奋斗路上，我们难免会遇到各种瓶颈。只有一一突破它们，奔着自己的人生目标咬牙坚持下去，我们才有可能收获人生的累累硕果。 本书聚焦精神空虚、情绪失控、自我怀疑、社交恐惧、生活迷茫五大心理难题，通过真实案例深入浅出地分析了年轻人在人生进取过程中遇到的各种瓶颈，以及一步步突破瓶颈的过程。通过本书，作者想要告诉我们，虽然生活中的某些时刻非常辛苦难熬，但依然有足够多的余地，只要坚定信念，脚踏实地，我们就会拥有丰盈的人生。

摒除一般自救书要人积极、开心或是放轻松，却无法解决问题的套路，作者爱丽丝·博伊斯博士直击构成不同类型焦虑的根源，将临床治疗中相当有效且有研究根据的疗法，转化为日常生活中随时能使用的技巧和窍门，并帮助我们应五大焦虑陷阱：过度犹豫不决、反刍思考与担忧、因完美主义而停滞、害怕建议与批评，以及逃避（包含拖延）。虽然焦虑指数无法降低为零，但我们可以跟着本书重新认识焦虑，善用焦虑，进而成功驾驭焦虑，从自我检测中找回生活平衡。

所谓“逆商”，是指人们遇到逆境时的应对能力，即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。我们一生会面临各种各样的难题，也许是考试失利，也许是和心爱的人分离，也许是工作上竞争失败……在失意的时候你会做何选择：是从此一蹶不振、气急败坏、怨天尤人，还是重拾信心、奋发向上？逆商高的人，往往会选择第二条路，将逆境转化为自我进阶的钥匙。本书旨在帮助读者更好地应对生活和工作中的种种问题，提高个人逆商。作者总结了提升逆商的几种实用技能，从情绪控制、压力释放以及风险管理等多个角度，全面解析逆商对人生的影响，并根据具体事例指导读者采取有效的方法培养个人逆商，提升自制力和抗压力，赢得幸福人生。

我们每个人都渴望美好和快乐，然而，你只有不断修炼自己的内心，朝着美好的人生努力，才能获得幸福。你若盛开，芬芳自来，你变美好了，一切就都美好了。 本书运用从容而舒缓的语言，将我们经营人生的智慧娓娓道来，轻柔地提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的人，要用微笑和阳光的心来经营生活。相信阅读了本书，你就掌握了拥有积极心态和美好人生的金钥匙。

本书有十二个章节，共290余页，内容饱满充实、可读性强。其中涉及为人处世的诸多方面，比如通过苦练内功自我提升，人生应当努力奋斗、前进不止，大丈夫应当义气如虹，儿女应当如何尽孝道，如何做伯乐和识良驹，如何经营人脉，作为领导如何善为人谋，人生如何面对一念之间，如何自恃人生，以及如何经营家庭和婚姻，等等。 书中内容，多由南环瑾的思想观点引申而来，并结合了大量案例，既传播了中国传统国学文化理念，又结合了现代人的生活方式进行案例剖析，图文并茂，生动详实。让读者通过阅读，感悟人生真谛，得道开悟人生，升华自我，不再为纷繁的琐事而焦躁和忧愁！

精英都是PPT控这本书的目标是帮助商务人士“快速制作出能够驱动他人、无须说明的PPT”。为了实现这个目标，本书分为12章，全面覆盖了从思维方式、前期准备、实际制作到后期的资料分发、演示说明等所有与PPT制作相关的知识和技巧。精通制作PPT的技巧，不仅有助于制作出整体效果出众的PPT，在商务工作的其他领域也大有用武之地。举例来说，逻辑思考能力和沟通技巧在会议中也是准确、简洁表达个人看法所必不可少的，而图解的技巧对于简化、清晰地表达个人观点更是直观有效。通过提升制作PPT的能力，可以强化个人在工作中的核心竞争力。本书有以下两大特征：特征1：用154个原则透彻讲解制作PPT的专业技巧提高质量：明确目的（原则017-020）→设计框架（原则021-029）→收集信息/逻辑思考（原则030-046）→图解/图表（原则047-131）→资料分发、演示（原则132-154）提高速度：常用指令设置、快捷键（原则013-016）特征2：将PPT制作所需的商务技巧浓缩为5个程序1.制作资料的技巧2.调查研究的技巧3.逻辑思考4.图解技巧5.PPT操作职场商务人士人手一册！完整收录PPT制作的原则和技巧！

害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。 ◆ 情感必然依附于事物，扔掉物品，才能摆脱情感羁绊 ◆ 人生在世，求而不得是常态 ◆ 未来不可知，做好过程更重要 ◆ 点赞之交是一种自我满足◆不可原谅，就不必原谅 ◆ 接受“无能为力的自己” ◆ 放弃盲目地“寻找自我”

也许你是一个职场小白，也许你再职场奋斗多年，但总是达不到自己的期望，但职场不相信眼泪，在职场中你要么出众，要么出局！这本书帮总结了职场中必须具备的情商、沟通、口才等技能；也给你解密职场潜规则，你必须知道的46个职场规则，让你学会拿来即用最实际的指导指南，也帮你分析老板、上司、 同事等角度的职场心理，全方位讲述职场的残酷与真实，让你成为职场达人，成为办公室赢家。

继“醒脑之书”系列畅销二百万册之后，老杨的猫头鹰2020年全新作品。 专治对生活过敏、对人间水土不服等疑难杂症。 23个热气腾腾的故事，送给在人间凑数的你。帮你找出被生活藏起来的糖果，23个成全自个儿的活法，让你在热爱的世界里闪闪发光。 让你看到“人间失格”和“人间值得”的心态会产生多大的差距； 让你看到“随波逐流”和“心甘情愿”的活法有多大的不同； 让你知道“每况愈下”和“蒸蒸日上”的根本原因在哪里； 让你明白“死气沉沉”和“热气腾腾”的主要差别是什么。 提醒你“生而为人，一定要热爱点儿什么”； 奉劝你“要容得下别人的风光，要按得住自己的嚣张”； 嘱咐你“你要快乐，不必正常”； 拆穿你“不是人的脑子只用了10%，而是只有10%的人用了脑子”； 提示你“这世上既然存在一见钟情，就难免会有一见恶心”； 告诉你“就算你是对的，也不用非得证明别人错了”； 警示你“要活得漂亮，还要耐脏”； 并希望你“保持热爱，奔赴山海”。 既然已经登上了生活的贼船，那就做个快乐的海盗。 做一个自己喜欢的人，保持热爱，奔赴山海。

老子说过：千里之行，始于足下。成为一名白手起家的百万富翁，也适用同样的原则，不过这段旅程要短一些，你只需要遵守52个定律。 通过阅读作者搜集的各行各业中30位白手起家的百万富翁的故事，你会惊奇地发现，只要建立恰当的思维方式，我们绝大多数人都能够取得这样的地位。你会看到白领专业人士、蓝领产业工人、小企业主甚至青少年如何通过系统性地和持之以恒地把本书中展示的百万富翁计划付诸实践，从而跻身百万富翁俱乐部。 《百万富翁比你强在哪儿》将教给你建立百万富翁的思维方式，培养百万富翁们共有的25个习惯（囊括了52个定律），以及从这些百万富翁们的“失败”教训中获益。