个人修养与自我完善
-
受益一生的北大修身课王丽 著北大有着优良的治学校风——严谨、求实、创新,这种积极向上、不断进取的学风在北大生生不息,“思想自由、兼容并包”的传统在北大薪火相传,构成一种永恒不变的精神,深入每一个北大人的血液。
北大百年来培养了中国一代又一代最优秀的学者,他们渊博的学识,耀眼的才智,神圣、庄严而勇敢的独立思想,与他们正直的品格以及顽强不屈的抗争精神相结合,构成了一种特殊而强大的精神魅力,每一个身在北大的人都深受这种精神的影响,他们学到的不仅是单纯的知识,更多的是北大对他们人格的良好熏陶,而他们也把这种精神发扬光大,给后人带来深刻而久远的影响。
在《受益一生的北大修身课》中,我们将跟随着一个个北大名人的脚步,在他们的启迪下,找到砥砺人生的清新哲理、催人上进的不竭动力。 -
找回快乐的自己苏自立 著这是一个追求快乐的时代,人们正在狂热地注意幸福感,如何“找回迷路的正能量”,平衡好社会、人生、职场中的关系,积极快乐的生活和工作,是人们正关心的和需要解决的问题。《找回快乐的自己——撬动快乐的10个支点》帮助我们积聚、引导正能量,疏导、转化负能量,解脱、改变破坏性的能量,破除错误认识,改变自己和开发自己,享受工作、幸福生活,使自己变得更加自信、充满活力、也更有安全感。 -
哈佛社交课穆臣刚 著社会交往,是门很玄妙的学问。说它深,一个地摊小贩都知道并能把它用得炉火纯青;说它浅,好多硕士、博士却一直没把它弄明白。其实,社交关系往直白里说,就是你认识什么人或被什么人认识,再借由这种认识与被认识的缘由,以你自己为核心,构成一种发散性的人与人之间的关系。《哈佛社交课(最新升级版)》会让你对社交有个全新的认识,让你在思想上获得根本的转变。无论你在学校、职场还是经商,你都可以借鉴哈佛的社交理念与案例审视自己,并了解更多塑造良好人际关系的方法。本书将让你了解更快更接近成功的方法,带领你走向更清晰的未来。 -
断舍离[美] 丽塔·埃米特 著;冯君雪 译《断舍离:成为更好的自己》是指导现代人平衡时间与压力关系的,正确管理时间,合理分配时间在工作和生活上的比例,理清自己的价值事项,先做最重要的事,你会发现不仅压力减小了,效率也提高了,身心更加愉悦和健康。 -
慢慢来,静好的岁月都会给你马利 著在“快”时代,我们如同空气中浮动的尘埃,不知飘向何方,不知落在何地。没有方向感的焦虑与纠结,没有安全感的苦痛与恐惧,没有思想感的轻浮与悬置,没有人生感的空洞与虚无,没有灵魂感的不洁与脏乱,每个人如被掐住喉咙般的窒息。生命苦旅,岁月悠悠,要想跑得更远,那就请慢慢来。做任何事,唯有慢才能静心,才能做到专心致志,做到忘乎所以,不被外事所扰,不为旁人所迁。当慢的长度一再伸展,人生便有了深度,有了境界,就会有“采菊东篱下,悠然见南山”的快乐,更会有“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的美好。《慢慢来,静好的岁月都会给你》是一部克服不良情绪、安抚人心灵的励志书。 -
别扛着李世源 著人人对未来充满着迷茫和不确定性,激烈的社会转型和市场竞争,让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上,使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发,给予员工更多的人本关怀,提升其心理资本与调适压力的能力,使之成为一个身心灵健全的企业人。本书作者李世源老师是多年研究职场压力的专家,他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询,他用了近2年的时间潜心写作了《别扛着:做自己的减压教练》,希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料,辅以他自行提炼的减压方法,帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关,未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适,才能由内而外成为职场抗压达人,创造理想工作绩效,尽享美丽人生。 -
内心强大是一种怎样的体验[美] 帕特里夏·沃尔什(Patricia Walsh) 著;杨阳 译由于自己早年的坎坷经历,作者帕特里夏?沃尔什总结了一系列设立并实现目标的方法,创造了一个独特的目标体系:“燃料目标”、“火焰目标”、“光辉目标”。这三大目标环环相扣,能够循序渐进地指引读者实现梦想。本书中,作者结合自己克服残障的经历,利用自己积累多年的经验教训帮助更多人重拾信心,从而找到一条适合自己的成功路径。作者在本书中介绍了取得成功的三个明确步骤:首先,设立正确的目标;其次,突破极限坚持目标;最后,培养成功特质,从而取得更多、更大的成功。成功无捷径,最重要是内心要足够强大。依照这些步骤与目标体系,再加上自身的坚持,读者一定能从本书中获得开启成功大门的钥匙。作者在本书中讲述了如何设定目标,然后实现这些目标。它依靠作者的令人瞩目的逆境故事和巨大的成功来说明这些功能强大的工具,会通往**的成就。 -
空性之舞[美] 阿迪亚香提 著;李思坤 译当你想着你不存在的时候,你是谁?正在阅读这些话语的那双眼睛的背后究竟是什么?
在《空性之舞》中,阿迪亚香提邀请你去觉醒于真实的自己,透过头脑、心灵和身体所持有的幸福与解脱的秘密,将自己自然地敞开。
从自我实现的第一个阶段到那些革命性的提示,阿迪亚香提分享了他关于内在生命的挑战方面的洞见,在小我、幻象、灵性瘾症、慈悲、放下、永恒的当下以及其他更多的方面提出了简单明了又切实可行的建议。无论是你逐章阅读,还是跳跃着从任何页码进入,你都将与阿迪亚香提的智慧相遇,在那种智慧当中,你将获得一份助你抵达“那个无限的自我本性的伟大奇迹”的了悟与指导。 -
树靠人修人靠自修马永庆,郭昕 编为配合乡村文明行动“新农村新生活”农民培训活动,我们组织专家学者,针对农村基层干部群众关注的生活方式、伦理道德、亲子教育、文化娱乐、身心健康等热点问题,编写了“新农村新生活”培训教材系列读本。《新农村道德修养读本·新农村新生活培训教材系列读本:树靠人修人靠自修》力求内容全面系统,语言通俗易懂,文风朴实无华,形式别具一格,贴近农民群众、贴近农村生活、贴近农业实际,兼具可读性和实用性。 -
好性格成就女孩一生文德 著性格是驾驭命运航船的舵手,它是女孩们一切幸福或不幸生活的源头。女孩的不良性格会导致她们表现出各种不良的心理和行为,会使其在生活中采取错误或极端的言行,甚至会把她们的人生道路引到一个错误的方向上。相反,优良的性格对女孩的一生有着非常重要的意义,因为优良的性格会让女孩始终采取各种积极的言行,能够极大地调动她们的积极性和潜能,能最大限度地发挥她们的创造性,从而使其取得更积极完善的结果。优良的性格会让女孩更健康、快乐地成长,在未来也会给她侗带来更多人生和事业的成功以及生活幸福的机会。
命运也许是不可抗拒的,但性格却是可以改变的。女孩只有牢牢把握自己的性格,才能牢牢掌握自己的命运,才会获得…个美好人生。每一个女孩都应该认识到,幸福人生,常常得益于性格深处的一次微小嬗变,这种嬗变就源于对优良性格的培养和对拙劣性格的摒弃。与男孩相比,女孩纯真、善良、柔美、细腻、谦逊……这些是她们独特的性格优势,这些优势是女孩成长道路上的助推器。
