个人修养与自我完善
-
建筑自己的幸福城堡林敏玉著幸福是当我们对自己及周遭环境或人生目的感到满足、和谐的一种状态。人生的幸福大多是主观的,因而,幸福无所不在。本书分“让每一天都成为你的杰作”、“为自己掌舵”、“沟通高手”三辑来解析幸福。 -
理智与情感(英)弗朗西斯·威尔克斯著;吴乃华,唐立,杨厚兰译本书不使你快乐或幸福,而教你获取幸福的手段。人人梦想幸福从天而降,从一块巧克力到发财致富……一块巧克力不是导致犯罪,就是通往另一块巧克力。外部事件不会使你长远满足,内心对情感的调适才能使你获得永恒的幸福。幸福来源于你自身而非外界本书将使你成为自己的心理医生。 -
培养自信力(美)休·毕肖普(Sue Bishop)著;赵伟东译本书内容包括:你有足够的自信吗?、准备展现自信力、积极思考、影响力、开诚布公与满怀自信地进行沟通、接受面试、进行演讲等。 -
宽容意识贺来著“宽容意识”。作者将“宽容”与我们通常所理解的“仁慈”、“怜悯”作了严格的区分,指出这不是一种高不可攀的神圣道行和悲天悯人的博大情怀,而只是一种理性的、在日常生活中起码的行为方式;但它也不是如同庄子所谓“相忘于江湖”那样毫无原则和无所谓,而是一条坚定的原则,如伏尔泰的名言“我不同意你的观点,但我誓死捍卫你发表这个观点的权利”。宽容的容量是很大的,作者分析出了三个不同的层次:一是对“不守成规”的观念和行为的容忍;二是能够容忍别人对自己信念和原则的直接反对;三是对人的弱点,如人的软弱、愚蠢、庸俗甚至猥琐之处的容忍。作者特别强调了第三层宽容的人道主义含义,即承认人都是有限的、不完善的,这是人的本性,只有为这种本性留下足够的余地,才会有从不完善变得越来越完善的可能。但宽容又不是无限的,作者认为宽容的限度是公正,即保证机会均等(公平),而不在于言论行为的内容。显然,这里与形式主义的自由观有内在的联系,即一个人的自由行为只要没有妨碍他人的自由,就应当宽容。作者提出的另一个值得思索的问题是“宽容的资格”问题,即谁有资格宽容?任何一个人(如犹太人)有没有宽容满手血污的纳粹分子的资格?由此可见这的确不是一个情感问题,而是一个理智问题,责任、义务和权限都必须分清楚,单凭“恻隐之心”和“忠恕之道”来做人是远远不够的。 -
美丽自己司恩鲁本书是《善待自己系列丛书》之一,是关于人生观、社会生活美的通俗读物。看见许多年轻的朋友,为了美丽所做的一切,我感到心疼,为了美丽伤害自己伤害别人,例如,过度的减肥,不理智的购物狂、盲目的崇拜偶像身材、或是出卖自己的美丽去换取美丽的物质等等,如何去验证自己所追求的是正确的美丽?一个正确的美丽是不会有事后的遗憾,一个真正美丽应该会给你有圆满的感觉,有一种令自己美丽的余韵感动。 -
魔鬼记忆王艳译著本书主要包括记忆的三个步骤、记忆的基本技巧、怎样辅助记忆、怎样提高记忆、快速记忆等内容,阐明了当今世界创新学的研究成果及未来趋势。 -
善与美的人性韩望喜著《善与美的人性》是一部研究伦理美学的学术专著。它以人性的内在结构知、情、意为线索,通过考察、比较和分析中西哲学史上各派道德审美论发展的思想轨迹,以独特的视角阐述人性之美,探讨塑造完满人性的道路。造就完满的人性,首先须秉有理性精神,对生命状态有觉悟;其次,内心充溢真、善、美、爱的情感,人与世界达致和谐;再次,敢于以牺牲精神实现人生的壮美,展现生命的尊严和本质力量。知、情、意三方面的至智、至仁、至勇,融汇为个体人格,从自在达到自为,趋向自由人格,以期完成德性的审美要求。 -
绿灯人生楚庭南编著《绿灯人生》将彻底改变你的心态,为你打造一个全新的自我。绿灯人生是一种快乐人生,它教你热爱生命,教你“每天为生活洒一点香波”它使你意识到生命就是忙着做其他计划时所发生的一切。 -
做个“圈子”里的小红人益创教育科学研究所编写本书分五个部分:“朋友‘圈子’大转盘”、“巧拉‘圈子’的基本战术”、“轻轻松松进入‘圈子’的技巧”、“毁灭‘圈子’的败局”、“友情急救站”。 -
影响力(美)罗伯特·B.西奥迪尼(Robert B.Cialdini)著;张力慧译你应该购买《影响力》的理由:如果你是营销人员——该书为斯坦福大学权威教材,是有史以来发行量最高的教科书。美国相关评论认为,这是一本同领域无争的、最好的书,是营销心理学的奠基之作。该书作者是美国哥伦比亚大学、亚利桑那大学顶级教授。他花了几十年时间,与上至高级政客下至骗子打交道,总结出:尽管使人服从的策略五花八门,但都可以归结到六条基本的心理学原理中去:互惠、投入和一致、社会认可、喜好、权威、匮乏。如果你是一般人——防止上当受骗。只要你认真地读过此书,面对五花八门的商业劝说,你就不会轻易地说“是”。避免盲目从众。既然你知道盲目从众的心理原因,你就可以避免落入俗套,使自己不受他人操纵,按照自己的兴趣所在,从事自己想做的事。学习影响他人的技巧。影响无处不在,即使在饭桌上,你也能感受到。该书可以教会你无数招影响他人的方法。分享最新心理学成果。该书获美国心理学会、美国心理学基金会年度大奖提名。美国读者对其评论是Fascinating-timeless-directandtothepoint(迷人-永恒-切入要害)。政治家运用影响力来赢得选举,商人运用影响力来兜售商品,推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱奉上。即使你的朋友和家人,不知不觉之间,也会把影响力用到你的身上,但到底是为什么,当一个要求用不同方式提出来的时候,你的反应就会从负面抵抗变得积极合作呢?这本妙趣横生的书会告诉你。作者简介:罗伯特·西奥迪尼博士是亚利桑那州立大学心理学系的著名教授。他在北卡罗莱那大学取得博士学位,又在哥伦比亚大学进行过博士后研究,受到很多实验社会心理学方面的严格训练。《影响力》一书出版后得到广泛的好评,被提名角逐美国心理学会、美国心理学基金会年度大奖,并被斯坦福大学等校用来作为教材。译者简介:张力慧,湖南长沙人,曾在北京清华大学和美国斯坦福大学学习管理工程和数学,取得博士学位,现在美国硅谷地区生活和工作。目录:引言影响的武器卡嗒,哗走捷径的风险牟利者柔道互惠一个古老的原则:给予,索取……再索取互惠原理是怎样起作用的互惠原理具有压倒性的力量·政治·并非免费的试用·互惠原理认可强加于人的负债感·互惠原理引起不公平的交换相互退让拒绝-退让策略·相互退让、认知对比和水门事件之谜·进退两难·这里是我的血,欢迎再来·甜蜜的副产品·责任感·满意度怎样保护自己·积极抵抗·分清敌友承诺和一致——脑子里的怪物勇往直前·寻找一条捷径·躲进愚昧的城堡·玩一玩捉迷藏的游戏·承诺是关键·心灵和头脑·魔术般的行动·公众的眼睛·额外的努力·内心的选择·长出自己的腿来·做对社会有益之事怎样保护自己·来自肠胃的信号·来自心灵的信号社会认同——我们就是真理社会认同原理·榜样的力量·洪水之后死亡的原因:不确定·科学的方法·不要成为牺牲品学我的样,照我的做·学我的样去死·孤岛效应怎样保护自己·伪造的证据·无意的错误喜好——友好的窃贼为影响人而交朋友我喜欢你的几个原因·外表的吸引力·相似性·称赞·接触和合作·去露营去·回到学校关联·还记得巴甫洛夫吗?·从新闻、天气到体育运动怎样保护自己权威——引导下的敬重权威的压力盲目服从的诱惑和陷阱权威的暗示·头衔·衣着·外部标志怎样保护自己·真正的专家·伪装的真诚短缺——少数的天下物以稀为贵·数量有限·时间限制心理抗拒·成年人的抗拒性:爱情、枪枝、清洁剂·审查制度最佳条件·新的短缺:价值更高的小甜饼和公民权冲突·对稀少资源的竞争:愚蠢的狂热·怎样保护自己立即生效的影响力——自动化的时代,原始的依从原始的机械性现代的机械性捷径是神圣不可侵犯的
