书中邂逅大师，借由凡·高、高更、莫奈、毕加索、达·芬奇、毕沙罗、杜尚、达利、米开朗基罗、罗丹、贝多芬、坂本龙一、马可·奥勒留·安东尼、萨特、叔本华、博尔赫斯、卡夫卡城等有天赋才华的文学、艺术、哲学大家的经典著作，走进大师们丰富奇异的内心世界和生活场域，对大师们的思想个性、行为方式作深入解析，领略天才不同凡响的独特人生，感受他们与众不同的人格、个性魅力，深入享受阅读之美、之乐。本书分两辑，收录26篇文章，配书中所涉艺术家的经典画作。

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