本书为“大学生心理健康教育”课程的辅助教材，主要内容包括心理健康导论、心理困惑及异常心理、自我意识与发展、气质与性格、情绪管理、学习心理与调适、择业心理与生涯规划、人际关系与适应、恋爱心理与择偶观、压力管理与挫折应对、生命教育与危机干预、网络心理健康等十二个主题。书中通过探讨相关案例，让学生了解心理科学与心理健康的基本知识，使学生学会维护心理健康的基本技能和技巧，帮助大学生树立心理健康意识。本书可作为大学生心理健康教育的辅助教材，也可作为心理健康指导工作者的参考用书。

人生的意义是大家共同关心的问题，但是中年的意义是什么呢？在但丁、蒙田、波伏娃、歌德和贝克特等杰出作家的帮助下，这本书试图去回答这个问题。它援引个人的方法来处理一个所有人身上普遍发生的过程——衰老，内容旁征博引，引人入胜。从古人到现代人，从诗人到剧作家，创作者们一直在思考，当我们步入中年时，要如何保持创造力。过去的我们如何看待中年，现在的我们如何理解中年，以及在未来如何让中年更有意义，本书将会是一本指南。

本书是一本讲述女性历史人物的传记作品，选取了12位在历史上具有影响力的杰出女性领袖，展现她们拥有的勇气与智慧，揭示她们面对的困难与挑战。伊丽莎白一世和梅厄夫人是老练的政治家，娴熟地运用外交手段削弱自己的敌人；布狄卡和满都海是勇敢的战士，像男人一样在战场上冲杀；埃及艳后和卡泰丽娜·斯福尔扎是阴谋的策划者，假他人之手实现自己的目标。从古波斯的炎热沙漠到中世纪一望无垠的中亚草原，再到现代南大西洋的荒凉群岛，历史上最有权势的女性或隐于幕后制定完美的战略，或浴血前线施展绝妙的战术，她们拥有不同的肤色、年龄和领导风格，但对于她们的敌人，却同样危险而致命。本书作者从历史典籍中还原她们的性情，倾听她们的声音，重现属于她们的传奇。

本书忠实记录了《次第花开》一书的作者希阿荣博堪布近二十年里参观五台山、普陀山、峨眉山、九华山、鸡足山、终南山、白马寺、少林寺、法门寺等名山古刹及各处胜境的故事。书中不仅系统介绍了各处胜境的风貌和典故，还披露了大量未曾出版发行的珍贵史料，可作为您参观旅行的珍贵向导。 朝礼之旅亦如生命之旅，也会有各种困难和痛苦，而在每一处殊胜地，都能收获一种指引。在这些凝聚古老智慧的地方，堪布更将诸多修心要诀娓娓道出，使得此书不仅是旅行朝山的实用指南，更是亲切的心灵读本。

这是一本探索人生真相、激发生命热情的著作，全书探讨了关于工作、婚姻、友谊、生命、自然、宠物等一系列人生课题。 如果感觉到生活无趣、被贩卖焦虑、面临中年危机、美好婚姻面临突变、对未来茫然、被他人评价左右，不用害怕，这些都只是人生表象。作者认为，只要认清生命的底层逻辑，学会对自己的生命负责，就能真正改变这一切。 人不应该只关注外在的追逐和竞争，更应该关照自己的内心，全情投入于此时此刻。不要期望达成某个目标之后才开始享受生活，如果正在经历的每一天都不能让人感到乐趣，那会是对生命的巨大浪费。人生无常，活在当下，全情投入，才能落子无悔。

所谓幸福，就是寻找幸福、发现幸福的过程。 《幸福的100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其幸福哲学的诠释，一本带你重新理解幸福、发现幸福、感受幸福的幸福人生指南。 在这本书中，松浦弥太郎用更轻松、更诚恳、更日常的方式，记录了100个小而美、能让人感受到幸福的生活日常。“旅行时给亲朋好友寄明信片”“与朋友秉烛夜谈”“和重要的人牵手而行”“用心享受假日早餐”“夏夜的烟花”……他真诚地记录并分享自己的幸福瞬间，能让你重新审视日常的美好——很多时候，我们不是不幸福，而是忽略了日常生活中细微之处的美好。而这本书真正的意义在于带你找回那些被忽略、被遗忘的幸福。 从这一刻起，观察、感受并记录下这些小幸福吧！

50岁，时光匆匆流逝，体力、心力的衰退似乎已成定势、无力挽回，社会角色也开始边缘化，辛劳半生之后，接下来的日子似乎很难与“精彩”两字挂勾…… 但你知道吗，对金韵蓉老师而言，她的“精彩人生”，是从50岁开始的——49岁时，她的第一本书出版，并由此开始，在后面的十余年里，井喷式地出版了20多本书；同一年，她受邀成为《美丽俏佳人》的常驻嘉宾，一炮而红。50岁之前，她有近20年的时间做的是自己不太喜欢、但必须尽责的事情，真正开始做喜欢的事、交喜欢的朋友，是从大部分生活责任已尽的50岁开始。而这，并不是某种专属于谁的特例，这其实是所有女性都可以好好经营和享受的人生。 本书从“应该以何种情绪和身心状态面对50岁后的‘老去’”“如何应对孩子的自立门户、之后的亲子关系”“如何让平淡的夫妻关系升温”“如何保持健康的肌肤和身体”“如何好晚年财务规划”“如何享受晚年生活”等方面，以“过来人”的经验、以资深心灵咨询师的视角，分析了女人50必然面临的居多困境，也提供了良好的解决方案。

这是一本讲述相貌美学和相貌美学应用的科普读物。在社交媒体深刻影响的时代背景下，美貌已经是现代人最重要的资产之一。一张好看的脸，透露出的是什么样的社会信息？好看的一张脸，又能够积攒怎么样的资源？“每个人的审美都是不同的，美貌有标准吗？”“个性审美如何以科学的方式来解读？”“美是一种感觉，可以量化吗？”“说一个人有气质和说一个人很漂亮，在潜意识里是一回事吗？”“别人怎么看我？”“我们为什么会以貌取人？”“我要如何变美？”……本书用大量的图片和简单易懂的文字，以深入浅出的方式解答了读者对美貌的认知误区。内容包括心理学、脑科学、雕塑美学、艺术美学，等等。通过人类学中的融合知识，来解析相貌审美，相貌的美学体系，相貌的社交属性，以及如何才能变美，从而深刻改变读者的审美观念和全面提升读者的生活品质。

20世纪20年代，女孩贝尔塔生活在瑞典北部的一个小农庄，妈妈患有严重的肺结核，长年卧病在床，贝尔塔和姐姐们承担着繁重的家务。贝尔塔梦想成为一名艺术家，并且希望在完成基础教育后能继续求学。但爸爸很反对，他觉得画画只是浪费时间，对生活没有实际意义，一个女孩子的生活要务是做好家务，照顾好家庭，没必要接受更多的教育。贝尔塔认为这样的生活没有希望，她想追求更适合自己的生活。妈妈的理解与支持给了她很大的心理慰藉。但是当妈妈的去世时，孤独和绝望令贝尔塔爆发了，她鼓起勇气反抗命运的安排，最终，爸爸同意了她的请求。

随着科技的迅猛发展，人们的生活也在瞬息万变。当你正在经历人生中的重大转变，如离开学校这座象牙塔或是开始新的职业生涯，面前的多种选择总是令人望而生畏。我们无法确定当前踏上的道路是否正确，也没有人会告知成功的秘诀，一切都等待我们自己去探索。 作为斯坦福大学创意课的资深教授，蒂娜·齐莉格总是在课堂上给学生们布置一些别出心裁的作业，比如： ·如何在2小时内用5美元赚到600美元 ·如何在4小时内用10枚回形针尽可能多地创造“价值” 事实上，这些问题的答案都不止一个。齐莉格教授认为，创新力是解决问题的关键。她不仅教会学生从学术环境过渡到职业世界实实在在的技能，更鼓舞了全世界各地的读者重新设想自己的未来。 人生就像一场开卷考试，怎样从人群中脱颖而出、怎样在职场中赢得一席之地都成为这场考试中的试题。你要做的就是打破固有框架，抛弃旧规则，从想法中汲取力量，将想象力付诸实践，化挑战为机遇，抓住一切机会让人生大放异彩。