成功心理学
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我们终将遇见爱与孤独张德芬 著《遇见未知的自己》为国内个人成长领域的启蒙书和经典作品《我们终将遇见爱与孤独》便是将《遇见未知的自己》里的观念更加深入地去体会、剖析、理解,以及最重要的──活出 现在,我很感恩那些挫败的过往。因为如果不是在亲密关系上遭受挫败的话,我现在还不知道自己会高傲到什么地步,不知道自己会自以为是地飞到哪里去,我可能根本不会遇到那么多未知的自己,也活不出自己想要展现的深度。 这本我非常喜爱的书,记录了我人生困顿痛苦的一个时期,其中的感悟都是字字血汗、泪迹斑斑的……是我一步一个脚印地跨过艰难险阻之后所写下的“行路指南”。希望再版之后,这本书仍然能够用它朴实但闪耀的智慧,帮到在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引,走出迷津,不再恍惚度日,回到内心,一天比一天更加清醒地认识到:唯有自己成长了,强大了,才经得起人生考验的风浪,任何避风港都不是百分之百靠谱的,最靠谱的就是我们自己的内在力量——那份与当下和平共处的勇气和智慧。——张德芬 德芬老师这本书写的是自己的人生,却映照出每位读者的内心世界:?人生没有白吃的苦:无论你现在有什么痛苦和烦恼,都是因为你“太在乎”……直面自己内心的黑暗,未来就能一步步走向光明。?你失去的任何东西,都会以另一种形式回来我们需要带着觉知去生活,潜意识是了解自我的最好途径。当你意识到你失去的任何东西,都会以另一种形式回来,你会过得更快乐。?爱得刚刚好真正的爱,就是不以负面情绪回应所有的人、事、物。如果你看到自己的怨憎心又生出了,看到自己又在以负面的方式解读别人的行为了,那就如实地去接纳。?真正的爱,是永远把自己放在第一位没有人是为你而造、等着你、可以完善你、让你永远快乐的。即使找到在身体上、思想上和你相配的人,你也要在自己身上努力,要改变,因为还有功课等着你学习。?父母过好自己的人生,孩子就没问题放下心中的各种执念,不过度期望和要求。为什么我们跟孩子之间会有那么多问题,跟孩子的关系会那么紧张?这是因为做父母的常常把两样东西放在孩子身上:第一是恐惧;第二是匮乏,也就是自卑感。?有趣的人,会吸引有趣的关系只要让自己始终保持对生命的热忱和喜爱,你就会成为一个有趣的人。而一个有趣的人,就会吸引同样有趣的人来到自己的生命中。 -
各种各样的爱迈克尔·罗森 著2020年3月,74岁的迈克尔·罗森感染新冠,经过长时间的昏迷后苏醒。重症监护期间,他的床尾放着一个笔记本,照顾他的护士和义工在上面留下了充满关爱、鼓励和希望的话语。妻子笃定的爱,护士、义工们的守护,还有罗森爷爷自己顽强的意志,带他走出“死荫的幽谷”,冲破死亡和黑暗的牢笼,踏上漫长的康复之路。 全书分为8章,收录老爷爷的散文诗、妻子艾玛写的简讯以及医护人员的便笺。此外,我们特别邀请作者罗森爷爷给中国读者写了一封信。恐惧源于未知,至暗时刻,这本小书给人带来力量与勇气。 -
生长最美陈春花 著人生的转变,总是始于认知和理念的转变。当你用生长来定义自己的人生时,人生会变得开阔而笃定。 陈春花老师是对组织变革和个人发展有深刻洞察的管理学家,在本书中,陈春花老师借助自己丰富的人生阅历和管理经验,三十多年的教学经验,还有长期和中国大企业共同成长的工作实践经验,与读者分享静下心来、专注目标、持续行动、重视方法、终身学习、实现价值的思考,从理论到思维到方法到流程,都给予读者清晰的路径。 一本伴随人生、职场发展的随身书和枕边书。 如果我告诉你,人人都可以成功,但确实有人没有成功,那么原因是什么?其中一个关键原因就是缺少行动,行动是决定成功的因素。 不管以往多成功、多辉煌,都要放弃,一切从眼前开始。人的高度是双手决定的。 -
接受自己的普通,然后全力以赴地出众蓑依 著《接受自己的普通,然后全力以赴地出众》收录了畅销书作家蓑依与大脚、海、知鱼、林曦、一念、小夭、纯粹等二十六位女性作家的故事和经历。针对成年人的生活、工作和家庭,她们从自己和身边人的亲身经历中提炼出可供读者借鉴的建设性意见。她们以温情的笔触、暖心的文字,鼓励人们积极生活,用乐观的态度对待挫败,在自我成长中迎接更加出众的自己。 -
要事第一(美)史蒂芬-柯维,罗杰-梅里尔,丽贝卡-R.梅里尔 著,刘宗亚,王丙飞,陈允明 译比速度更重要的是前进方向,本书不是给你提供另外一个时钟,而是给你提供一个罗盘——一个用正确的时间管理理念和方法工具做出正确选择的指南——告诉你如何更有效地利用时间,如何将焦点放在使命和目标上,如何为要事安排日程,如何关注生活本身的完整性,成就丰富多彩、富有意义的人生。本书打破了原有的时间管理观念,提出了以原则为中心、兼顾重要性与紧迫性的时间管理法,主张时间管理的关键不在于管理时间,而在于管理自己。强调一个人自我意识的觉醒,并以此为发端,唤醒良知,以想象力勾画蓝图,以自由意志完成实践。《要事第一》的灿烂光芒可以照亮时间管理技巧那一半尚不为人所知的黑暗部分,让你看到的不再是生活的零星碎片,而是完整的奋斗前行的美妙画面;帮助你摆脱时钟的专制,重新找回自己的罗盘,有条不紊地朝着你的目标迈进。不论是新读者,还是柯维博士的忠实读者,本书都将成为真正改变你生活的杠杆,让你告别手忙脚乱,成为时间的主人,快乐地生活、爱、学习和留下宝贵财富。 -
下班后开始新的一天[韩]柳韩彬本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册,尤其适用于“想躺躺不平,想卷卷不动”的当代年轻人。 书中,作者为读者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为了迎接明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时,让人不再带着后悔与遗憾入睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始,她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例,并利用心理学及简单具体的工具,规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标,通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯,一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。 此外,作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划,分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因,并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法,不打鸡血,不反人性,值得我们普通人学习和实践。 -
调皮鬼陶小包之我的时间我做主邹玥睡得晚、起不来、写作业磨蹭等现象是小学生现代生活的常见写照,如果不懂得如何管理时间,不仅常常会引发与家长的战争,严重的甚至还会影响学习成绩。本书通过陶小包的故事,把“大道理”变成好玩的身边事,唤醒孩子内心管理时间的“内驱力”,帮助同学们进行良好生活习惯、学习习惯及时间管理的培养,克服时间浪费的现象,最终使同学们成长为时间管理高手,成为全新的自己。本书适合7-12岁的小朋友阅读,书中采用双色印刷,配以精美插图,并配有注音,小朋友们可以实现自己阅读。 -
学习 家庭 社会王希萍暂缺简介... -
你的天赋价值千万刘津作者通过本书总结复盘了自己的真实经历和个人成长历程,与年轻人分享了如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长,阐述了从感知时代变化、认识自我、挖掘个人天赋,到如何采取实际行动实现蜕变等过程。全书共8篇,分别是时代篇、认知篇、天赋篇、目标篇、定位篇、产品篇、变现篇和价值篇。作者把互联网产品运营的思路和个人成长理念相融合,既分享了个人的成长理念又给出了一套可行的实操方法,帮助读者不断培养学习力、行动力、分享力和营销力四大能力,从而帮助读者活出自由。《你的天赋价值千万》适合希望提升个人价值、构建个人能力的读者。 -
自信力纳撒尼尔·津瑟津瑟博士一直在训练美国军事学院学员的头脑,让他们准备好在战场上风险剧增的时候也能够具备非凡的领导力与表现。他还执教过众多世界明星运动员,包括橄榄球明星、奥运奖牌得主、职业芭蕾舞者,以及美国大学生运动员等,教会他们在各自领域的非凡舞台上用全然的自信取得成功。 本书从西点军校和众多世界明星运动员的训练案例中,总结了“自信力”这一核心概念是如何帮助人们一步一步激发自身潜能、达到事业巅峰的。而这一切,均来自作者25年培训的一手经验,具可复制性和操作性,不仅为自信科学提供了引人入胜的指南,还为读者提供了一个提升自信力的完整指南:如何理解它,如何建立它,如何保护它,以及当你需要表现时如何依赖它。 作者强调,没有一个运动员或表演者能够在没有战胜怀疑、忧虑和不确定的内在敌人之前就步入赛场并取得胜利。如果没有这个“第一场胜利”,那么他的知识、技能和成绩就会被大大降低。 本书结合了自我决定理论、自我实现预言、归因理论和前沿神经科学的多项研究,浓缩了作者帮助西点军校和世界明星运动员以循序渐进的方式取得“第一场胜利”的多年经验,让每个人都可以从这个实用的训练疗法中受益,以更好地利用对自己的信心,在任何领域取得成功。
