你幸福吗？什么是幸福？怎样才能获得幸福？有的人只追求眼前的享乐，不关心未来的幸福；有的人历经坎坷，抱怨世态炎凉，放弃了寻找幸福；有的人拥有财富、地位和名望，但内心仍然感受不到幸福；有的人奔波劳碌，把快乐的期望放在未来，却无法享受当下的幸福；今天，从西方到东方，在物质日益丰富的同时，许多人精神迷失；“郁闷”成了人们的口头禅；我们身边的郁抑症患者急剧增加；多少无助的心灵在痛苦中徘徊和挣扎。有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决于三个因素：遗传基因、与幸福有关的环境因素，以及能够帮助我们获得幸福的行动。本书用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华，教给你提升幸福指数的方法。成千上万的哈佛学生通过泰勒博士的课程，找到了快乐、幸福和持久的满足感。那么你呢？ 幸福，是可以通过学习和练习获得的。读这本书，按书中的方法去思考和坚持练习，你便开始踏上了获得持久快乐、幸福和满足感的旅程。本书目前已被翻译成16 种文字在全球近20个国家和地区出版发行，给饱受忧郁和心灵困惑折磨的人们带来福祉，使他们轻松获得了追求幸福和持久满足感的方法。本书读者群：本书适用于所有想追求幸福生活、获得长久满足感并提高幸福指数及改善生活质量的人们；尤其适用于情绪忧郁、对生活不自信、对未来不报希望、有悲观倾向的人们；同时也适用于对积极心理学感兴趣的广大读者、心理学爱好者、心理学专业教师学生，以及心理治疗从业人员。敬请访问本书博客：http：//blog.sina.com.cn/xfdff

国际营销大师、世界级生意建造者导师、《生产消费者力量》作者比尔·奎恩全新力作！ 比尔·奎恩博士全新力作，倍增财富，开创有闲人生的5大法则。 什么是今天的最大问题？ 时间不够！为什么时间不够？因为人们在玩一场错误的游戏！ 人们把自己的时间“卖”给了挣取工资上；在“工作高速路”上疲于奔命。人们为了钱而花掉太多的时间在工作上，最终一无所有。 如何解决？ 开始一场正确的游戏，拿时间换资产，让资产为你工作，让资产为你达成梦想，资产会让你过上有闲又有钱的有闲阶级生活。 在这本充满天才创见的里程碑的著作中，生意建造者导师比尔·奎恩博士提出了战胜时间贫穷，倍增财富，开创有闲人生的5大法则。

圣人在中国传统文化中，是很重要的概念。长期以来，人们视圣人思维为整个中华文化的本体，甚至有人直接将中华文化称为圣人文化。在凡圣贤都有圣贤之道。圣贤闻道而起，载道而为，合道而行，唯道是从；既是悟道者，得道者，又是载道者，传道者，是大道的使者。　民族和人类的成熟最终表现为个体的成熟！因此，了解圣贤，让众人接受圣人的教训，圣哲的指导，就成了发民蒙、开民智必然选择。让我们在圣人无声的教化中，用爱心、责任心、献身精神去感知我们的社会，提高我们的分辨能力、选择能力，减少盲从。这样，我们的生活就会多一些温馨，多一些绚丽！

道在人中，体现为两个状态：一种就是圣人；可以“不勉而中，不思而得，从容中道。”这种人不用处心积虑就可以获知事物的根本，行为中体现的就是道的本性，做什么事情都是自然而然地合乎尺度，而不用费心地去较长论短，然后才衡量出“中道”的位置。毫无疑问，这种人很少，世面上我们难得一见。另一种就是一般修道的人（诚之者）、也就是我们这些人了。如果不勉就不能中，不思也不能得，无论是品德修养和行为素质，都远远达不到“道”的要求。那么才需要熏习、需要“格物致知”、需要“择善固执”了。说来就是因为有“自我”的的私欲、习性的存在。我们日常里体现出来的那个自然，决非人家“圣人”的那个自然，而是神性、人性甚至于动物性混合出来的自然，所以就必须要“修为”了，修道，就是要不断剔除自我身上那些虚妄而不真实的东西，也就是六祖所说的“直心是道场”，这个“直心”和“诚”是一个意思。都是叫我们不要因为自己的私心去拐弯抹角、蒙昧事物的真相，要坦荡地面对这个世界，这样本性的智慧才能常生！

《聪明女人枕边必备》是一本当代女性的休闲读物，是所有女人都要知道的行为礼仪和心灵指导图书，有点小资情调，却又是适合大众女性阅读的枕边读物。文字或短或长，看似随手摘录或顿发感慨的只言片语，又似经过深思熟虑或时世沧桑的心灵独语。男人的快乐在于制定规则，女人的快乐在于打破规则。一个精致的女人是一个追求细节的女人。《聪明女人枕边必备》是一个成功的中年女性，在总结自己的人生经历后，得出的经验：关于作一个聪明女人所必须要具备的素质。分修养篇、事业篇、爱情篇、家庭篇四部分，教导女性如何成功，如何成为一个聪明的女人。

每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。《论语》的精华之一，就是告诉我们，如何用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。二千五百多年前的《论语》，真能解开现代人的心结吗？ 孔夫子弟子三千，七十二贤人，这么多学生，也是家家都有难心的事情。那么他们是怎样看待人生遗憾的呢？ 孔子的学生司马牛有一天忧伤地说：别人都有兄弟，偏偏我没有！ 他的同学子夏就劝导他说：“商闻之矣：死生有命，富贵在天。君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？” 子夏自称自己的名字叫“商”。他的话分几个层次： 既然死生、富贵这些事情都是天命所归，个人无法左右，那就要学会承认并且顺应。 但保持一颗诚敬的心，减少过失，对他人谦恭有礼，却可以通过提高自身修养做到的。 一个人能做好自己，普天下的人就会爱敬你如同手足兄弟。 所以，做一个有良好修养的真君子，又何愁没有兄弟呢？ 尽管这段话不是出自孔子之口，但代表了《论语》所倡导的一种价值观念： 人首先要能够正确面对人生的遗憾。不要纠缠在里面，一遍遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。第二个态度是，要尽可能地用自己可以做的事情去弥补这个遗憾。 承认现实的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足，这就是《论语》告诉我们对待生活缺憾的态度。 一种遗憾，可以被放得很大很大。放大遗憾的后果是什么呢？那就将如印度诗哲泰戈尔所说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。”

本书结构清晰合理，全书分为三个部分。第一部分作者提供了一些准确而详尽的信息，帮助患者明确各自的问题及各种可能与恐怖症相关的心理和身体上的问题及此类问题可能导致的并发症。在第二部分中，威尔逊博士为治疗惊恐症提供了一些工具和方法，并提出缺乏自信心是此类问题的关键。本书第三部分中，作者为所有焦虑患者提供了详尽的药物指南，并提供了克服社交焦虑的办法及概括了克服飞行恐惧的有效手段。本书独到之处在于第二部分，作者认为要在根本上克服焦虑，重要之处在于改变自己对焦虑的态度，要在看待问题的视角上学会8种巨大的改变。如果能留意到这一点定会受益匪浅。本书为焦虑症患者提供了一个可以经历时间考验的康复策略，是有关焦虑症研究领域的领先之作。作为译者，很高兴能将这本凝聚作者心血的精华之作译介出来，并希望能对哪些希望摆脱焦虑之苦的现代人有所帮助。

很多长辈及亲朋好友可能会以为我们这一代人做事只是我行我素、不计后果，其实他们都误解了，我们想的反而比别人更多、做的反而比别人更广。所以请别说我们都不在乎，其实，我们的人生，我们比谁都还在乎。生命不在于长短，而在于质量。成功伟大的人生不是每个人都能实现，但精彩完整的生活每个人都可以去尽力追求。根据马斯洛的人类五个需求层次理论，又结合当今时代人们生存与生活的特点，本书把这五个需求分布到人生的八个方面：自我、形象、健康、工作、财富、家人、爱情、朋友，倡导“自己的成功路途自己抉择，自己的幸福时差自己调整”，告诉别人：“我的人生，我比谁都在乎！”

人的生命是一个复杂的个体，人的一生更是一个多变而漫长的过程。在这个过程当中人们会有很多的快乐与悲伤，有着各种失去与所得。一个人快乐、成功与否会受诸多因素所左右，佛家常劝世人要“活在当下”。活在当下其实是一种态度，一个人只有树立了正确的态度才会真正拥有快乐。承担你过去的一切，学会珍惜你此刻所拥有的，把握好现在才会成就你的未来。《活在当下》这本书从五个方面来阐述人在现实中要如何 “ 活在当下”，“活好当下”。把佛学、儒学和现代人时尚的生活理念巧妙地融合为一体，其中有浅显的说理又有新颖启迪人心的小故事，本书将告诉你如何树立一个正确的生活态度，时刻获得美妙而又快乐的人生，活出自己的精彩！

你初涉江湖，没背景，没银子，没经验，没平台。但你有热血，有头脑，有激情，有干劲；你渴望一举成名天下惊，渴望名马宝刀美好人生。机会太少，命运女神总不垂青你？压力太大，你透不过气？生存空间太小，你总在夹缝中挣扎？别人轻易就能得到，你却总是遥不可及？　先问自己：你敢赌么？你敢选择么？你敢放弃么？你敢从零开始么？好男儿在二十几岁决定自己的一生，砍柴人告诉你怎样做到这一切。