成功心理学
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出众刘希平《出众》是公关大佬刘希平全新力作。分享35年实战经验,56条精进法则,其中包括:链接所有人的沟通技能;职场核心竞争力的培养;建立底层自信的自我梳理;保持高度自律的践行方法;突破认知局限的思维方式。好的人生,上不封顶!不给自己的人生设限,才能开启更多可能。 -
体验派人生闫晓雨 后浪《体验派人生》是一本聚焦于“青年人生活现状”的纪实类作品,作者通过与不同职业、不同兴趣爱好的都市青年线下吃饭采访,近距离揭秘那些真实的,鲜活的,就发生在我们身边的青春成长故事。22位泛“95”后毫无保留的分享,串联起Z世代对求学、择业、责任、情感、心理健康等问题的追问和回答。阅读他们,即体验一次鲜活青春。晓雨相信,用热爱打败内卷,每一朵后浪终将有自己滚烫的方向。 -
人生心法雾满拦江 著别人是如何控制我们的?强大的学习能力从何而来?如何掌握高水准的判断力?知道那么多道理,为何你还过不好?...... ...... 或许正是这些问题,决定着你的人生质量,而本书恰能为你提供一些答案。在本书中,知名作家雾满拦江以其多年的人生阅历,从识人技巧、人性规律、思维精进、知识更新等角度,为你提供了诸多认识社会、提升自我的视角,并给出了犀利却不失理性的解决方案。在这个充满变数的时代,希望本书能助你重新找回确定性和安全感,建立一套适合自己的人生心法。 -
呼吸英国Breathe编辑部 编,桂佳妮 译变化恒常。它大多数时间里发生得悄无声息,难以觉察,忽而在一个意想不到的时刻出现。但有时,它又发生得惊天动地,猝不及防。在那些养育你成人的人身上似乎尤其如此。回想一下,自己的父亲或母亲看似坚不可摧,能轻而易举地搬动沉重的花盆,就好像它们只不过是一袋袋糖果,或者跑得好像比尤塞恩-博尔特百米冲刺还快,只为赶上公交车。但某天,你发现他开始用手推车搬重物,步履也变得缓慢。你犹如遭到当头棒喝——曾经的照顾者与被照顾者的身份似乎互换了。有时这种角色转变甚至就发生在一夜之间。一场突如其来的疾病或意外都会带来不可逆转的变化。但无论是渐变还是剧变,都会让双方困苦不堪。这段微妙又极具挑战的过渡期里,我们需要真诚、理解,还要带着些许良好的幽默感,这也可能是人生中付出有意义的经历之一,给我们带来一种全新的联结和亲密关系,并且让我们惊喜地洞察到自我的力量和所爱之人的坚毅。其中付出重要的就是,千万别因为自己的情绪爆发而事后反复自责,要留意自己的身心健康,而且该求助时不要硬撑。当然,有些人觉得公开谈论心理健康问题有些强人所难,甚至不合时宜。但焦虑对人类从无偏心,世界各地都在经历迅猛而剧烈的动荡,让人觉得自己生活的世界好像要土崩瓦解一样。在这个年代,给予人们一个安全的空间,允许他们袒露内心真实的感受、情绪、希望且不用担心被指责,已经变得非常重要。变化无疑是艰难的,但它同时开启了一扇全新的大门:带来关怀、沟通和联结。正因为认识到“我们都需要帮助”,我们才能作为全球共同体走到一起,愿意携手做出改变。 -
不公平优势[英] 阿什·阿里 ,[英] 哈桑·库巴不管是个人,还是企业,要实现目标、获得成功,往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的,有些优势是我们明确知道自己尚未具备的,但是怎样的优势组合才是真正有效的?本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架,并结合大量案例,介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功,同时,作为成功的创业者,两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。本书适合个人贡献者和创业者阅读。 -
极简生活孙坚 韩博 杨波在物质充盈的今天,我们拥有太多的物品,抽屉和衣柜是满的,储藏室里没有空隙,我们厌烦于清理和整理,因物品耗费时间和金钱,也因物品忘记了真正的需求。在这样的处境之下,我们需要借助极简生活的方式,摆脱物品的束缚,重新认识生活的本质,厘清自己的内心,破除执念。当我们不再用物品填补欲望,不再担心错过什么,不再害怕放手时,才能够从琐碎的、廉价的、无用的、消耗心力的关系中解脱出来,集中精力去做真正想做的、有价值的事情。《极简生活:简单生活的行动指南》从物质、生活、工作、社交、沟通、信息等多个方面,引领读者思考和明确对自己而言真正重要的东西,用简单的方法处理复杂的问题,抛除生命中牵扯精力和时间又不必要的事物,用更少的物品过更好的生活。 -
是我赵大晴本书内容讲述的是赵大晴,一个普通家庭出身的90后女生,如何通过自身行动追寻独特、体验人生的故事。内容既包括了异国旅行、沙发客体验、租女友行动、参赛奇葩说、闪婚闪离等普通人向往但未必敢做的不寻常事,也探讨了关于原生家庭、两性婚姻、女性生育等能与大众产生共情的话题焦点,更有亲自给养的流浪狗接生、去相亲角尝试找对象等“离奇”行径,每个故事后,都有作者的思考、反思与成长。每位读者,也许都能从《是我》中找到自己成长的身影、曾经的勇气、不甘与后悔和直面未来的力量。 -
拒绝平衡兰迪·扎克伯格这本书讲的不是如何平衡你的生活、工作、社交、健康,相反,它告诉你:你永远不可能面面俱到,但是可以在“失衡”中过得更好、更幸福。作者提出,我们生活中有5个核心部分:工作、睡眠、健康、家庭、朋友。每一项都做到满分,从长远来看是基本不可能实现的。我们要做的,就是每天从中挑出3件事作为核心,投入我们的时间和精力,通过取舍获得一种动态的平衡。作者讲述了通过结合自己得职业生涯经验,如何意识到并且一步步把这种方法用到自己生活中,并分享了具体的方法、技能,指导读者如何实践这种方法。 -
与女科学家面对面赵永新本书讲述了中国新一代科学女性工作、生活、成长中的故事,以及她们内心的所思所想,让大家更好地了解女科学家,欣赏她们的独特、独立、自信、快乐,感受“她”力量的坚韧、顽强、执着、从容,发掘“她”思想中的闪光点、启发点,体味女科学家的魅力、热爱、淡然、优雅,如春风化雨般让每位读者更加乐观、积极、自信地走自己的路,成为你自己。 -
幼儿心理学李国祥,夏明娟本书在编写过程中坚持以读者为中心,通过详细的文本、案例、视频与图片,从多维度科学、生动地突出幼儿各个年龄段的心理特征,让读者易于全面把握幼儿的心理年龄特点。本书包括绪论、幼儿心理发展概述、幼儿的注意、幼儿的感觉和知觉、幼儿的记忆、幼儿的想象、幼儿的言语、幼儿的思维、幼儿的情绪和情感、幼儿的意志、幼儿的社会性发展、幼儿个性的发展和关于幼儿心理发展的几种主要理论观点。本书既可作为高等院校学前教育专业的教材,也可供幼儿教师和幼儿家长学习和参考。
