自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够理智地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为驾驭现实的主人。自控力是成功的基本要素，自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，事业也更成功。太多的人不能控制自己，不能把自己的精力全部投入到他们的工作中，完成自己伟大的使命。这可以解释成功者和失败者之间的区别。
　　《自控力（套装1-4册）》深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种X艮难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。全书内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深切地感悟自控力的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调动自控力，引爆蕴藏在体内的潜能，锤炼坚忍不拔的坚强意志，迎接生活中的各种挑战，主宰人生，成就伟业，开创崭新的成功人生。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想改变自己，却总是挫败；那么《自控力（套装1-4册）》就是专门为你而写的。

心态是人们对事物的看法和认识，是内心的想法，是一种思维的习惯状态。有什么样的心态就决定着你对事物有什么样的看法，而这种看法直接决定着你的行为。一系列的行为组合起来就是一个人的人生，就是一个人的命运。有的人坚强乐观，成为生活中的强者；有的人胆小懦弱，被生活所奴役；有的人平和豁达，是生活的智者；有的人斤斤计较，永远被得失困扰；有的人志存高远，成就了一番事业；有的人目光短浅，只能困在自己的一方小天地中……好的心态，可以塑造成功的人生；而坏的心态，则会让你的人生暗淡无光。
　　《心态比黄金更重要（套装1-4册）》介绍了潜藏于人类内心的一些精神能量，如潜意识、自我暗示、潜能等，逐一分析它们在心态中所起的作用，全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤，认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系，并总结了迈向成功人生应具备的12种黄金心态：乐观心态、积极心态、平和心态、强者心态、共赢心态、老板心态、务实心态、创新心态、感恩心态、包容心态等等。同时，《心态比黄金更重要（套装1-4册）》从反面深刻揭示了消极心态所带来的巨大毁灭性影响，并告诉读者怎样摆脱消极心态的束缚，塑造积极心态，从而驾驭自己的心态，去面对和解决成长和发展中所遇到的种种问题，打造一个完美的人生。走进这《心态比黄金更重要（套装1-4册）》，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程，更是一个打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。

《禅的养心智慧：国学落地生活实修体验》所说的“心”是宇宙社会中、人体全息的“心”，在生存、生活、生命、生死的方方面面，用散文叙事的味道，诗歌的意境，绘画的心脑灵性美，调频“这个时代的微语言”，用充满哲理的小故事解释了人养生的首要是养护心灵、心性，以达到豁达和宁静，这样才能真正超越肉体身体的健康而到达一种灵性美和身心灵合一的境界。在社会中学习，事业、爱情中的“智慧有约”穿越时空，带我们进行过去、现在与未来的遨游。用我们熟知的生活：感悟先贤智慧，把现代文明的心理学、超心理学哲学智慧融合，体悟生活禅的践行密意。

《没有你，我可以过得更好：最强大的分手指南》是国内首部指导如何分手，怎么分手，以及分手后如何过得更好的最佳指导图书，实战性强。这本权威实用的《没有你，我可以过得更好：最强大的分手指南》分为三大部分。
　　第一部分：每一天，都是放手的练习，其目的是让你对分手有个全新的认识，属于“认识分手”阶段。这部分内容主要介绍古今中外名人的分手史，以及关于分手的科学知识，内容囊括了七大分手原因、四大分手表达、五大分手时间和五大提出分手的途径。无论你是想甩人，还是担心被人甩，都能满足你的需要，让你分得顺利，断得干净。
　　第二部分：如果有一天，我们说分手，属于“分手过程”阶段。这部分内容主要帮助你解决三个问题：他要分手怎么办？你该不该向他提出分手？以及如何才能顺利分手？每一种指导方法都有坚实的心理学理论作为基础，保证科学、实用。
　　第三部分：没有你，我仍然会很好，属于“再出发”阶段。这部分内容首先指导你如何在分手后进行心理调适，然后是如何从失恋中走出来，以及如何不让过去的恋情影响新的恋情，最后是处理与前女/男友关系的态度、技巧和原则。

我们可以完完全全地控制自己不同的情感来源吗？且可于任何情况下都保持冷静，以平和地表达自己的意见吗？我们是否能不让自己充满压力，并保持良好状态？我们每天都会面临到一些不愉快的情绪，但并没有任何事物、任何人能真的帮我们做好准备去面对这些情绪，唯有与自己独处，才能学习到如何从自己害怕、生气、悲伤的情绪中走出。
　　《为什么当时没忍住》宗旨为改善原先的情绪反应，它将帮您：认识并了解自身感受；透过实际练习，学习如何培养管理情绪的能力；借由小测验之助，为您检测出亲朋好友的感受，并帮助他们以更佳的方式面对自己的情绪；发展情绪的并存性，将能使您愿意投资与发展人际关系、友谊或是爱情。
　　此方法将能帮您于几周的实践中更加认识情绪的运作方式——害怕、生气、难过、开心，并能因此改善情绪反应，在幸福快乐中培养出能力。

用心生活，幸福指数天天涨幸福谁不追求？但什么是幸福？如何获得幸福？往往，我们到自身之外去上下求索。结果收获的是失望。
　　艾伦·爱泼斯坦博士相信，幸福不存在于我们自身之外。
　　打开幸福之门的钥匙就在我们自身之内，在于我们日常为人处世的态度，在于我们的所作所为。
　　总之，幸福就是要用心在意地去生活。
　　一年365天，《过得还不错的一年：我的快乐人生魔法书》为您每天提供一个建议。
　　一年的实践之后，势必在您的生活中建立起幸福的习惯。
　　这些建议有的简单，有的艰巨，有的甚至搞怪。
　　你可以按照顺序按部就班。也可以随心挑选，看中哪条建议就付诸行动。
　　反正每一条都是为了帮你摆脱旧有的生活藩篱，帮你全身心地沉浸在此时此刻，体味更多的愉悦、快乐。
　　追寻幸福不需要挑个好日子，今天就可以感受到生活的幸福。
　　创造幸福的生活不需要一个宏伟的事件，需要的是许许多多的小事儿，一点一滴，聚沙成塔。
　　这本关于幸福的书，简单，雅致，能一路陪着你，走向自己渴望的幸福生活。

观念危机，经济危机，生态危机，健康危机，我们的世界怎么了？这个世界会好吗？我们感觉很无力。四位大名鼎鼎的智者同时也是四位畅销书作者为每个人面临的困局，为时代的病痛给出良方。没有人能够置身世外，改变自己就改变了世界的一部分！
　　四位作者首次合作的这本《我愿意改变》中，结合各自的经验和才华，揭示了找到
　　和谐生活的新方法，并且提供了如何践行的实际步骤。字里行间传递给读者：未来掌握在自己手中，每个人需要做的就是点燃自己手中的蜡烛，如此，方能照亮我们存在的世界。

在《慢生活慢美好》中，作者反思了以“快”为象征的现代文化与现代社会给人类生活与环境带来的种种负面影响，考察了慢的方式在饮食、居住、休息和娱乐、商业、性爱、人们对时间的态度乃至文化等方面给予人类的可能性和前景，进而提倡以三趾树懒为象征的低能耗、循环型、共生、和平的慢节奏的生活方式。作者辻信一认为，恰恰是这种缓慢的生活方式，才能够帮助人类在21世纪中求得生存的启示。作为著名的文化人类学学者，辻信一先生不仅精于抽象的思辨，更重视对具体的人类行为的考察。因而，《慢生活慢美好》中记载了大量世界各地的人们在新的生活方式上的种种创新和实践。《慢生活慢美好》的思考虽然深宏远大，但文笔幽默有趣，事例甚多，在日本出版后多次重印再版，被誉为介绍慢生活的代表作。