个人修养与自我完善
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人性的光辉(美)卡耐基(Carnegie,D.)著《人性的光辉》是戴尔·卡耐基的最重要著作之一,是美国最具传奇经历的总统亚伯拉罕·林肯的传记。书中描述了林肯怎么样从一个饱经苦难的农村孩子,通过自己我奋斗、依靠坚韧的心智成为了白宫的主人;从忍辱负重的平凡人,到解放了350万黑奴的伟大总统;从林肯总统的婚姻悲剧到他被暗杀等。《人性的光辉》记载了林肯总统完整的一生,他的一生是光辉的,这也正是本书书名的来历。 -
为什么你总容易受伤,有人却百毒不侵?(英)威廉· 布鲁姆 著,王瑨 译现实生活中,有些人总是容易受伤,而有些人却看起来总是刀枪不入,到底是什么影响了他们在人际交往中的感受呢?当代英国最负盛名的心灵教育专家威廉·布鲁姆博士认为,人们在与世界打打交道的过程中所产生的不同情态,归根结底是由人的内心是否强大,是否具有足够多的安全感所致,《为什么你总容易受伤,有人却百毒不侵?》分析了影响人“受伤感”的原因,并结合实例,提供了一些简单易行的摆脱受伤、强大心灵的方法。在接下来的日子里,威廉·布鲁姆博士将引导读者以一项为期28天的自我训练、运动和冥想方式,来使自己的内心变得强大。他以一种别出心裁的身心灵训练方式,将带领“玻璃心”的小伙们找回缺失的安全感,并创造出强大的能量场,从而让人变得更加强大无所畏惧!《为什么你总容易受伤,有人却百毒不侵?》适用于下列人群,如果您有一项或更多行为符合下列描述,建议使用本书:★觉得很多事都在“说了矫情”、“不说憋屈”之间★非常在意别人的评价 ,希望每个人都喜欢自己★不会对别人说“不”,更害怕被别人说“不”★不长记性,老是被骗,被卖了还帮别人数钱★外表女汉子,内心小女子,经常一个人躲在树洞里呜呜呜~~~~~~ -
假如这个世界亏待了你尚蕾 著工作上,挨刀子被下绊子;生活中,被朋友欺骗和利用;爱情上,遇人不淑,遭遇人渣……为什么这些事情会都让自己摊上?想想这些,真的会觉得很憋屈。面对这些,不能只是承受而不自强。世界够狠,想要站稳,也需要对自己狠一点,才能在当下这个丛林社会生存下来。不要总是认为自己被亏待,要思考怎样才能更好地活着,怎样才能遇见更好的人。尽管距离自己的预期还有好远,但要始终相信,未来的某一天你会遇到更好的自己和更好的世界,会被这个世界温柔相待。 -
激发正能量童一秋 著《激发正能量》提出积聚正能量、创造正能量、传递正能量、提升正能量、转化负能量、躲避负能量的方法与步骤,通过精挑细选的鲜活事例,帮助你了解自身的能量,知道自己是如何散发并引导这股能量的。当你被负能量包围之时,尝试解脱或转化这种消极的能量,当积极的能量被激发时,你的人生将会得到神奇地转变! -
不浮躁·不纠结·不焦虑强麟 著生活中似乎有太多的东西让我们忐忑难安、心烦意乱而又欲罢不能。到底什么才是真相,到底什么才是原因?本书从不浮躁、不纠结、不焦虑三个大的方面告诉读者朋友追求幸福健康生活的最高境界。不浮躁,才能走得更远。不纠结,才能活得自在。不焦虑,才是人生至境。作者结合我们日常生活中的方方面面,从不同社会阶层人群的视角,通过对他们人生经历和心理活动细致生动的刻画,再现了一个又一个形象鲜明而又发人深省的生活场景,将人们痛苦的心理状态表现得淋漓尽致,并对此进行了专业深入的剖析与解读,其点评之精辟可谓一针见血,入木三分。笃定、淡泊、清净、超脱、正能量!真实、辛辣、深刻、专业!让你走向心灵的全胜和人生的至境!这是一个糟糕的时代,也是一个美好的时代,你的人生可以很精彩! -
不计较·不折腾·不盲从强麟 著越来越多的现代人会发出这样的抱怨:“为什么我总是看别人不顺眼?”“为什么我的生活如此平淡乏味?”“为什么现在拥有的一切都不是我想要的?”金钱、权利、事业、荣誉,这些看似美好的东西为什么不能给我们带来快乐和幸福,反而让我们愈发感到迷失?为什么日子越过越好,我们对生活和他人的抱怨和牢骚却越来越多?难道我们真的病了吗?不是,是我们迷失了,看不到本心和自我了,太计较太随波逐流了!《不计较·不折腾·不盲从》结合我们日常生活中的方方面面,从不同社会阶层人群的视角,通过对他们人生经历和心理活动细致生动的刻画,再现了一个又一个形象鲜明而又发人深省的生活场景,将人们痛苦的心理状态表现得淋漓尽致,并对此进行了专业深入的剖析与解读,其点评之精辟可谓一针见血,入木三分。不计较得失,不折腾岁月,不盲从他人,才能一生优雅,一世安稳。 -
10分钟压力管理指南(美)杰夫·戴维森 著,贾宁,宋小平 译你可能读过其他压力管理系列的书籍或文章,但《10分钟管理系列:10分钟压力管理指南》如下特点;它非常简洁,适合没有很多时间去读大块文章的人们阅读。它能够为你有效地管理压力,提供重要指导。《10分钟管理系列:10分钟压力管理指南》没有设置大段的章节,而是用课程来代替。每一堂课都包含一个关键的背景和相应的行为指导。每堂课的学习只需要10分钟。在《10分钟管理系列:10分钟压力管理指南》书里,你将了解到什么是压力,它主观化的原因以及当你感到压力的时候,你的身体会发生什么变化;我们如何更好地控制压力,如何从总体上将它的副作用减到最小,睡眠和保持心态平和对减轻压力的影响;如何避免身体的过度消耗;如何避免过度工作症的产生,以及如何减小由压力综合征造成的不良影响。 -
静心麦冬 著每天,都有无数种声音左右着我们;每天,我们都有大量的能量被白白消耗。因此,我们必须要从吵闹的世界中后退一步,让内心回到安静的状态,才能发现是什么阻碍了自己,才能理一理烦乱的念头,修一修疲惫的内,心,然后,清醒地走下去。《静心:修一下疲备的心》是指导人们如何在忙碌的生活中获得内心平静的优秀佳作,它细心地为读者介绍了如何静下来,以及静心想的时候,该思索哪些方面,另外《静心:修一下疲备的心》还给出了让我们在任何时间都可以找到最适合的静心小秘诀,将最时尚、最舒心的心灵瑜伽悄悄进行……作者不仅用优美的文字带给你罕见的、安静的阅读体验,更为你提供了许多个简单、易学的静心小诀窍。可以说,这《静心:修一下疲备的心》从里到外都充满着安静的气息,它本身就是一件使人安静的“法器”。 -
心向上,脚向前蔡娜 著毕业三年、初入职场,正是年轻人容易迷失在理想与现实碰撞中的时间。蔡娜也曾是这样一个迷茫的女孩,职业瓶颈、家庭反对,给她的青春写下了过于沉重的注脚。一次意外的台湾之旅成为她突破瓶颈的出口。旅途中的她,步伐一寸寸渐远,内心却一步步走近最真实的自己——什么该坚持?什么不该被忽视?梦想面前我们到底在害怕什么?该不该信仰年轻,在与现实较劲儿中成长?出发前她只看到“最糟的自己”,回来后却发现了“最好的自己”。她的青春是一场与现实的较量。她的心中还有梦想,还在咬牙与现实较劲儿。这是她的故事,还是你的挣扎? -
卡耐基情绪掌控术(美)戴尔·卡耐基 著,白君 译《卡耐基情绪掌控术》以卡耐基的哲理名言为基础,生发出许多实用又充满内涵的真理,指导读者如何吸收这些语金言中的要义,达到控制、调试自我情绪的目的。通过阅读本书,读者会在调整自我心态、保持心理健康、积极面对压力等方面找到许多行之有效的方法。
