气质是一个人较为稳定的个性特点，是其给别人的一种心理感觉。具有良好气质的人不一定是成功者，但成功者必定是一个具有良好气质的人。气质在个人的成功中起着不可磨灭的作用。《哈佛气质课——献给奋斗中的你》是一本有关哈佛气质培养的书。它以哈佛的气质课程为基础，从沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当六个方面讲述了一个人精神气质的养成方法。内容翔实、说理深刻、浅显易懂，将哈佛气质以最透彻的方式呈现给读者，让读者从中汲取营养，由内而外打造完美气质。

《不抱怨的人生，才有无限可能》作者威尔·鲍温，是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一，他发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参与者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。继《不抱怨的世界》后，威尔·鲍温通过50件真人真事，带你探寻快乐生活的奥秘。书中的故事像一面镜子，映照出我们内心的焦虑、恐惧、困惑、被负面情绪所困又无法挣脱的生命状态。对于深陷困境的人们，鲍温给出了许多温暖恳切的心灵建议，一步步地探寻我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，我们又该如何驱逐掉负面的能量，改变爱抱怨的生活方式，改善自己同爱人、家人、同事间的关系，让内心变得平静与富足，最终成就一个不抱怨的世界。

斯坦福大学教育及心理学教授、国际知名职业咨询师约翰D.克虏伯博士给你幸运的方法。

《北大情感课》为你展示了情感关系这个食谱中的所有配 料——包括友善、尊敬、诚实、亲密和激情，并且告 诉你如何将它们协调起来以构筑一种真正有效且充满 爱情的伴侣关系。《北大情感课》适合于情感道路上任何阶段的人，无论是 初次恋爱还是急于发展爱情关系，或是渴望维持一 段情感的人。为了使世界上更多的人充分享受到爱 情的甜蜜，我们专门开设了“北大情感课”。真正 的爱情，和一生的幸福攸关，它充实我们的生命、 丰富我们的内心、激发我们的创造力，让璀璨的年 华更加辉煌绚烂。无论你是情窦初开的少女，还是正在热恋中的女 子，或是已经谈婚论嫁的熟女、轻熟女；无论你目前 是否幸福，是否面临爱情的纠葛与困扰，如果你想长 久地把握自己的幸福，那么王宇编著的《北大情感课 》这本书值 得一看。

《因为你在乎 让彼此快乐的相处之道（修订版）》针对现实生活中让人烦恼和痛苦的不良人际关系，结合生动典型的案例进行了细致的剖析，并用科学的心理方法具体指导人们如何调整自己的心态，处理好这种关系。本书除了介绍了大量真实成功案例、实用方法外，还补充了许多关系诊断测试题，有助于你正确地看待人际关系问题，找到与他人和平相处的自信！

《斯迈尔斯的品格预言：斯迈尔斯教你22堂品格修炼课》让人热血沸腾的佳作，尤其在遇到不开心的时候，在眼前迷茫的时候读一读它，会让你觉得自己也能做出不平凡的事情来。

情绪是一把双刃剑，把握得好则有益于人生，被其控制则有害于人生。大多数人在大多数时候还是能够保持理智的，但是否能在关键时候保持理智则难下定论，一旦此时被情绪所控，苦的是自己，悔的还是自己。如果你的情绪经常会失控，或在关键时刻会失控，那么就不应该唯唯诺诺了，阅读王丽编著的《把握情绪不失控：用内心的力量改变自己》，赶紧行动吧，从把握情绪开始，用内心的力量逐渐地改变自己，使自己变成生活的强者、人生的勇者。

《静心观心修心（自我完善的三项修炼）》是一本心灵励志读本，通过一篇篇富有哲理的文章，告诫人们要珍惜分分钟钟的美好时光，善待自己。心境淡然、淡定地生活，是安抚躁动心灵、平静心绪的最佳读本。

淡然是一种心境，于繁华尘世修得此心境，才能收获幸福人生。本书以“修炼淡然心境”为主题，告诉你如何淡然看待世事、修得宁静之心的人生智慧，培养淡然、淡泊、淡定之心境，学着摆脱烦忧，平衡成败，看淡得失，拥有淡然处世的智慧，获得简单的幸福。

生活就像一场不可逆转的比赛，要想赢别人，必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败狭隘的自己；用博爱的自己打败怨恨的自己；用不生气的自己打败生气的自己……潜心学习不生气的智慧，就像闭关修炼一样，放下一切杂念，走进不生气的世界，看看不生气的智者站在情绪的最高端如何为我们指点江山，化悲愤为祥和。