成功心理学
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为什么我只记得你[丹麦] 迈克·维金 著这是一本肯定人生的温暖读物。让你更清楚自己想要的生活方式,以及每时每刻要做的决定。 如果你正处在烦乱的周遭中不知所措,我推荐你在一个雨夜里与它寒暄几句。 回忆到底由什么构成?我们该做些什么才能更好地保存回忆? 在这本探讨回忆是如何影响幸福感的图文小书里,被誉为全球蕞幸福的人迈克·维金,分享了自己在丹麦幸福研究院进行的一次全球幸福回忆调研。基于70个国家1000个人的故事和在真实生活中展开的幸福实验,他为人们揭开了回忆背后的秘密和记忆形成的科学真相,探索了如何通过有意识地规划,让人们记住平凡日子中的幸福时刻。 有时候,往回看,重新探访旧时光,可以让我们更好地规划将来的旅程。记住,有一天, 你的过去会在眼前闪现,你要做的是保证它值得观看。
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藏器于身周虹,赵张慧茹 等 著《藏器于身:成为家庭心理师》讲述的“藏器于身”,即指一个人拥有优秀的驾驭两性、亲子、人际、财富、身心健康的“文化之器”的本领。《藏器于身:成为家庭心理师》以真实案例,阐述在生活中应常备哪些“文化之器”,各种“器”分别能解决哪些问题,它们的使用过程、方法和效果是怎样的,等等。话题涉及与父母关系的和解、高效的亲子沟通、成熟男女的家庭责任、家庭成员的合理分工、关注身体健康、关注当下的细微觉知等,都是已婚已育职场女性经常遇到的问题,并且都是实实在在的真实故事和真实感受,没有高高在上脱离实际的说教和“鸡汤”,真诚、生动、实用。相信可以为读者解决部分实际问题,并使其从中感悟一些人生道理,得到一些成长。《藏器于身:成为家庭心理师》对家庭和睦、社会和谐都有一定促进作用,有较高的社会价值。
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状态的科学[美] 布拉德·斯图尔伯格,史蒂夫·马格内斯 著为什么有的天才会早早陨落?健康的巅峰状态可以延续吗?优秀表现背后藏着怎样的通用法则?像我们这样的普通人如何才能坚持这些法则? 为解答这些问题,本书综合运动科学、生理学、心理学、医学、神经科学等多方面知识与前沿研究成果,在大量统计数据的基础上深入浅出地介绍了人体生理机制,提出了三条关键原则,告诉读者如何正确利用与调节自己的身体和大脑,从而获得zuiyou异的表现。除了帮你实现巅峰状态,本书还会帮你在这个过程中避免意志力的过度消耗与身体机能高效运转带来的伤害,让你保持健康、获得幸福感。
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青年金钱心理研究杜林致本书通过文献梳理、理论分析,对金钱及金钱崇拜心理的前世今生进行多角度、多层次的切割剖析;通过实证研究,探讨青年金钱心理结构、成分、类型特征以及金钱心理对金钱行为的影响方式等,揭示金钱崇拜与幸福感关系、金钱崇拜与不道德行为之间的关系,以及金钱的激励效应及其边界和内在机制,为教育青少年认清金钱崇拜的本来面目、树立正确的金钱价值观提供理论支持和实践指导。
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重生手记凌志军 著这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记,也是一位知名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析,更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年,凌志军被诊断为“肺癌,脑转移”,即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊,几乎一边倒地判定,活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗??外科、内科、中医、“太医”,分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术?要不要做化疗?应该相信什么样的医生?该不该使用特效药?该把性命托付给谁?他调整心态,积极搜集诊疗信息,甄别真伪。他仔细观察医生的得失,也观察病友的成败,最终选择了最佳的治疗方案,走出适合自己的康复之路。九年了,他不仅活了下来,还活得越来越健康。他真切地认识到,癌症不是绝症,只要不恐惧,不盲从,不走上错误的治疗之路,癌症患者就有更多生的机会。
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持续专注罗布.哈奇在本书中,作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象,并有针对性地提出了提高专注力的方法,比如总结出对自己Z重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等,作者以自身经历为理论支撑,激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人,给读者以亲近感,能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完善。
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蓄势待发周忆著 三鼎甲出品人是感性的动物,只会偶尔的理性,人与人沟通不是为了找一个答案,而是想要多一份理解和认同。本书的独特性在于:利用人的大脑和心理活动规律,创造沟通优势。本书的两大亮点:一是知识结构化,多学科支撑,层层探明沟通机理,让你知其然更知其所以然;二是内容场景化,覆盖了90%沟通中常见的问题,让每个人都能即学即用,成为高效沟通者。
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冯友兰人文哲思录冯友兰 著本书是《冯友兰人文哲思录》2021年全新修订版,主要对幸福、境界、命运、生死、人生意义、处世方法、精神修养、儒家哲学等进行了详细精到的论述,教导现在的年轻人怎么理解幸福,理解哲学与人生的关系、人与社会的关系、中国文化与世界的关系,以及怎么提高个人修养。通过本书,指引年轻人深入思索生活、人生、自我修养等问题,在历史、文化与人情世故中提高人生境界、找寻幸福。
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汪汪队立大功我有好习惯行为培养绘本新天地童书 编《汪汪队立大功我有好习惯行为培养绘本》是一套专为0-4岁幼儿精心打造的图画故事书。图书以“幼儿良好行为习惯养成”为主题,精选了10个全新的汪汪队安全救援经典故事,内容涉及爸爸妈妈很为关心的幼儿行为习惯养成,如吃饭要细嚼慢咽、勇于大胆展现自我、按时睡觉,作息有规律等。图书画面精美,语言浅显有趣,可以帮助小读者养成良好的生活习惯。除了情节生动的故事,还设计了富有趣味的“好习惯我养成”游戏环节,不仅增添了亲子互动乐趣,而且使图书更具指导意义。另外,故事均配有音频,扫码即听,爸爸妈妈可以和孩子共享美妙的故事时光。本套图书采用礼盒式包装,单册圆角模切,附赠“好习惯培养手册”,助力孩子好习惯的养成教育,更为阅读增添无限乐趣。
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她力量[美] 珍妮弗·W.马蒂诺,波西亚·R.芒特 著有一种不容忽视的力量——“她”力量正在崛起。尽管我们将迎来更多女性力量发声的时代,但社会对女性成功的种种有形、无形的阻碍依然存在。女性要想不遵循他人设定好的规则,将成功的机遇把握在自己的手中,那就得比男性付出更多的努力,在做好前路充满荆棘的思想准备的同时,不断发掘自我潜能,提升各种软实力,才能在社会的竞争中脱颖而出! 在本书中,作者提供了10项成功修炼法则,以帮助女性找到更适合自己的职业发展之路,成就最好的自己。·保持初心。懂得权衡,有意识地做出选择,有所取舍,从而把控自己的生活。·把握自己的权力。发挥能动性,拥有足够的力量,这是过自己想要的生活并拥有理想事业的终极方法。·找到自己的成功之路。成功的定义和道路没有定式,关键是要适合自己。·搭建人脉网。人脉网的真正核心在于它是否能为你提供不同的信息源和不一样的机会。·克服冒名顶替综合征。冒名顶替综合征会破坏你的自信,使你不敢为了个人成就和职业发展而冒险。·拥有健康的体魄。除了强调睡眠、起床程序、饮食习惯和定期锻炼以外,还有抗逆力。·我是母亲,但不会退出职场。成为好母亲的同时,并不一定意味着要放弃自己的事业。·重新定义工作和生活的平衡。当你以***自己的方式来管理生活中的多个组成部分时,工作和生活才能兼顾。·成为气场强大的办公室女王。当你清楚知道自己是谁、想要变成谁,并且以此树立自己的个人品牌,你就可以成为办公室女王。·将爱传递。重新定义领导力,提升年轻女性对自身领导力的认知。