成功心理学
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好教练,受用一生吴咏怡著随着社会的进步与教练行业的不断发展,教练技术开始进入人们的视野,越来越多的人在面对困境时开始选择寻求教练的帮助。本书作者拥有丰富的行业经验,通过分享教练职业生涯中的一个个真实故事,结合自己原创的教练模型、理论与多年的实践感悟,为读者提供专业且实用的教练方法与思路,激发读者自身寻求解决办法和对策的能力。本书结合作者的教练生涯心得,以案例剖析的方式帮助读者从事业、家庭、爱情、个人等多个维度教练自己,为自己提供支持,增强已有的技能、资源和创造力,为个人、团队、企业赋能,有一定管理方法上的指导价值。
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正能量[英]理查德-怀斯曼100多年前,美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说:“如果你想拥有某种特质,就表现得你仿佛已经具有这种特质一样。”今天,心理学家理查德·怀斯曼博士在本书中解析了大量有趣且匪夷所思的心理学实验。例如,只需牵着陌生人的手,不碰触身体的其他部分,就能让互不相识的男女产生爱的火花;夏令营里的学生会因为一些集体活动成为“仇敌”或是化敌为友;刻意将居住环境改造成20世纪50年代的样子,就能让养老院的老人瞬间重返青春……据此,怀斯曼博士提出了能让人人都充满正能量的“装假成真”原理——若要改变你的思维模式和情绪,立刻开始简单快捷的行动才是更有效的方法。事实证明,你只需行动起来,通过一些简单的动作,就能够立即改变自己的想法和感受,比如:·绽放微笑.你会感到更加快乐·和某个不熟悉的人牵手,你会发现对方有一种莫名的吸引力·绷紧肌肉.你就能产生更强的自控力·感到不开心的时候,对着镜子大笑,你就会放松并快乐起来通过积极的“装假成真”行动,你将迅速走出人生低谷,消除负面情绪,充满正能量,重新拥有自信与活力。当你的情绪和思维模式得到改变时,你的生活以及人生轨道也会相应发生变化。所以,赶快行动起来吧!
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活在当下[美]阿尔伯特·哈伯德在阿尔伯特·哈伯德生活的时代,他是积极、勤奋之人。他拥有商业、艺术、文学、哲学方面的才华,对生活、商业、民生、教育、政治、法律等都很有见解。本书收录了阿尔伯特·哈伯德的8篇人生手记,分别从当下与未来、智慧与财富、成功经验、生命信念、探求幸福、人格与自由和自我完善几个方面记述了哈伯德的人生经验。
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内在动机田凯只有满足了内心对自主、胜任和联结的基本心理需要,人们才能产生内在动机,才能保持对学习和工作的兴趣,过上真正自主和幸福的生活。本书立足于对“内在动机”的研究和探讨,旨在告诉现实生活中的我们,幸福来自真正的自主,并告诉我们如何自动自发地去做一些事情,而不是被外在的东西所强迫、驱使。当我们主动产生动机,带着好奇心与乐趣去学习、工作和生活时,我们才能真正感受到自主和快乐。
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故事力思维黄仁杰,冯磊,刘双双故事的吸引力我们在还是小孩子的时候就知道,我们成长过程中懂得的很多常识和道理也都是从故事中得来的。我们爱听故事,因为我们能够从故事中汲取智慧和能量,那反过来,是不是也可以用故事输出我们的想法,让别人爱听我们讲故事,接受我们的想法,去创造独属于我们的竞争力呢?故事力思维运用大量实例阐述拥有故事力思维的重要性,全书语言通顺、简练,一步步引导读者将说故事的能力运用于工作和人际交往中,让抽象的逻辑思维和生硬的数据变得生动形象,易于接受。
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把自己变成稀缺资产何思平在人生有限公司,把自己变成稀缺资产!因为在所有的投资项目中,最值得投资的就是自己的脑袋:智慧是唯一他人无法抢走的财富,不会被偷走也不会被征税,完完全全属于自己! 换句话说,一个人最大的资产就是「自己」!何思平发现身边的年轻人,很需要一些指引,就把自己的收获分享成了这本书——坚持写作27年 、从严重口吃到演讲冠军、 遍历搜狐/优酷网总监 、创业第一年赚取第一个百万、3年创业营收破4亿——并总结出了生命立方体的概念,从认知、实践和精力管理三个角度切入,讲述如何投资自己,将自己变成稀缺资产的故事。
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讨好自己,婉拒一切不开心辛岁寒 著本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事,从而更好地悦纳自己的励志书。很多时候,我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说“不”的勇气。生活中,我们经常会遇到一些不想做的事,但碍于面子又不得不顺应别人的心意,过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知,我们不可能让每个人都喜欢,我们所有的努力与选择,都应基于对自己的热爱。本书从35个角度切入生活,以丰富而典型的案例和温情而有力量的文字引导读者走出愁苦的生活现状,帮助读者学会悦纳自己、勇敢说“不”。
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老板进化论 从创业到卓越张一洵存量竞争时代,效率是应对激烈竞争的有效手段,但提高效率需要系统化地解决各个环节出现的问题。面对生存与发展,很多老板都对企业的效率感到不满,它成为老板的心头之痛。作为企业的掌门人,老板应专注于哪些核心事务?如何使自己的认知不断进化,以提升企业的经营效率,有效防范企业危机,增强企业竞争力? 本书通过老板与朋友们对话聊天的方式,讲述老板、创业者解决企业关于“人”和“钱”问题的八大核心要务:(1)提高企业的经营效率;(2)老板的个人修养;(3)运用合伙机制整合资源和激励人才,避免股权陷阱;(4)团队激励及股权激励理论和实务;(5)妥善处理老板与总经理的关系,避免权力之争;(6) 企业文化塑造;(7)投资人的资本运作手法和游戏规则;(8)企业经营和财务危机的应对。 书中结合西方实用的管理理论进行论证,旨在帮助企业老板、创业者挖掘团队的潜力,提高团队的效率。阅读本书,可以帮助企业管理者正视自身企业的经营实际,调整自己的经营思维,提升自己的格局,从而为企业的可持续发展打下良好的基础。 本书旨在帮助创业者、企业管理者,或有志于从事企业管理的人士,整合企业资源,提升经营效率,提高实务技能,帮助企业完成从小到大、从弱到强的蜕变。
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成名马徐骏《成名》是一本看得懂、学得会、用得上的个人影响力打造手册,毫无保留地展示了马徐骏对内容的理解,以及打造好演讲、写出好文章的心得和路径,有助于提升个人及团队内容造诣,通过演讲、写作放大声量,正确借助名望正面影响并帮助更多人。《成名》还可帮助人们重新理解大量安全而又恒久有效的常识·在成名的路上,你应该关心的第一件事,是如何才能安全地“活着”,即持久存在。·重要的并不是被别人知道,而是你因为什么被别人知道。·好演讲的核心是好内容,闪亮内容的背后是海量输入、大量输出、反复迭代提升;·表达要有对象,永远要以听众为核心来建构你的素材;·成为好的表达者,关键在于不把自己当回事儿,真正的沟通和交流需要的不是气场,而是信息量;·少讲道理,多讲故事,多讲案例;·不论什么身份和背景,无论男女老少,都可以有尊严感、有质量地打造经得起时间考验的作品。……本书同样适用于演讲及写作教练,是个体及团队精进、成长、专业化的工作手册。
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大学生心理健康教育赵红芳,李俊茹本教材主要针对大学新生面临的环境适应、学习方式变化、人际沟通、情绪管理与压力应对、生涯规划等方面的问题,突出了系统性和针对性结合、知识性和趣味性结合、理论性与操作性结合的特点,每章内容都设计了学习目标、心灵氧吧、课后体验活动等环节,便于学生课后进行实践,也便于教师组织团体心理辅导活动,帮助大学生们尽快适应大学生活,进行专业学习和自我发展,提升大学生的心理素质。本教材专业性和实用性并重,案例丰富,栏目多样,既可作为高校“大学生心理健康教育”课程的教材,又可以作为青年人自我成长的指导书,同时可作为心理健康的大众化读物。