个人修养与自我完善
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有些事情现在不懂,一辈子都要后悔郁海彤 著纷纷扰扰的生活,熙熙攘攘的环境,每一个女人的内心都随着岁月的流逝而起起落落。做人难,做女人更难。女人需要用自己柔弱的双手和肩膀与男人共同扛起来自生活的重担。《红楼梦》中,贾宝玉说:“女人是水做的骨肉,男人是泥做的骨肉。我见了女儿觉得清爽,见了男子觉得浊臭逼人。”女人就像水一样柔和,但是水绝不娇弱。老子在《道德经》中说:“天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜,以其无以易之也。弱之胜强,柔之胜刚。天下莫不知,莫能行。”列夫·托尔斯泰曾说:“女人是旋转一切的枢纽。”女人如水,柔弱却使其更加坚强。?真正智慧的女人,要懂得善待自己,要让自己快乐。即便是体力、体重远远不及男人,但是却坚决不要输给男人。用自己的智慧,创造一片属于自己的事业;用自己的美貌,为世界添加一抹亮色;用自己的温柔,抚平男人的心理创伤;用自己的贤淑,撑起一个家庭的和谐;用自己的坚强,战胜生活中的困难。女人,从现在开始,有些事情你不懂,一辈子都要后悔。你不要将一切希望都寄托在男人的身上,不要对你的爱情患得患失。女人在这个社会上必须勇敢、自尊、独立、自信,要幸福、快乐、懂得享受生命和生活带来的点滴。即便是面对生活的压力、家庭的负担,时间的匆匆流逝,女人都不要只顾低头赶路,忘了沿途还有别样的风景。?幸福的生活看似很难,其实也很简单。女人只需知道幸福是靠自己创造的,而不是等来的。人生本来就是一段旅程,工作和生活都是。光阴荏苒如白驹过隙,随着年岁的增长,女人的容颜黯然失色。美人迟暮,“倾国”难再复,唯有用聪慧的心灵包裹自己,豁达的胸怀容纳世界。腹有诗书的女人,就像一壶愈陈愈香的美酒,让人流连忘返,沉醉而不能自拔。尽管时间会扫去一个女人青春的红颜,但是却扫不走岁月沉淀下焕发出的品位。?女人的命运是靠自己把握的,智慧能够让女人活出不一样的精彩。智慧的生活方式,智慧的人生感悟,女人就是要脱离狭窄的厨房,脱掉家庭主妇的外套,做一个现代化的知性气质女人。如何做一个幸福的女人?须知,感悟幸福最重要的在于女人的内心。生活中尽管很多事未能如愿,然而把握住自己的心情,一切都云淡风轻。洪应明《菜根谭》云:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。”女人要学会向生活微笑,摒除杂念,让一切都回归自然。虽然女人不能独享名利,但是却可以尽享人生。?《有些事情现在不懂,一辈子都要后悔》这本书,从事业、爱情、装扮、生活、理财、家庭、修养等7个方面入手,深入浅出地阐述了智慧女人必备的7个大方向的建议。本书认为,对于一个女人来说,事业很重要,家庭也绝不能忽视。女人可以通过经营自己的事业,实现个人的社会价值;通过爱情的经历,体验出甜蜜的满足感。本书通过对生活、人生的细微剖析,传达生命的真谛。希望女性朋友通过阅读此书,变得智慧,感受快乐,收获幸福!即使到了青丝染霜的时节,也能面对着镜子,感受生命的无悔! -
人性的弱点(美)戴尔·卡耐基 著; 孙金燕 译这是二十世纪最伟大的心灵导师,美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作。在这本书里,卡耐基主要是通过自己的经验和智慧,解决很多美国人存在的不会与人沟通、不会与人相处、 不会与人交际的问题。它让美国人第一次明白了怎么说比说什么更重要,了解了人性的弱点,并能利用这些弱点,取得人际关系上的成功。 -
论雷锋精神与社会主义核心价值观李平,张仲国 编《论雷锋精神与社会主义核心价值观》立于对当前世情、国情、党情,站在全面深化改革和实现中国梦的高度,指出了培育和践行社会主义核心价值观的紧迫性。书中着重对雷锋精神实质、社会主义核心价值观的内涵及提出背景、雷锋精神与社会主义核心价值观之间的辩证关系、如何弘扬雷锋精神培育社会主义核心价值观等重大问题进行了一一回应,力图使读者对主题有一个清晰的认识。 -
情绪掌控课夏语冰 著情绪,是人的各种感觉,思想和行为的综合心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应。情绪对人的生活和事业产生着十分重要的影响。《情绪掌控课》(经典案例版)既包含了一定的心理学知识,又从现实生活出发,精心遴选生动而又具体的案例,对情绪的种类、作用做了详细的阐释。本书提供了最简单、最实用的情绪调节方法,帮助读者引导自己从坏情绪的泥沼中解脱。 -
为什么有些人总不明白夏东豪 著最帅、最亲和、最有爱的心理咨询师夏东豪将他多年微博上的箴言金句结集成书,在这本书里,他将以一贯犀利的风格,一语点醒梦中人。他将告诉你:如何解脱痛苦?遇到背叛该怎么办?什么才是真爱?怎么爱自己?如何在爱中修行?如何让自己快乐生活?本书适合对情感、心理、学习、工作、两性、亲子等方面有困惑的人士阅读,也适合对心理咨询感兴趣的人士品味。 -
生而为赢(美)马登 著美国经典著作,影响无数青年自我鼓舞成才。在马登之前,还没有哪位大家如此详尽地论述如何“成功”,而本书就是这样一部讲述如何将我们的热情如何融入我们的生活,并实现人生的蜕变,直到成功和快乐的经典之作。堪称是人生道路上的永不过时的、必备的指南。 -
专注的力量(美)杜蒙 著这是改变人生最神奇的20堂课。一种神奇的力量,正在慢慢席卷全球。不要怀疑?! 成功的秘密就是专注,或者说在一段时间内将你的所有力量集中在一个点上的艺术,学习如何专注是最为重要的。唯有全神贯注在眼前的事情上,做任何事才能成功。 当你开始阅读本书,你将会发现:在你的工作中、学习中、生命中等,所有的周遭事物都会朝着你所期望的发展下去;只要你继续坚持,“心想事成”就不再只是一句祝福的话了! 书中的练习兼具实用性和可操作性,它们经过作者一再反复的测试,目的是让你一开始练习便能察觉到进步,鼓舞你持续地练习下去,激发你内在的无限潜能…… -
A4纸上的奇迹丁夕 著据说将一张厚度为1mm的A4纸对折100次,它的厚度会超过地球到月球的距离。没有人会去验证这个奇迹,但是想要提高自身境界的你,却可以用A4纸创造另一个奇迹……一本教你用A4纸工作法重新整理工作、生活的神奇励志书。通过对365张A4纸的运用,可以在轻松好玩的过程中,逐步实现对自己人生的大改造。每天抽出午后吃饱犯困的午后十分钟时间,将自己的思绪整理在纸上,通过写、画、圈、折等方法,将思绪归类,整理出一条清晰的思维脉络。用一年的时间,将书中的方法贯彻到生活中去,你会发现,你的人生已经彻底改变! -
低头生气,不如抬头争气宋师道 著生闲气不如求顺气,生闷气不如化心气,积怨气不如争运气;空叹气不如长才气,常泄气不如争志气,爱赌气不如讲和气;生小气不如求大气,常憋气不如平心气,发脾气不如降火气;有傲气不如有人气,求名气不如修福气。只有愚蠢的人才会一味地去生气,而聪明的人则想的是如何去争气。世界上从来没有过不去的坎儿,我们不必拿任何人的错误去惩罚自己。有生气的时间和精力,还不如用在工作、学习或者事业方面,拓宽自己的知识领域。让自己变得睿智起来,这样才会让自己的实力增强。在任何时候,生气都是没用的。只有自己去争气,这才是你最好的出路。宋师道编著的《低头生气不如抬头争气》是一本鼓舞人心、激励志向、充满智慧的经典励志书,旨在告诉我们:一个有智慧的人,必定是个懂得“生气不如争气,抱怨不如改变”的有福人;必定是个懂得“低头拉车,还要抬头看路”的明白人;必定是个“计较的少,奉献的多”的快乐人;必定是个“知进退、知大势”的智慧人;必定是个“发挥自身优势,创造辉煌人生”的聪明人。本书语言生动、逻辑缜密,道理与故事相结合,充满哲理、充满寓意又构思巧妙,深入浅出地告诉我们当你受到无端的误解和非议,当你徘徊在人生的岔路迷茫不前时,唯有争气才有可能突破困境,才能获得肯定。 -
快乐的活法George,Pratt,Peter,Lamb 著人先天就有使自己快乐的的能力。但仍有很多人变得不快乐,拥有成功、财富也照样不快乐。这是因为这些人没有找到快乐的活法。 在本书中,作者利用最新的心理学、神经学、解剖学等学科的科研成果糅合成了一套“四步疗法”,以期帮助读者清除负面情绪、治愈心理创伤、找回快乐状态。 开启快乐模式的“四步疗法”: 第一步 识别:识别潜在的负面情绪的根源。 第二步 清除:平衡身体的能量系统,做好重整准备。 第三步 重建:释放负面信念,树立新的自我促进信念取而代之。 第四步 巩固:创建一个稳定的基础,使前面三个步骤深刻而持久。
