个人修养与自我完善
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心态与健康虎啸,郝英莲 著现代医学研究证明,一切对人身体健康不利的因素中,恶劣的心理状态危害最大。这是因为大脑是人体的高级中枢,对身体的一切机能、活动起着支配和调节的作用、情绪的剧烈波动会打乱大脑功能的正常发挥,使身体内部机能失调,引起很多疾病。可见,心态对一个人的健康有着巨大的影响——心态影响健康,甚至决定健康,心态才是健康的真正主人。谁不想获得并保持健康的身体呢?那么,就先从调节好自己的心态开始吧!做自己心态的主人,你就是健康的主人。 -
做一朵凡花,优雅独芳华莲韵 著相信每个人的内心深处都需要一个地方来安放自己的灵魂。有文字陪伴的光阴,总是最美的,也是迷人的,即使孤独与寂寞,那也是灵魂在唱歌。本书是一本散文随笔集,作者用文字记录岁月,记录人生。这里有梦里的桃源,有诗意的春天,有流年的感怀,有唐风宋雨的婉约,有山河壮丽的清绝。如果你来,请不要错过,相信你一定会找到自己想要的那一种风景。 -
轻松学会独立思考张志,黄鑫,胡晓 著你是否曾为一些事情纠结,却找不到解决的办法?你是否受制于别人的影响,却没有自己的判断?你是否质疑过一些信息,却不知道如何发现真相?你是否掉入过逻辑陷阱,却在开始的时候不自知?《轻松学会独立思考》,承接《学会独立思考:学习篇》,在帮大学生学会提问、学会搜索、学会简单归纳和整合信息的基础上,教会他们思考,特别是批判性思考。批判性思维的能力要不断训练才能养成。书中通过以下几个方面介绍了批判性思维:要学会思考而不是空想;学会快速鉴别信息的真假;以德服人?要以理服人;十种最容易犯的逻辑陷阱;学会批判性思维能让自己变得更好;创造性思维,从学会批判开始。批判性思维的培养,是从依赖性的轻信思维、从众性的盲从思维、逆反性的愤青思维开始,最终到达成熟的理性思维的过程。批判性思维让你不再处处需要别人建议,走出受人影响的思维困境,选择自己的人生道路,活出更精彩的人生。 -
微行为张卉妍 著《微行为:秘密都在小动作里(全民阅读提升版)》侧重于对人的“微表情”“微行为”进行介绍与分析,将人的日常行为更加细化,使得读者在阅读、学习的过程中能够更加具体地思考和分析。而《微行为:秘密都在小动作里(提升版)》中所介绍的读心技巧都是我们日常生活、工作、人际交往中时时刻刻都能用到的,只要掌握了这些技巧,你一定能够在人际交往的过程中如鱼得水。 -
给青春添彩[美] 奥里森·斯威特·马登 著;胡彧 译《励志小品:展现魅力,给青春添彩》是奥里森·斯威特·马登系列图书中的一种,融汇了作者渊博的知识与见解,其富于激励人心与实用的知识,以20篇短小精悍的文章组成。闪烁着马登励志丛书一贯的智慧光芒。作者强调了严谨认真的工作态度、不断奋斗拼搏的精神、激情和诚实在个人成长中的重要性,指出积极主动的姿态、保持甜美的微笑、培养良好的习惯等,就是以最佳的状态展现青春的魅力,为成功助力。本书语言流畅,富有哲理,给人启迪,适合具中等文化程度的广大读者。 -
人生要逆转幸福需看见潘平中 著贫与富、败与胜、逆与顺,都存在于观念的差异。忘了过去,给自己一个机会。《人生要逆转幸福需看见:寻找幸福人生的九堂课》是剑桥、牛津、伦敦等罗素大学集团名校所开设的“人生幸福课”的精华:墨瑞、莫扎特、爱因斯坦、迪伊·霍克、贝多芬等历史上最强的九大名师,分别就生命、感恩、态度、创新等人生最重要的九大课题,替你找出生命的意义并指引你前进。掌握了这一把把心灵密钥,你就能轻松战胜失败和挫折,找到幸福圆满的人生。 -
别说不可能信念改变人生和力 著很多时候,人们不是败于自身能力的欠缺,而是败于自己的不自信。其实人们只要了解自身的弱点,懂的设法去克服自身的弱点,发现自身的优点,便能为事业、家庭和人际关系向更好的方向发展,积蓄一份力量。《别说不可能信念改变人生》通过一个个生动案例的讲解,希望给有理想的人精神的伴侣、心灵的慰藉。 -
职业形象设计与训练吴雨潼,新世纪高职高专教材编审委员会 编《职业形象设计与训练(第5版)》共9个模块:职业气质培养、职业色彩定位、如业服饰装扮、职业发式设计、职业口才锤炼、职业仪态训练、职业礼仪修养、职业生涯规划。采用案例教学和实践教学紧密结合的方式,运用情景再现的形式对学生加以引导,让学生也能负责地控制和管理好自己的学习活动。 -
练习心平静闫丹丹 著优雅的人生,是用平静的心,平和的心态,平淡的活法,滋养出来的从容和恬淡。人可以跑在时间的前面,但不要跑在宁谧的心前面。环境可以乱,心不能乱;做事可以赶,心不能急。不张扬,不喧哗;不浮躁,不妄动是平静的力量。要做一个有力量的人,就要放弃表面的浮华,用更多的时间和阅历充盈自己的内心。《练习心平静》教读者如何面对喧嚣世界、虚荣贪婪、选择得失、疲惫迷茫,只有心灵宁静了,不被外界所扰,才能聆听内心深处最真实的声音。一本值得我们每个人静下心来阅读思考的书。 -
态度的力量项前 著一个人的世界观和处世态度,往往决定了他一生的前途和命运。因为人生观不同,生活经历不同,人生态度也往往大相径庭。因此同样的事情对于不同的人,表现出的态度和行为也会各不相同。《态度的力量》为读者提供了一些阳光的生活态度和思想方法,帮助读者在迷茫中找到正确的人生方向,更加乐观地面对生活中的难题。
