个人修养与自我完善
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不失控如何有效管理你的坏情绪黄德惠 著学会与负面情绪共处,我的情绪,我自己决定!
没有过不去的事,只有过不去的心情;
生气,只是拿情绪折磨自己;
学会放宽心,从现在开始,甩开坏情绪;
从今天起,做自己情绪的主人;
天天都是艳阳天,每天都有好心情!
6种坏脾气检测,看看你是情绪化的活火山吗?
32张消消气Tips,思绪转个弯,何必跟自己过不去!
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好习惯成就男孩一生连山 著柏拉图说:“入是习惯的奴隶。”无论我们是否愿意,习惯总是无孔不入,它渗透在我们生活的方方面面。一个人一天的行为中,大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95名的行为都是习惯性的。因此,习惯一旦养成就成为支配人生的一种力量,雹可以主宰人的一生。
养成良好的习惯,就如同为梦想插上翅膀,宅将为幸福的人生打下坚实的基础。美国著名畅销书作者罗伯特·林格在《百万富翁的好习惯》一书中说:“成功并不取决于超人的才智或特殊的技艺,也不主要取决于正规教育、勤奋工作或者好运气,成功属于虔诚地、持之以恒地去实践那些简单的良好习惯的人。”当然,习惯的养成,并非一朝一夕之事;要想改正某种不良习惯,也不可能一蹴而就。但只要下定决心改变,就可以看到改变后的成效。一个人的好习惯越多,离成功就会越近;而一个人的坏习惯越多,离成功就会越远。所以男孩绝对不能忽视这小小的习惯,因为当好习惯成了一种自然,习惯改进一小步,人生将会迈出一大步。 -
别让未来的你,后悔现在的自己夏露 著《别让未来的你,后悔现在的自己》结合心理学、社会学、行为学知识从不同的交往对象着手,对人的性格和心理展开层层剖析,也从各种方法入手,使我们学到那些看懂别人微表情的本领,从而让我们对机会的嗅觉更加敏锐。与其他人相比我们也就能相对容易捕捉到机会,进而通过自己的努力,达到最终的成功。 -
怎样做一个勇敢超越的自己马季 著超越是一种挑战,超越是一种境界。在竞争激烈而又复杂的社会环境中,我们常常会发现,自己失去了对自身能力的判断。或许是由于阅历不够,看不清事物的真相;或许是由于一朝被蛇咬三年怕井绳,胆小怕事而畏缩不前。因此,我们在人生关键时刻往往错过了一些或大或小的机会,导致日后的追悔莫及。因此,我们需要一双火眼金睛和一腔敢于超越的勇气。
《怎样做一个勇敢超越的自己》所讲述的真实故事和成功范例,对每一个人都有非常实际的参考、学习价值,无论处于人生的哪个阶段,让我们能够正确、勇敢地来面对各种人生的难题。 -
情商优势Steven J. Stein(史蒂文·J.斯坦),Howard E. Book(霍华德·E.布克) 著;陈晶,顾天天 译本书是国际畅销书的全面修订和更新版本。本书对EQ-i 2.0的16种能力援引实例进行了细致的分析与讲解,使读者不仅能够了解情商包括哪些内容,而且能够通过书中介绍的评估与练习有针对性地提高自己的情商。本书还分析了情商对各个领域的精英人物的巨大影响,包括执法官员、律师、校长、学生、医生及首席执行官,同时总结了在各行业中哪些情商能力能够起到最重要的作用。本书不仅能够帮助你在工作中发现哪些员工适合做哪些工作,而且能够告诉你如何扮演好生活中的那些角色——父母、配偶、邻居、朋友。 -
马云朱甫 著《马云:情商比智商更重要》作者通过全方位解读马云的“情商成功学”,向读者展示了如何通过情商的自我训练达致成功的方法。马云是一个情商非常高的人,有明确的目标和强大的自信,即使被外界当做骗子疯子狂人也无所谓。马云虽然不懂IT,但是能团结和应用懂IT懂管理的人一起合作,几秒钟就能搞定投资人。 -
思考对了你的世界就对了[韩] 金庆一 著;唐研 译成为一个有智慧的人,这可能是每个人的愿望,但要真正做到有智慧地活着,并不是件容易得事情。所谓“智慧”,字典上的解释是“领悟、洞悉事物的本质,并能想出最恰当的处理方法的思维能力”。而本书即将告诉你:如何才能拥有这样的能力。
《思考对了 你的世界就对了 思考也是一门技术活》作者在最基本的思维运转的核心原理中寻找端倪,为读者们解疑答惑。理解了思维原理,学会了调节内心的方法,每个人都能变得更加智慧。 -
享受那一片柔软时光文慧忙工作,寻爱情,晒幸福……你是否在在一系列的人生规划中迷失自己?你是否觉得你拥有再多的外在也无法填补内在的空虚?你是否走得太快,想得太多,身已累,心已倦?那么,请你来这里,这里没有长篇大论,没有滔滔不绝,没有生涩难懂。只有简单优美的文字,理清你烦乱的内心。送自己一颗安静的心,让我与你的灵魂相遇,心灵与你共鸣。在美好安静的阅读旅程中打开你的内心,释放你的能量。你将发现,美好在生活中无处不在。 -
创造力开发教程郭必裕,刘时方 编《创造力开发教程(第2版)》分为创新与创造学、创造性思维、创造原理与方法、发明问题解决理论(TRIZ法)、专利以及企业创新等六章。在“创新与创造学”这一章中,简要介绍了人类创新与创造简史、创造学及其应用,以及创新、创造与创造力开发。在“创造性思维”这一章中,着重介绍了创造性思维的基本形式和创造性思维的激励方法。在“创造原理与方法”这一章中,除了介绍科学发现与技术发明的原理与方法外,还介绍了对科技创造过程与成果表达,以及科技创造与艺术创作方法。“发明问题解决理论(TRIZ法)”是《创造力开发教程(第2版)》的重点之一,这一章介绍了TRIZ法,以引导设计人员养成科学的网络式推理思维,有利于技术创新活动的开展。“专利”这一章中,阐述了专利制度的发展历史,专利制度的特征和作用,专利法的法理及特征,专利法保护的主体、内容和客体,专利申请原则、申请文件及专利实施,专利文献的分类、特点和作用,专利权保护的条件、特征和专利侵权的责任等,目的是引导读者利用专利进行发明创造。“企业创新”是《创造力开发教程(第2版)》的最后一章,该章简要介绍了企业技术创新、管理创新与经营创新的原理和方法。《创造力开发教程(第2版)》可以作为高校学生创新与创造力开发的教程,也町以作为企业技术人员创新与创造力开发的培训教材。 -
怎样做一个快乐健康的自己马季 著我们的生活与工作中为什么总是充满了忧虑,总是伴随着亚健康、心理疾病、悲伤挫折?我们常谈的幸福快乐,有没有方法可以达到,如何达到?身处躁动不安的年代,要怎样活着才能保持内心的平静祥和?跟随《怎样做一个快乐健康的自己》,你将学会如何消除内心焦虑,摆脱生活愁苦,让自己单纯安宁,让生活健康、快乐、幸福。
