压力、焦虑和担忧就好像是三胞胎兄弟一样，经常相伴而来。在面临这些问题的时候，每个人都需要找到方法，来获得心灵的宁静。《摆脱焦虑的纠缠》将向你解释，你为什么会那么想，你的行为是如何导致你形成那样的感受，为什么你的身体会有那样的反应，以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具，你可以用这些工具来做出改变，变得更好。《摆脱焦虑的纠缠》是一个操作手册，能够使你战胜压力，变得更加心平气和。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧，就能够有望看到收益。付出时间和精力，它一定会改变你的生活。

在我们的生命中，我们偶尔都会陷入不自信的黑洞，那个时候，我们多么希望有人能开出帮助我们恢复自信和勇气的药方。一旦你开始质疑自己，你就会开始散失理性和洞察力。《驱散自卑的阴影》将向你解释，你为什么会那么想，你的行为是如何导致你形成那样的感受，为什么你的身体会有那样的反应，以及消极的想法是多么要不得。它还会给你提供一些工具，你可以用这些工具来做出改变，变得更好。《驱散自卑的阴影》是一个操作手册，能够使你更加自信，能够提升你的自尊。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧，就能够有望看到收益。付出时间和精力，它一定会改变你的生活。

《走出抑郁的泥潭》将向你解释，你为什么会那么想，你的行为是如何导致你形成那样的感受，为什么你的身体会有那样的反应，以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具，你可以用这些工具来做出改变，变得更好。这本书是一个操作手册，能够使你战胜消极情绪，变得更加快乐和健康。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧，就能够有望看到收益。《走出抑郁的泥潭》是“心理自助口袋书”中的一本，其他几本主题涉及自卑、焦虑、失眠等，本套丛书从认知行为疗法的视角切入，兼具科学性和实用性，通俗易懂，适合一切有相关困扰又渴望得到改善的人士阅读，只需付出一点点时间和精力，你便会收获更自信、更从容、更快乐的生活。

人生所发生的每个挫折背后一定都有它发生的道理，只要静下心来好好体会就会明白，当我们在人生过程中遇到挫折时不必惊慌失措，也不用灰心沮丧，只要我们对“目标、方向、思考、成功、幸福、亲情、友谊、生命”的反省和思索，就能找到解决问题的出口，让今天的挫折变成明天的转折。本书是献给在人生路上彷徨迷惑的人的必备的“心灵导航器”。

《哲学与人生》把哲学与人生结合起来，坚持贴近实际、贴近生活、贴近学生的原则，对哲学课程做出创新，突出哲学对人生的指导作用。《哲学与人生》由“坚持从客观实际出发，脚踏实地走好人生路”，“用辩证的观点看问题，树立积极的人生态度”，“坚持实践与认识的统一，提高人生发展的能力”，“顺应历史潮流，树立崇高的人生理想”，“在社会中发展自我，创造人生价值”五个单元组成，旨在让学生了解马克思主义哲学的基本观点和方法，指导学生运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点和方法正确看待社会的发展，正确认识和处理人生发展中的基本问题，引导学生树立和*求崇高理想，逐步形成正确的世界观、人生观和价值观。《哲学与人生》内容丰富，体例新颖，通过案例教学、知识拓展、体验与探究等栏目的设置引导学生树立正确的思想观念，掌握科学的思维方法，提高分析问题、解决问题的能力。

《千纸鹤·温暖我心150句》是一本法国90后艺术才女的倾心之作。有150幅充满法式风情的艺术图案，还有150句温暖心灵的话语。在涂色的过程中，可以调节内心的不安，重忆人与人、人与自然间的温情与美好。“千纸鹤”来源于古老的传说，寓意着“心愿”；它的美好寓意被一位年轻的法国艺术家发掘，创作成为一套涂色书。这套书出版后，成为风靡全球的涂色书代表性作品，使千万读者在绘画中得到放松与疗愈。

《敢于迷路才能找到出路》由著名性格分析研究专家今心著。窘境是上帝送给我们的礼物，感恩是我们对世界的馈赠，懂得感谢窘境，是一种真正的智慧。与其抱怨泥土，不如欣赏星星的美丽；与其抱怨玫瑰的刺，不如欣赏花朵的艳丽；与其抱怨生活的悲哀，不如怀抱希望生活下去。我们对世界的看法，是我们的心反射出来的。乐观地对待世界，世界就会乐观地对待我们。在生命的岔道口，让生命转个弯，感谢窘境，我们就会看到“柳暗花明又一村”的新景象。

《千纸鹤·放飞我心100句》是一本法国90后艺术才女的倾心之作。每一页都有法式风情的独特创意手绘，还有充满正能量的启示。在涂色的过程中，可以调节内心的不安，让人们放下烦恼，重新振作，体会生活中的美好。“千纸鹤”来源于古老的传说，寓意着“心愿”；它的美好寓意被一位年轻的法国艺术家发掘，创作成为一套涂色书。这套书出版后，成为风靡全球的涂色书代表性作品，使千万读者在绘画中得到放松与疗愈。

《千纸鹤·治愈我心100句》是一本法国90后艺术才女的倾心之作。有100幅充满法式风情的艺术图案和100句治愈伤痛的话语。涂色的过程也是自我修复的过程。用画笔抹平伤口，滋养心灵。生活可以不公平地对我，但我仍要生活得快乐……“千纸鹤”来源于古老的传说，寓意着“心愿”；它的美好寓意被一位年轻的法国艺术家发掘，创作成为一套涂色书。这套书出版后，成为风靡全球的涂色书代表性作品，使千万读者在绘画中得到放松与疗愈。

在当今的社会，“随便”这种不良风气，已慢慢侵入我们生活的各个方面。说话随便，口无遮拦，常常会令人讨厌，影响人际交往；工作随便，会使人们工作敷衍了事，效率低下，容易出错，无法进一步提高自己的工作业绩；在生活中，这种随便的思想更是人们马虎、健忘的根源，丢三落四的现象时常会出现，无法提高人们的生活质量……随便是一种不负责任的态度，凡事随便，就是对自己不负责任，只会给自己找麻烦。随便的人的生活，往往是一塌糊涂，所以说，随便这种行为是要不得的。