本书借助于古代文人骚客的感时之作，对当今的社会现象聊发温柔敦厚的诗教寄予，将佛教的禅宗智慧与中国传统文学巧妙地结合起来，给人启迪，促发新的思考角度。全书由五十一篇随笔组成，出自作者在《人间福报》开办的专栏《风言风语》以及发表于《人间福报》的《如是集》。这些文章叙事优雅，意境深远，既体现了作者扎实的文学底蕴，也如春雨润物细无声般，将修习佛学多年的领悟点滴透入人心。

《走出创伤再度起航》为 Treatments that work系列丛书之一，与《创伤后应激障碍的延长暴露疗法》形成配套书籍。《走出创伤，再度起航》简要介绍了延长暴露疗法（PE）和情绪加工理论，并按照治疗手册提供相应的理论说明和技术支持。超过20年的研究成果证明，PE疗法代表了PTSD的心理社会疗法中方法。《走出创伤，再度起航》是治疗创伤后应激障碍患者的工具书，为患者使用手册，供PTSD患者在治疗中使用。

命运并非不可捉摸，它只是性格的反光。很多人缺乏圆熟健全的心理和性格。性格是时刻需要健全的，一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。若想改变自己的命运，首先必须改变自己的性格。性格改变，命运也会随之改变。本书为你揭秘“性格决定命运”背后的真相，更全面地认识自我、发现自己，进而改变不良性格，全面掌控人生局面。

在生活和工作中，我们会经常遇到急脾气的人，很多人也许会觉得急脾气不算什么，是性格中的一种，习惯就好了。其实，急脾气是人们性格上的一种缺陷，是情绪上的一种误区，是心理上的一种病毒。如果我们不加以重视，它就会像病毒一样，快速地吞噬我们的健康情绪，让我们陷入浮躁的泥潭不能自拔，最终会影响到我们的生活、工作、学习，更严重的还会改变我们命运的轨迹。本书详尽地分析了急脾气对人生各方面的危害，结合实例进行论证，全面解读急脾气的产生与由来，同时阐述了远离急脾气的智慧与方法，帮助读者更好地认知急脾气的危害，更快地摆脱急脾气的影响，以更加理性、健康的情绪面对生活，成为主宰自己人生的强者。

人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它们的猎物。本书会教你辨识这些堆积在内心的污泥，以简单实用的方法，速度摆脱它们的影响。情绪如同马车，理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪，安抚它、取悦它，心情愉悦地享受自己的人生之旅。

自控是一种考验毅力的行为，而力不从心和失控却是常态。人们自己经常被想法、情绪和欲望支配着，一时冲动而非审慎抉择主宰了生活。但是，如果你不能控制自己，就只能被别人控制。成功者控制情绪，失败者被情绪控制。本书以客观的视角，从多个方面探究自控力差的原因所在，并对一些失控行为从源头上进行剖析，有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法，帮助读者更有效地掌控自己，真正成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的自控达人。

一个人是否会生气，只在转念之间。我们要学会笑对生活，而对那些试图激怒自己的人冷眼相待，不要让一时的怒火影响了自己的进步，不要因为干扰生活的因素太多，变数太多而去生气动怒。因此，不必深陷在生活的诸多计较中，平复自己的心情，以乐观、淡然的心态去面对生活，终将获得一个不生气的人生。所以，只有把控情绪，才能把控自己的生命轨迹，才能把控未来发展。只有减少或降低不生气的频率，才不会掉入自我惩罚的陷阱，你的人生才会变得精彩纷呈。

如果有人问“你喜欢自己吗”，你会怎么回答呢？有的人不知如何作答，有的人直言从未考虑过这个问题，还有人则无法理解这个问题背后的深意。更有些人，他们说不清对自己是喜欢还是讨厌，却活在纠结、不安、焦虑和痛苦中。这样的人通常不喜欢自己，容易跟自己过不去，抑或常常顾影自怜。纠结、不安、焦虑、痛苦……如此种种，皆因不喜欢现在的自己。再进一步追究的话不难发现，很多时候，人们不喜欢自己的根本原因，是缺乏自信，觉得“我不行”。《喜欢自己现在的样子》深层剖析了人们不喜欢自己的真实原因，直指利己主义、委曲求全、假意逢迎、惺惺作态及伪装成完美无缺者示人等现代人种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年时期成长过程中家庭环境、父母的态度对成年后的自己心理所造成的影响，提出纾解心结、找回自信的方法，鼓励人们脱下层层铠甲，接受不完美却真实的自己，重新喜欢上自己，过轻松自在的生活。作者加藤谛三说：“我希望大家读了这本书之后，能够喜欢上自己。当别人再问你‘你快乐吗’时，能坚定地回答‘现在，我很快乐’。只有这样的人，才能享受快乐，才是充满自信、真正喜欢自己的人。”

《禅陀罗：纸上禅绕的曼陀罗》是一本集时尚、艺术、减压、疗愈为一身的特别书籍，本书中所讲的禅陀罗，以美好的图案填充和谐的形状，汇集了曼陀罗的秩序与禅绕画的自由，创造出迷人图画的同时，亦能净化心灵。由德国资深艺术心理治疗师苏珊探索，经广大读者验证，具有真正的心灵治愈疗效！它能够激发创造、锐化感官、让您从容面对每一天的挑战。《禅陀罗：纸上禅绕的曼陀罗》中具有同类书籍中极少有的背景知识、颜色指导、工具介绍、创作提示，以及详细易懂的教程、丰富的图案形状样例，精美的示范和有针对性的讲解。本书另外附赠一册近50页的图样集锦，方便您设计自己的禅陀罗。无论是缺乏专注的孩子、因工作倍感压力的成人、还是丧失活力的老人，都能够在学习绘制禅陀罗的过程中获得助益，这一点已经在苏珊开展的艺术治疗课程中、以及所有读过她这本书的人群中得到印证，正因如此，这本书成为德国五星畅销图书，希望通过本书在中国的出版，可以有更多中国读者接触到这种可以简单开始、轻松学习、创造性完成的禅陀罗，并在绘制与创作的过程中获得愉悦与放松。

《因为痛，所以叫青春3》——写给讨厌朝九晚五、不想工作的你我知道，你想经济独立，可又不想上班。为什么一定要考上公务员、跪拜大外企的offer、才算“好工作”？世界那么大，我为什么一定要工作？为什么一定要朝九晚五才等于“好工作”？我为什么不能去日本当个“游牧白领”？为什么不能在波特兰陪人逛超市，食谱师也是薪水颇丰啊！我为什么不能在北欧开个快乐毛线店，一边织毛衣一边讲笑话就是创业？我为什么不能去荷兰马场抡铁锤，做个马蹄技术专家，收入也不比在银行上班差啊！好玩的事情那么多，为什么你认为只有朝九晚五才能挣钱？世界那么大，美国、日本、意大利、荷兰、韩国……各个国家和我们年龄相仿的年轻人们，毕业后在干什么工作？全球超级畅销书《因为痛所以叫青春》作者金兰都教授，历时数年全球调研，给出全球年轻人工作选择的六大趋势——这六种目前看起来“不靠谱”的工作，其实在10年后才是超级金领！世界那么大，工作选择那么多，金老师带你去看看。