个人修养与自我完善
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一分钟修炼崔钟雷 著有许多青年人,光凭梦想而处于兴奋状态中,一旦“不如意”,就会怨天尤人,甚至破罐子破摔。他们没有意识到,拥有良好的心态,学习如何做人对于一个人来说有多么重要。成功人士大多是心态良好的人——遇到人生的坎坷,知道正面迎击;发生事业的大逆转时,能够在短时间内沉着应对,重新开始。毫无疑问,没有积极的心态,不懂如何做人的人要想成就一番大事,可能性几乎等于零。其实,治疗心态问题最好’的医生和教你如何做人最好的老师不是别人,正是你自己,因为任何来自于外界的治疗,都只是短暂的安慰。只有让自己成为自己的心态的医生、做人的老师,才能享受好生活。 -
快与慢的节奏(加)凯瑟琳·吉布森 著,武文广 译《快与慢的节奏:逆转失控的工作和生活》共包括四部分,涉及精神和物质世界的各个领域。每一部分都围绕一个主题展开,结尾部分以“停下来思考”结束,旨在帮助人们逆转失控的工作和生活。在经历了那段混乱的生活后,我知道人们在调控精神的同时,实际上也在调整生活。持久的改变始于内心,继而向外扩散,所以这本书以“内心的停歇”开篇。这部分的各章节提供了带给每一天平静感的内省及精神元素,通过全面探索真实的精神世界,它向我们展示了如何与天使一起唱歌跳舞。接下来探讨的是“日常停歇”,它是让生活更加美好的一个重要元素。其中的各个章节教给我们如何将提高生活质量的活动融入到生活之中。你肯定能腾出时间做这些事。我希望大家相信,它们是构成快乐生活的基础。接着,本书谈到了“好玩的停歇”。这部分的内容从讨论一个特殊的关系——“甜蜜的停歇”不仅仅是餐后的甜点——开始,然后以讨论略显放纵的行为带给人们的乐趣,以及在花园里闲逛和涤荡身心等活动带给人们的快乐结束。本书的最后一部分“欢迎回家”重点阐述如何为自己量身打造一个完美的停歇之地——一个摆脱忙乱的外部世界的栖身之所。它提供了如何创建一个整洁并且极度个人化的家庭空间的策略。通过了解专家的报道和评论,我们将采纳一些建议,把自己的家打造成为第二天堂、隐居之所和休养生息之地。在本书的结尾部分,我列出了对自己的思想具有重大影响的资源列表,同时也给出了一些关于快速停歇以及自发的迷你停歇等方面的建议。 -
会哭的人,才会生活(韩)李炳旭 著,史晓雪 译《会哭的人,才会生活》是一本教人以眼泪来寻找幸福和健康的方法。很多时候人是需要流泪的,譬如面对愤怒、疯狂或是悲伤时。如果只是一味地忍耐,这些情绪会成为危害你健康的毒素,长此以往,甚至会造成身心双方面的病痛。若要治愈这样的病,首先要做的,就是流一场可以净空心灵的泪,但是有些人却很难做到这点。 《会哭的人,才会生活》就是献给这样一些人的情感指南,帮助他们挥洒泪水,洗净身心中深埋的情绪之病。该书详细介绍了哭所具有的特殊效果,帮助读者摆脱搅扰身心的一切事物,重新获得健康,让我们一起跟随作者去了解比微笑治疗更为有效的泪水治疗法。 相信你一定会有全新而又重大的收获! -
生气不如长志气蔡怡璇 著《生气不如长志气:负面情绪如何转化为正能量》围绕工作、感情、生活、交友等几个方面,告诉读者如何培养宽容豁达的心胸,遇事淡定不生气。做真正的赢者。既然无处可躲,不如面对;既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心;既然没有如愿,不如释然! -
活出明白的自己白京翔 著我们比自己以为的更聪明,也更愚蠢。不管自知还是不自知,你的任何行为,都必有其原因。而它们都被披上种种外衣:你很懒,你的工作太忙,你的每一个借口看起来都是真的,可是你没有去做,一定有你的动机。你无法不倚照你的内心去行为,但是你可以停下来,给自己一个空间去思考:我为什么这么做?我有什么样的情绪?情绪的背后,到底表达了我什么样的愿望?看见自己的动机,找回自己的力量,改变自己无效的行为模式,明明白白地去生活,这是这本书能给你的。 -
气度点亮人生林葳 著《气度点亮人生:正能量,成就梦想的力量》集理论、实用、趣味于一体,阐释了负能量与正能量之间的“互动”关系,并提出了一系列有效训练正能量的方式方法,是一本帮助你引爆正能量,规避负能量的全新力作。 -
安下心来程志良 著现实生活中,大部分人安不下心来去认真做一件事情,有的人在做这件事情,心里却想着另外一件事情;在做这份工作,却想着另外一份工作。往往在追求更多未来生活和缅怀过去生活中,失去了当下的自己。由此带来了迷茫、恐惧、不安心理等,活成了机器人、狭隘的人、不安的人、庸俗的人、迷失的人。介于此,作者分析我们安不下心的原因,告诉我们怎样做,才能安下心来,实现期望的事情。 -
心态崔钟雷 著心态在无形中影响着人的思想和行为,甚至可以说,做人的心态,既影响一生,也决定一生。很多人明白这点,但行动起来,却非常困难,以至半途而废,结果让人生的可能变为不可能。做人与心态构成人生的两面,不善做人者往往心态失常,心态失常者又会导致做人变形。以积极的心态面对自己所接触的人和事,我们才能突破压力,打败自身固有的弱点,赢得一场人生赌局。《经典共享文库:心态(超值白金升级版)》告诉大家如何获得做人的积极心态,以道理服人,以事实说话。愿每位有志于成大事的人,都能从中获得积极力量,并把握自己人生的方向。 -
沉住气,成大器崔钟雷 著《经典共享文库:沉住气,成大器(超值白金升级版)》分为“低调做人高调做事”和“七分做人三分做事”两部分,全面而系统地阐述了“做人”与“做事”之间的关系,使您在待人接物方面能够游刃有余,为日后的成功打下坚实的基础。“低调做人高调做事”告诫读者,在保证尽心尽力办事的基础上,不要与人争,懂得韬光养晦,才能厚积薄发、一鸣惊人。“七分做人三分做事”蕴含了人际交往的至高哲理:只有处理好人际关系,事业才能顺风顺水。职场风云变幻,商场云诡波谲,愿您熟记书中哲理,在激烈的竞争中占得一席之地! -
舍得大全集崔钟雷 著舍是一门艺术,得是一种本事。然而,许多人在取与舍之间,得与失之际,抑或贪欲横流,妄图获得一切,却不肯舍弃分毫:抑或左顾右盼,彷徨犹豫,茫然不知所措,最终既迷失了自我,也错过了机会。《经典共享文库:舍得大全集(超值白金升级版)》聚焦“舍得”这一时下的热门话题,从心态、交往、财物、生活等方面人手,深入浅出地剖析和阐述了“舍得”这一人生的大智慧。教您在做人做事时,舍其小而取其大,失其少而得其多,使您自觉树立积极向上、乐观豁达的人生观,切实掌握获得生活幸福和事业成功的方法,从而让您的事业走向辉煌,生活奔向幸福,人生更加璀璨。
