成功心理学
-
极简时间管理马芳 著时间是最宝贵而有限的资源,从这一意义来说,时间管理其实质是人生管理。时间本来就有限,有没有既简单又容易执行的时间管理方法?《极简时间管理》以对话的方式简要阐述了时间管理的16个基本原则和10个简易方法,助力您有效管理时间、规划人生。本书精要:发现人生的使命→明确角色定位→树立正确价值观→设定目标→立即执行——做最重要的事!看,是不是很简单?至于怎样实现,就请到书中去寻找答案吧!《极简时间管理》适合所有热爱生活的人,也适合对生活、学习和工作感到困惑和迷茫的人。 -
新东方 翻篇帆书 编著翻篇,是人生重要的能力。而翻阅好书,正是寻找答案、解开心结、勇敢篇的重要途径。翻开本书, 你可以从《了不起的盖茨比》中学会放手,不再被执念折磨;从《月亮与六便士》中找到内心的方向,不再被理想和现实撕扯;从《悉达多》中找到突破自我的奥秘,不再内耗纠结;从《西西弗的神话》中找到重复的力量,不再迷惘空虚;从《瓦尔登湖》中寻找新的生活方式,摆脱同龄人压力;从《亲密关系》中看透关系本质,不再被情所困……好书如良药,阅读即救赎。本书以困扰现代人的情绪、心理、社交、工作、生活方式等问题切入,从42部经典好书中提炼直面和解决问题的方法,从中寻迹读书之法,并找寻自我困境的解决之道。 -
能力的陷阱黄震炜我们很乐于去做那些我们擅长的事,于是就会一直去做,做得越多,就越擅长,越擅长就越愿意去做。这样的一个循环能让我们在这方面获得更多的经验,但却容易陷入能力陷阱,在其他方面无法突破。每个人都要特别警惕这种能力的陷阱,避免把大量时间花在日常琐事上。如果你想获得更多更好的发展,就要从日常琐事中解脱出来,转变到进行更多策略性思考、在日常工作外建立人际关系网络、提升影响力等能够给你持续带来价值的工作上,这样你才能在各领域获得更好的发展。 -
个人IP变现粥左罗这是不是你:从事新媒体工作想升职加薪,但不懂成长路径?想副业做新媒体创收,但不知道如何起步 ?想做直播变现,但不止怎么提高直播间销售转化?想拥有自己的商业变现模式,但不知道如何设计?我们慢慢发现现在获取流量的成本逐渐增高,流量增长也逐渐放缓。因此,寻找高效的变现模式是IP生存的关键。本书为读者详细介绍了IP变现的底层认知,而且分享了多种高转化率的营销方式。通过大量详实的案例介绍和分析,本书总结了直播、课程、社群、训练营等各种形式的变现实操方法,旨在帮助各位自媒体人把握时代红利,成功实现变现目标。 -
高效能时间管理术[英] 帕特里克·福赛思 著合理有序管理关键资源,进阶为高效能人士全新推出的《高效能时间管理术(第六版)》,是对以往版本的*新总结和迭代,其以实用练习、有建设性的小贴士为特色,可以帮助读者审视、评估时间管理方案,采用全新方式去管理工作的方方面面。作者认为,有了关于节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单,再加上控制文书工作的建议,你将学会如何优先处理紧急事项,集中精力做好手头的工作,保持有条不紊、井然有序,进而将工作中的目标与结果强有力地关联到一起。此外,本书就创造性的替代方案及高效上网提供了可行性建议。无论你是职员还是自由职业者,培养优秀的时间管理习惯都可以帮助你*大限度地减少时间浪费,实现高效办公。 -
决策思维张静我们生活的世界时时刻刻都在发生着变化,变化是这个世界的主旋律,这个世界充满了不确定性。因此,我们每个人每天都在作决策——大到人生方向、小到衣食住行,掌握理性决策的原理、学习决策方法,无疑可以帮助我们更明智地作决定,从而改善我们的生活、提升我们的能力、收获更成功的人生。《决策思维》从思维的角度出发,立足于生活、工作乃至人生中的方方面面,旨在给那些常常左右两难时不知如何选择的人以正确的指引,引导他们理智抉择,成就更好的人生。 -
定力肖明 著世事纷繁,要有超然态度;人生起伏,都应泰然处之。古往今来的智者贤者,之所以能够成就大事,莫不是耐得住寂寞,禁得起诱惑,安于平静,追求内心的纯净。我们要找回失落的生命价值,就必须从对贪欲的执迷不悟中退出来,还生命以清净和自由。用定力去应对世间的喧嚣和纷扰,用定力去抵抗前路的诱惑和迷茫,用定力为自己创造一个安宁的世外桃源。也许你会独自走过一段黑夜,但是后来别人问起的时候,请你一定要说,你看到的是满天星河,听到的是一路歌声。这不是刻意美化人生,只是提醒自己不要沉沦在逆境里。 -
活出不羁人生[美] 迈克-A. 辛格 著,易灵运 译是时候开始活出不羁人生了!在人生中,我们都想要感受更多欢乐、更多愉悦,以及更多意义,但我们是否搞错了寻找的方向呢?如果人生的完整感需要建立在外界的人和事之上,例如令人垂涎的工作、新房子、豪华的假期,甚至一段新的亲密关系,那我们注定迟早会感到不满足,这也是为何我们必须向内去寻找自由、爱和灵感。但应该如何开启这段内心的旅程呢?本书是《臣服实验》作者迈克·A. 辛格的全新作品,是一本既超脱又实用的书,为你在通往自我实现和无条件快乐的路上指明方向。书中的每一页都为你提供了如何抛开那些困住你的想法、感觉和习惯的清晰指导。你将能够深入理解自己的想法和情绪从何而来,发现你的自然能量流,以及挣脱阻碍你抵达自己最大潜能的心理伤痕或念力。如果你已准备好停止挣扎开始体验,这本奇迹之书会助你实现充满自由、宁静、开放和自我认识的人生。 -
高效成长木沐对于刚刚工作的职场新人来说,这是一本具有前瞻性的高效成长秘籍,它将全方位助力你的成长,让你明确知道应该从哪些方面规划自己的人生、事业和生活重点,从而少走弯路,不再循规蹈矩,提高人生跃迁和突破的效率。对于那些虽然工作多年,但仍然渴望持续进步的人来说,这是一本帮你查缺补漏的成长手册,为你的进步添砖加瓦,帮助你丰满羽翼,让你变得更加强大,更加有底气。人生没有白走的路,每一步都算数。本书不仅会让你没有白走路,而且还能让你走的每一步的速度都将远远超过其他人,让你一年的努力能顶别人的五年、十年,早日成长为优秀的自己,抵达人生的理想彼岸。 -
高效学习记忆法卢菲菲世界记忆大师卢菲菲的记忆密码,揭秘记忆的“道、法、术”。本书介绍大脑正确记忆的规律,记忆法入门;四大核心技能,奠定优秀记忆基础;有效记忆的五大方法,在实战中打造最强大脑;以及运用记忆法,快速提升学习效率。对书中涉及的记忆方法加以举例说明,并有训练实际运用。全程沉浸式学习记忆,有趣味且高效。记忆力不是天赋是能力,记忆天才99%都是后天训练出来的!方法恰当,你就可以记住你想记住的一切! 一个中心“用心记忆”两个基本点“出图、联结”三个体系“理论、方法、实践”四个步骤“摄取、处理、储存、提取”五大方法“联想法、绘图法、记忆宫殿法、数字法、思维导图法” 记忆法带来的最大改变是重塑你对人生的信心和勇气。
