成功心理学
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知道做到自学的科学+知道做到快速获取新技能的科学[ 美 ] 彼得·霍林暂缺简介...
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知道做到自学的科学[ 美 ] 彼得·霍林斯,王正林 译冲破学习壁垒加速度朝梦校和理想 offer 前进自学不仅仅是在课堂表现得更好,而是能确保前进的方向,无惧眼前的障碍。当你既是老师又是学生时,该如何有效地学习?《知道做到自学的科学》作者彼得·霍林斯在呼吁我们应该“善用大脑,更聪明地学习”! 本书提供了清晰的学习链条: 底层认知学习成功金字塔:不走弯路,直击学习内核动机 3.0:课业学业不再单调乏味信息处理SQ3R 法:5 步法记牢知识,融会贯通康奈尔笔记法:3 模块找准考点,重点复习自我解释法:填补知识盲点,轻松面对测验费曼学习法:快速发现理解难点,巩固知识库深层阅读停止默读法:阅读提速,每分钟 1 000 个单词策略式略读:跳过 25% 内容,理解 90% 意思艾德勒阅读层次:4 个层次达到专家水平刻意练习专注力培养法:10 分钟休息充能 50 分钟学习深层提问法:3 组问题确保你得出正确答案SMART 目标法:5 个要素定下可实现的目标富兰克林规划表:一张卡片轻松掌握学习进度
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她能量晏凌羊治愈系女性励志作家晏凌羊,用犀利又不失幽默的语言讲述女性的能量与力量。《她能量》引导迷茫的姑娘们活得潇洒,活得独立自主,实现自己的价值,活成自己想要的样子。女性应当对己温柔,对外强大,在追求小情小爱的同时,也将星辰大海纳入征程。《她能量》精准地把握女性情感世界的节奏,并娴熟地用一种有趣味、有意味、有思想、有文采的形式呈现出来,唤醒女性心灵深处自信和勇气。
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洞察(美)斯科特·杰弗瑞·米勒 著,彭相珍 译本书介绍了30位伟大思想者zui具变革性的洞察。这些大师级导师包括史蒂芬·M.R.柯维、丹尼尔·平克、赛斯·高汀、斯坦利·麦克里斯特尔、尼克·胡哲……他们是我们这个时代zui伟大的商业头脑和思想领袖。基于与这些导师的对谈,作者提炼了每位导师的重要洞察,并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。阅读本书,你将能:了解并利用世界上zui杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察,体验它们带来的深远影响;理解一些能带来积极改变的概念和策略,如丹尼尔·平克的昼夜节律和唐纳德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息传递之道;在自己的事业发展和个人生活中引入全新的、科学的方式,从而实现渴望已久的自我提升,并取得各个层面上的更高成就;反思、挑战自己当前的思维和行为,找到生命中zui重要的职业成长的突破口,由此达到人生质量的飞跃。不论你处于什么职位,不论你拥有哪些人生角色,本书都将使你在思维、生活技能和职业发展上经历一次变革!
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了不起的发光女孩孙娇 等 著本书是一本有温度、有力量的治愈系作品。全书共分为我还是想过滚烫的人生;愿你特别凶猛,也特别温柔;热爱可抵岁月漫长;愿你的坚持,都是因为热爱;做自己才是真正的勇敢;活成自己生命中的那束光等六个部分。作者用细腻优美的文字告诉读者,遵从内心的想法做好自已,追求自己的梦想,也可以成为真正闪闪发光的自己。
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爆发式成长李栩然 著成长并非一蹴而就,我们平时看了很多文章、也听了很多课程,却还在原地踏步。为什么呢?因为成长是一项系统性的工程,需要我们从思维模式到行为习惯等进行全面升级。本书将自我成长的关键要素,从内功、心法到实践、招式等,提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等 14个主题,总结了精华内容。这一套体系化的成长训练,能帮助你建立自己的“成长金字塔”:不仅仅让你在阅读本书的这段时间获得成长,在未来更长的时间里也能依靠本书成长体系不断实现自我迭代,使认知快速升级。
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成事日本PHP综合研究 著,松下幸之助( 口述俗语说,百姓开门七件事茶米油盐酱醋茶,时下,身在职场中的每个人睁开眼就要思考生活与工作,无时无刻不在做判断、做选择。面对纷繁复杂的情况,总在思考哪种选择才是更好的,犹豫该何去何从呢? 松下幸之助在本书中分享了自己关于人生和工作的思考以及思维方式,他主张人最为重要,不要仅一个人的利害得失来看待事物,倡导大家用一颗素直之心看透事物的本质,顺天命而谋生存,成为被人喜爱的人。这些见解和思维都源于日常生活和工作,是历久弥新的,能给予现代人成长的养分,能启迪心灵的。
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立足当下[美] 克里斯·加德纳 著,蔡秀星,郭浩 译你可曾因找不到人生的方向而迷茫?可曾为了房贷、车贷、房租而焦虑失眠?可曾因打开手机却找不到倾听者而感到孤独?可曾因无法给家人更好的生活而感到愧疚无助?可曾在深夜无人的角落崩溃大哭?从无家可归的单身父亲,到华尔街的投资专家,克里斯.加德纳被问的最多的就是:“你是怎么做到的?”以及“我也能做到吗?”《立足当下》就是他最有力的回复。克里斯.加德纳通过34个关键词,结合自己的成功经验,为年轻人梳理了生活与工作的问题,并提出解决之法。他向我们展示了我们该如何利用自己手头已有的无限资源,朝着梦想的方向前进!
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总会过去 总会到来王潇 著继《趁早》《按自己的意愿过一生》后,励志偶像"潇洒姐"第三部人生成长故事书,这一次,她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻,育儿、婚姻中的摸索和体悟,剖析自己如何被"别人的声音"和"自己的欲念"绑架,又如何重新梳理自己的思路,坚定地摈弃那些"连自己都不相信"的事,在喧嚣中安静地杀出一条"血路"的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念,相信相信的力量。
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下班后开始新的一天[韩]柳韩彬本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册,尤其适用于“想躺躺不平,想卷卷不动”的当代年轻人。 书中,作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾入睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例,并利用心理学及简单具体的工具,规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标,通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯,一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。 此外,作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划,分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因,并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法,不打鸡血,不反人性,值得我们普通人学习和实践。