《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》主张从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。本书除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并将之运用到生活中，为自己创造内在的真正平静。罗伊·马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧，将使你学会以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调你的情绪，成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺，开始吸引不同类型的人，并创造新的人生情境。我们本身要为创造内在的祥和负责，没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法，就是让自己更接近自己的心灵。最初这可能需要投资一些时间和努力，可是请记住：你在自己身上投资越多，得到的回报越高。要达到“不工作的显化层次”只有一个办法，就是以聪明的方式工作。每天花费短短的十五或二十分钟时间，持续练习情绪平衡技巧，你的生活会变得更轻松更平衡，并且开始吸引不同类型的人和新的情境。幸福快乐是一种选择，情绪平衡是一种能力。

《情感过山车：对9种人类基本情感的科学考察》从科学的角度对人类的九种基本情感——喜悦、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、妒忌、爱情、愧疚、希望——逐一进行了考察和研究，旨在解读这些基本情感的起因。《情感过山车：对9种人类基本情感的科学考察》同时探讨了大脑和身体是如何协调一致产生各种情感的，以及我们究竟怎样才能驾驭自己的情感。作者还对人类情感中所包含的生理、心理、社会和历史等多种因素作了分析。《情感过山车：对9种人类基本情感的科学考察》深入浅出，以通俗的语言和大量的事例为普通读者介绍了“情感科学”这一当今西方最热门的前沿学科。《情感过山车：对9种人类基本情感的科学考察》将和你谈论这样的情感问题：你能让你自己喜悦吗？悲伤在传达怎样的信息？为何有些人会患抑郁症？何谓“21世纪的愤怒”？人为何要寻求恐惧刺激？妒忌和羡慕有何关系？性吸引力的秘密何在？什么时候最容易产生爱情？

情商的培养是一个循序渐进的过程，你可以找心理医生，也可以自我修炼。中国现阶段的心理医生还比较少，据说几十万人口当中，才有一名专业人员。且不说要在茫茫人海中找到他们要费精力，就算你捞到了一个功力深厚的心理专家，要想坚持长期求诊，不但要付出很多时间，还要花费不少的金鱼。这对普通人来说，不是一件容易的事情。本书以讲故事的方式，润物细无声地完成了对于人心的濡养。情商在美好故事的灌溉中，如苏醒的花蕊，渐渐促进改革。直到有一天，你赫然发现，自己已经能够更好地感知这个世界，具有了一颗勇敢和慈悲的心。诸方面能力也有了提高，有了更多的坚忍和力量，生活更加丰富多彩。静静地读这本书吧。它像清洁而温暖、聪慧而芬芳的泉水，让你的情商涨潮。

《心理控制术：改变自我意象，改变你的人生》是美国奥运会官方指定心理辅导读本、世界500强企业员工培训教程。该书成功教变3000万人生活的心理自助原创科学。《心理控制术》自1960年问世以来，一直伴随着马尔茨博士享誉全球，激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例，包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历，阐明了心理控制术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的最新修订版中，作者除了保留原作的核心内容外，又增加了大量最新案例。通过本书，您将学会：？如何唤醒你的自动成功机制；？高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的；？“心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判；？如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来；？如何让你更加充满勇气地生活；？如何培养一种快乐的习惯；？奥运潜水冠军格莱戈*劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑；……不管你的目标是减肥、保持形体、在比赛中胜出、让企业成就非凡，还是让自己成为一名伟大的推销员，只有你运用书中的心理控制术，定能如愿以偿。

作者丹·米尔曼是一个非常会说故事的人，在这本半自传体小说中，他活灵活现地创造出三个让人一看就难忘的角色：一是代表作者本人，也同时代表无数对世界迷惘的年轻心灵，渴望了解存在的终极意义；二是那位荒诞有趣，却时时句句真言、灵光涌现的深夜加油站的老工人，也就是作者昵称的苏格拉底，他视之为上师；第三位人物是古怪精灵的女友乔伊，代表着作者失落了一半的灵魂伴侣。阅读《深夜加油站遇见苏格拉底》，会产生很愉悦的体验，有一种有人正在为你加持气场的感受，内在的能量会变得很高昂，脑子会变得很清明，尤其当书中的加油站工人苏格拉底提出独特的反问时，读者会跟随着叙述走，一起思考，也一起展开心智与心灵的神秘探索。

这是一本用故事来诠释成功、心灵、人生、生命、幸福的书，书中拥有故事的答案，而真正的答案却要靠我们自己去找。书中这些智慧隽永的故事和深入浅出的道理就像年轻人手中的沙子，如果我们现在能有意识的收集一些上路，哪怕是每天一粒，那我们总有一天能聚沙成塔，收获一个灿烂辉煌的人生。

在品味生活之前，《给心灵洗个澡全集：感动心灵的168个小故事（精华提升版）》已经为我们将快乐之窗打开。《给心灵洗个澡全集：感动心灵的168个小故事（精华提升版）》通过一个个感动心灵的小故事，从生活中的各个方面去反映、探索快乐的真谛，它能够帮助你消除生活中的各种羁绊，走出心灵误区让心灵在快乐的空气中自由飞翔。

生活中，每个人都会面对各种各样来自生活、工作和社会的问题。我们的处世方法、工作态度、思维方式和心态信念决定了我们一生的成败。为了使人们在生活中少走弯路，从容地对待生命中遇到的困难和挫折，我们策划了本书。它从一个个小故事切入，让我们在学习英文的同时，时刻感受着、领悟着生命的真谛，让我们尽情聆听微风吹过的声音，尽情感受富有哲理的文字，做我们自己内心的主人。

话语不多，句句都有尺度，做事干练，很少出过差错，很少发火，总是高深莫测。含苞待放，大有作为，这就是30岁的男人。30岁对男人来说是人到中年的“前奏曲”。步入婚姻生活的时间还不算长，初为人父也还没有体会到太多育儿的辛苦，身体也还算强壮，集精力、体力、经验和才智于一身，家庭开始建立，事来开始渐入佳境。

《改变命运的60个非凡少年成功故事（外国卷）》讲述了数十位具有代表性的成功人物少年时代的成长历程，他们是被世人当做天才的早慧儿童。《改变命运的60个非凡少年成功故事（外国卷）》从不同的角度讲述了他们走向成功的真实轨迹，分析了不同的社会背景，不同的家庭环境和教育方法对每个人的影响。他们的成长道路或许各不相同，但获得成功所具备的品格却是惊人的相似；勤奋、自信、勇气和坚韧。