为什么学习了很多时间管理方法，依然规划不好自己的时间？大概率是因为你做时间管理的方向搞错了！《让你的时间多一倍》从时间的概念和做时间管理的初衷出发，为你明确时间管理的终极目的并非尽可能做更多的事，而是通过合理的时间分类、规划、安排，去延长“给自己的时间”长度，让自己有更多时间去做自己真正想做的事，让你的时间管理方法长时有效地进入正向循环，而不是堕入焦虑、疲乏的困境。书中列举了36个大大小小的技巧，教你重新掌控自己的时间。如，找到*符合自己的人生价值的决策标杆，让每一次选择都快速精准；工作中处理邮件、参加会议、提升专注力等方面的小技巧帮你提升工作效率，让你节省精力、不压榨自己的同时高效完成繁重冗长的工作任务；生活中合理借助工具，快速、聪明的收纳技巧，处理可能产生负面情绪的家务；从心理和大脑方面提高对时间的感知力，到处理可能影响自己的外在客观环境因素，全方位找到克服拖延的方法！

本书旨在为大学生开启心理学的大门，帮助大学生了解心理健康机制，激发大学生的自我意识和潜能，使大学生提高环境适应能力和压力应对能力，从而实现其心灵的成长。全书分为12章，主要内容包括大学生心理健康概述、大学新生的适应与发展、大学生的自我意识与培养、大学生的人格发展与完善、大学生的人际交往与沟通、大学生的情绪管理及调适、大学生的恋爱心理与性心理、大学生的学习心理与策略、大学生的网络心理健康、大学生的生涯规划与能力发展、大学生的压力管理与应对、大学生的生命教育与危机预防等。

帕特里克一直是咨询师、生命教练和个人成长工作坊的导师。他响应了自己的精神召唤，协助人们去发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤那天发生的事似乎发生在很久很久以前。那时，他相信一一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越平和、满足和富足。 但是到目前为止，严重的自我怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否是对的....

这是一本社科励志书稿，主要内容是阐述当青少年遇到逆境、孤独、失败、变故等人生重大命题的时候，该如何正确面对以及应该采取什么的措施来渡过难关。 书稿里的每一篇文章都对应一条生活哲理，非常适合青少年阅读。通过这些哲理，传递出满满的人生正能量，有助于青少年在初涉职场、恋爱期间树立正确的三观，明是非，知对错，建立人生自信。

生活中有“小沮丧”，也有“小确幸”，我们不要把微小而幸福的事当作平常，而应当作一种恩赐。生活这件事，再难也别将就。 本书对人生中所遭遇的种种进行了倾情的讲述：工作不顺心怎么办，感情不满意怎么办，如何把生活过得更精致……书中对这些症结点给出了可行性的指导，告诉你：若你选择不将就，生活将完全属于你。

《活出梦想中的自己》是作者根据自己的亲身经历写成的一本书。书中讲述了作者是如何从一个住家小保姆，通过努力与奋斗，最终成为外贸公司的领导，并创造了当地工厂和外贸行业的奇迹。由此，她不仅帮父母在城市买房，还供养弟弟妹妹读书，成为了当时家乡的骄傲。在外贸公司受到经济环境的影响时，林海丽又开始转行做起了培训演讲事业，同样做的风生水起。　作者通过本书告诉读者，无论你的起点有多低，只要你有梦想，敢于追求梦想，不给自己的人生设限，不惧怕困境，在困境中激发出自己的斗志，那么你离自己的梦想会越来越近。你的命运掌握在自己的手里，不是掌握在老天爷的手里。因此，努力实现梦想吧，把命运掌握在自己的手里。梦想可以改写你的人生。

本书共有11个部分，分别讲了零废弃生活方式的好处，如何开启零废弃生活，如何动手制作各类环保生活用品，厨房、厕所、废纸堆里的零废弃，垃圾的真相等知识。重点介绍了我们准备开启零废弃生活方式时，该如何从生活中改变习惯，例如：怎么买东西，买哪些东西，用什么装东西。这本书中包含了作者多年来的零废弃实践心得，有上百种技巧、食谱、DIY环保配方，帮助我们为减少垃圾、摆脱塑胶毒害、开启绿色健康生活、实现环保意义上的断舍离。

本书直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点，教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出，蜕变成具有强大自控力的人生强者。

这是一本关于自我成长的图文随笔集。作者通过回顾自己近十年的人生改变，讲述一系列关于成长和感悟的暖心故事。从空少到辞职留学，从小镇少年到伦敦生活，从非洲支教到周游列国，从自卑青春期到自信勇敢、年少有为，作者从丰富的生活体验入手，以代入感极强的故事，梳理自己一路上经历了什么，收获了什么，又为何选择了现在的生活方式。通过每个人都会面对的人生转变和自我认知，给人以启发。该书大致分为伦敦生活、旅行教会我、不再患得患失的勇气三个板块，在温暖和率真的文笔下，收获一种久违的治愈和感动。

本书是韩国的国民级教授、超级畅销书作家金兰都的重磅作品！ 在创作本书时，金兰都教授因为生病做手术，经历了他人生中非常灰暗的一段时光。作者在书中没有过多的渲染身体的疼痛，而是更加关注自己内心的变化。他重新审视了自己的内心、工作、人际关系的方方面面，写下了对年轻人的看法和期望。 书中有大量的干货和切实的指导方法，能够帮助读者以更有效的方式应对生活、工作、家庭、人际关系、个人成长方面的种种难题。